Det er en del av foreldre lore: Møte babyen din gjør vanskelighetene med graviditet og arbeid helt verdt det. Og hvis du alltid har ønsket minst to barn, de blissed-out baby dager kan gjøre ideen om å prøve for baby nummer to før heller enn senere tiltalende. Men det er definitivt grunner til at du kanskje vil gi kroppen din litt ekstra tid til å gjenopprette før du går for runde to. Her er hva du trenger å vite om avstand ut graviditeter for å sikre at du og dine fremtidige barn er sunne og glade.
Hvor lenge bør du vente?
Verdens Helseorganisasjon (WHO) anbefaler at du venter minst 18 måneder — og helst 24 måneder-etter en fødsel før du blir gravid igjen. Dette støttes delvis av en studie publisert i Journal Of The American Medical Association i oktober 2018: Ved å se på mer enn 145 000 graviditeter I Canada som resulterte i en levende fødsel (i motsetning til abort eller dødfødsel), fant studiens forfattere at personer som fødte 35 år og eldre, var mer sannsynlig å oppleve alvorlige sykelighetsrisiko eller til og med død da de ble gravid seks måneder etter fødselen sammenlignet med å vente 18 måneder. Pasienter i alderen 20 til 34 som ventet bare seks måneder mot 18 måneder for å bli gravid etter fødselen, opplevde ikke de samme risikoene selv, men deres babyer var mer sannsynlig å ha helseproblemer, og de var mer sannsynlig å gå inn i arbeid tidlig.Det kan høres alarmerende ut, Men Dr. Daniel Kort, MD, EN OB/GYN og reproduktiv endokrinolog I New York, sier at det ikke er grunn til å få panikk. «Ved å studere et stort antall pasienter, var forfatterne i stand til å oppdage noen relative økte risikoer, men den generelle sjansen for disse komplikasjonene forblir lav,» sier han. I Tillegg påpeker Klein at Denne studien ser på tiden mellom den første fødselen og den andre unnfangelsen, i stedet for tiden mellom fødselen og når par begynte å prøve å bli gravid, » som faktisk er mer relevant siden det er hva folk kan kontrollere.»Studien er kanskje ikke perfekt, men den støtter å gi kroppen din en pause før du begynner å prøve for din neste baby.
hva er risikoen for tett adskilte graviditeter?
Å Tenke et annet barn kort tid etter fødselen er kjent som et «kort tolkningsintervall», ifølge Dr. Joshua U. Klein, MD, FACOG, en reproduktiv endokrinolog og Chief Medical Officer Ved Expect Fertility I New York. Data har vist at et kort interpregnancy intervall kan føre til økt risiko for tidlig fødsel, babyer med lav fødselsvekt, og en høyere sjanse for opptak til en neonatal intensivavdeling. Det er også potensielle helserisiko for foreldrene:Dr. Adeeti Gupta, MD, FACOG, grunnleggeren Av New Yorks Walk In GYN Care, den første walk-in women ‘s health center, sier» det er økt forekomst av bein tap, osteoporose og leddsmerter med kortere hull mellom graviditeter. Det tar opptil 24 måneder med tilstrekkelig vitamin D og næringsinntak for å fylle opp tapene. Andre risikoer inkluderer økt sjanse for mislykket amming i påfølgende graviditet, hårtap, hudforandringer og postpartum depresjon.»
risikoen kan være spesielt uttalt for personer som fødte via keisersnitt. Dr. Octavia Cannon, DO, President For American College Of Osteopathic Obstetricians And Gynecologists og medeier Av Arboretum Obstetrics and Gynecology I Charlotte, NC, advarer: «hvis pasienten ønsker å ha en vaginal fødsel etter en tidligere levering av keisersnitt, har de større risiko for livmorutbrudd hvis snittet ikke er helt helbredet.»
Venter bare 12 måneder mellom graviditeter kan være et alternativ for noen
Mens DEN nye studien støtter WHOS anbefaling om å ta et gap mellom graviditeter, var forfatterne uenige over den minste tiden som gapet skulle være. De sa at deres resultater viste at å vente minst 12 måneder for å bli gravid etter fødselen fører til redusert risiko for foreldre og baby, så venter 18 måneder kan ikke være et must.Dette kan være gode nyheter for folk som er eldre når de starter en familie, da det betyr at de kan passe inn i alle sine graviditeter før de treffer en alder når graviditet og fødsel kommer med økte risikofaktorer. Dr. Shahin Ghadir, MD, FACOG, en reproduktiv og endokrinologisk spesialist I Sør-California, sier: «Trettifem anses generelt for å være en avansert alder for å bli gravid, og siden risikoen for svangerskapsdiabetes, høyt blodtrykk og for tidlig levering øker, kan det være tryggere å få barn før i stedet for å vente til foreldrene er eldre.»Jeg vil anbefale at hver enkelt person eller par som har en baby, vurderer sitt eget liv når det gjelder deres støttesystemer, deres økonomi, deres helse og deres alder for å kartlegge tidslinjen for hvordan de skal få sine barn, i stedet for å bruke retningslinjer fra en studie.»
til Slutt er familieplanlegging et personlig valg
mens studier som dette sikkert kan hjelpe folk med å ta informerte helsemessige beslutninger, kan du bare vite når du er klar til å få en annen baby. Cannon sier, » jeg tror det er hver pasients individuelle beslutning, og det avhenger av deres medisinske og sosiale historie. Jeg merker mer postpartum depresjon hos personer som har babyer tett sammen, og føler seg overveldet eller stresset, spesielt hos mine eldre pasienter. Jeg har også yngre pasienter som giftet seg i alderen 18 til 25 og har alle sine barn 12 til 18 måneder fra hverandre, og de ser ut til å gjøre det bra, men det er fortsatt mye arbeid. Til slutt vil pasientene gjøre det de vil gjøre. Alt jeg kan gjøre som legen er å gi dem råd basert på hva jeg vet om deres fysiske, følelsesmessige og mentale velvære.»I stedet for å følge det rushet av baby lykke til neste graviditet før du er klar, gi kroppen din en sjanse til å gjenopprette mens du fokuserer på ditt nyfødte.
hadde du barna dine tett sammen? Del dine fordeler og ulemper med Oss @BritandCo.
(Bilde via Getty)