Buddies Holde Sier Din Golf Backswing Er For Lang eller For Kort? Endelig Forstå Hva Du Får Feil og Hvordan Du Gjør Det Riktig Med Disse Klare Swing Tips.

Hvor ofte har du blitt fortalt at golf swing er for kort? Eller for lenge? Eller at du svinger for fort fra toppen?

lengden på backswing er en go-to tema for golf råd for en enkel grunn:

Det betyr noe. Mye.

hvis golf swing sekvensen er for lang eller for kort, kan du ikke treffe en kvalitet golf skudd. Du kommer til å miste noe grunnleggende element i et effektivt skudd, enten du mister svinghastighet, avstand, tempo, balanse eller solid kontakt.Men like viktig som backswing lengde er, mange golfere sliter med å finne sweet spot. De vet bare ikke hvordan de skal fortelle om de er for lange eller for korte. Eller hvis de har identifisert problemet, vet de fortsatt ikke hvordan de skal fikse det.

hvis det høres ut som deg, har jeg løsningen din her. Jeg kommer til å dele:

• hvordan tendenser i golf skudd indikerer at backswing er enten for lang eller for kort
• Forslag for å komme til roten av problemet og gjøre effektive justeringer
• En enkel sjekkpunkt for å hjelpe deg å sørge for at du har den perfekte swing lengde fremover

Plus, jeg vil pakke det hele opp med en bonus drill for å få deg ut av hodet og hjelpe deg å mestre swing lengde naturlig.

La oss komme inn i det.

Tendenser: Hvordan Dømme Lengden På Backswing

Nå er det flere faktorer som håndledd og grep som kan forårsake en ekkel skive. (Du kan lære mer om riktig håndledd hengsel og grep her). Men i dag skal vi fokusere på riktig svinglengde.

Når jeg snakker om «tendenser,» jeg henviser til ting som pleier å skje i din golf skutt når golf swing er enten for lang eller for kort. Dette er avslørende ledetråder som hjelper deg med å finne ut hvor problemet er og hva som må endres.

hvis du har lagt merke til en tendens i dine egne golfskudd som ikke er nevnt her, vennligst del i kommentarene, og jeg vil prøve å hjelpe deg med å finne problemet.

Tendenser Til En Kort Golf Backswing

hvis backswing er for kort, er du mest sannsynlig å se at manifest på to måter.

Først kan du slite med mangel på avstand. Det er ganske enkelt å gi mening om denne. Hvis bly arm er parallell til toppen av bakken på toppen av swing, du kommer til å få en kortere avstand enn hvis du løftet bly arm høyere i backswing.

med andre ord, hvis du føler at du skal få en lengre ball flytur, kan det være fordi backswing er for kort.

For Det Andre kan tempoet ditt være av. Du ser, formålet med golf backswing er å bygge energi som du kan deretter overføre til en fin, glatt downswing. Hvis backswing er for kort, har du mistet muligheten til å bygge opp den energien.

som et resultat, du prøver å pakke hastighet som du overgang fra toppen av golf swing i downswing, kaste av golf swing mekanikk og rytmen av din bevegelse. Hvis andre golfere ofte observere at swing er veldig fort eller du «kommer over toppen,» sjekk din swing lengde. Din backswing kan være for kort.

Tendenser til En Lang Golf Backswing

en for lang backswing er også identifiserbar av to krystallklare tendenser.

først, hvis du sliter med å få solid kontakt, kan backswing være for lang. Golfere med en over-utvidet swing ofte finne seg å treffe den av tå, av hælen, treffer den for høyt . . . treffer den hvor som helst, men sweet spot. Hvis du konsekvent gjør dårlig kontakt, kan du kanskje avslutte frustrasjonen din bare ved å forkorte backswing.

Et annet tegn på en lang backswing er mangel på balanse. Neste gang du svinger en av dine strykejern, ta deg tid til å legge merke til hvordan kroppen din føles på mål. Føler du deg solid og balansert? Hvis ikke, kan du være over-utvide på toppen av swing.

Nå som du vet hvordan å diagnostisere din golf backswing, her er hvordan du løser problemet.

Forslag til Å Justere Lengden på Backswing

hvis du allerede har prøvd å justere backswing lengden bare ved å føle, vet du at det er veldig vanskelig å bare føle riktig lengde. Ikke bare det, men lengden på swing er påvirket av flere faktorer. Bare å prøve å «svinge kortere» eller «svinge lenger» vil ikke hjelpe deg.Den gode nyheten er at når du gjenkjenner elementene som påvirker svinglengden, oppdager du at justering er enklere enn du trodde. Med det i tankene, gi disse tre forslagene en prøve.

Justere Swing Figur

Swing figur refererer til vinkelen på golfklubben som den beveger seg gjennom swing.

hvis golfklubben din beveger seg rundt kroppen din i lav vinkel, vil du få en kortere backswing . . . spesielt når du blir eldre. Det kommer ned til fleksibilitet, spesielt i hoftene. Jada, en bemerkelsesverdig smidig golfspiller kan være i stand til å svinge på at lav vinkel og fortsatt få en god backswing lengde. Men de aller fleste golfere kommer til å finne at en flat swing form begrenser deres utvalg av bevegelse betraktelig.

Nå, Hvis din svingform er mer vertikal, har du sannsynligvis en lengre backswing.Avhengig av hva du har lært av din golf skutt tendenser, kan du prøve å fikse backswing ved å gjøre din swing figuren litt brattere eller litt mer grunne.

Ta En Titt på Oppsettet ditt

Du har hørt meg si det før: golf oppsettet bestemmer så mye av hva som skjer i din swing. I så fall må du være oppmerksom på hvor langt du er fra ballen når du setter opp skuddet ditt.

hvis du er litt lenger fra ballen, vil svingen din jobbe rundt kroppen din i en lavere vinkel. Dette er fordi selve innholdet av oppsettet allerede har din klubb plassert på et grunt vinkel. Som et resultat produserer du den flate svingformen som er nevnt ovenfor, og til slutt skaper en kortere backswing.

hvis du står litt nærmere ballen, svinger golfklubben mer naturlig tilbake i bratt, vertikal vinkel. Dermed får du en lengre backswing.

Med andre ord, hvis du trenger å forkorte golf swing, sette litt mer avstand mellom deg og ballen på oppsett. Hvis du leter etter en lengre backswing, komme nærmere.

Lead Arm Direction

dette er hemmeligheten svært få mennesker vurderer når de ser på lengden på backswing. Men følg nøye med, fordi bly arm retning er sentralt for å finne den perfekte backswing lengde.

Med «lead arm direction» mener jeg retningen der din lead arm beveger seg på backswing.

du ser, golfere som har en kort backswing tendens til å jobbe sin bly arm lav og rundt. Som et resultat, deres arm kommer for langt inne på bakgrunnen og er parallelt med bakken på toppen av deres golf swing. Nå, bly arm bestemmer din generelle swing form. Så, hvis blyarmen beveger seg lavt og rundt, kommer du til å få den flate svingformen.

er dette en dårlig ting? Ikke nødvendigvis. Men det er noe du vil justere hvis du får dårlig avstand og tempo på grunn av en backswing som er for kort.

På den annen side, hvis din bly arm fungerer rett tilbake og opp med hendene nå høyt, har du en lengre backswing.

hvis du vil justere lengden på backswing, er en av de mest effektive endringene du kan gjøre i retning av blyarmen. Din kroppsstilling endres ikke i det hele tatt. Det er alt i den armen. Hvilket bringer meg til mitt neste punkt.

Et Kontrollpunkt for Den Perfekte Golf Backswing Lengde

Dette er ikke en hard-og-rask regel, som hver golfspiller er litt annerledes. Men generelt sett, du kan slå til dette referansepunktet for å sikre at backswing er å treffe sweet spot. Ikke for lenge, ikke for kort.

Alt du trenger å gjøre er å sjekke at blyarmen er i tråd med skulderen på toppen av backswing. Mer spesifikt, ta hensyn til din bly hånd.

Er blyhånden over skulderen din? Da er backswing sannsynligvis for lang.

Er den ledende hånden under skulderen din? Du svinger sannsynligvis for kort.

er den ledende hånden i tråd med skulderen din? Fullkommen. Du klarte det.

En Rask Oppsummering

jeg vet at dette er mye å ta i, så før jeg går videre til bonus drill, her er en rask og enkel oppsummering av alt vi bare gikk over.

hvis du føler at du ikke treffer ballen så langt du kan, eller du finner ut at swing tempo er av, kan du ha en kort backswing. Prøve:

• Opprette en mer vertikal swing plan form
• Står nærmere ballen på oppsett
• Arbeider bly arm rett tilbake og opp

på den annen side, hvis golf skudd ofte lider på grunn av dårlig kontakt eller mangel på balanse, golf backswing kan være for lang. Prøv:

• Å Skape en flatere svingform
• Stående lenger tilbake fra ballen ved oppsett
• Arbeid din ledearm bare litt lavere på en backswing

Hvis din lederhånd er i tråd med skulderen din øverst på backswing, har du funnet det søte stedet.

nå for bonus drill.

Bonus Swing Path Drill

Mens jeg tror det er viktig å ha en cerebral forståelse av hva som foregår i din swing, jeg vet også hvor lammende et vell av informasjon kan være. Denne golf backswing drill får deg ut av hodet og hjelper deg å finne den perfekte backswing lengde naturlig. Og det er så enkelt å gjøre.

1. Ta oppsettet ditt med 6-jern eller 7-jern og en atletisk holdning.
2. I Stedet for å plassere golfklubben bak ballen, start med klubben ut foran ballen. Armene skal være nesten rett med clubhead svever i luften bare litt.
3. Start backswing fra denne posisjonen, slik at golfklubben naturlig svinge til toppen.
4. Overgang til downwing gjennom og traff golfballen.

det kan virke litt for lett, men stol på meg: denne golf leksjon gjør underverker for å hjelpe deg naturlig guide at klubben i den perfekte top-of-swing posisjon (og hjelper med håndleddet hengsel). Gjør denne øvelsen en vanlig del av golf oppvarming, og du vil finne din perfekte golf swing lengde på kort tid.

Les Også: Vanlige Backswing Feil

det er 3 vanlige backswing feil amatør golfere pleier å gjøre, og vi har identifisert dem. Fra en ekkel åpen klubb ansikt, til albue separasjon, til dårlig rotasjon i hoftene, disse dårlige vaner har en tendens til å suge moro ut av spillet golf. Vi vedder på at minst en av de skyldige høres kjent ut. Heldigvis, denne artikkelen dekker hver feil, og tilbyr enkel golf swing tips for å fikse hver enkelt!

Tanker? Spørsmål? Meningsforskjell?

Backswing lengde er et stort tema i golf, så jeg vet at du må ha meninger eller erfaringer av dine egne å dele. Uansett hva du tenker på, vennligst bli med i samtalen i kommentarene. Enten det er et godt tips jeg ikke har nevnt eller et spørsmål om ditt eget spill, er jeg alltid glad for å snakke golf.

og sørg for å følge Oss Facebook, Twitter og Instagram for produktomtaler, gode golftips og informasjon om nye merker. For nyttige video tips, abonner på Vår YouTube-kanal!

besøk oss også på GreatGolfTipsNow.com for flere triks og innsikt i alle aspekter av spillet. Vi er alltid her for å hjelpe deg med å spille bedre golf.