Å Holde kroppen frisk er viktig, og det inkluderer huden din. Når hudbarrieren din er sterk, beskytter den huden mot ytre stressorer og låser inn fuktighet; når den er skadet, siver irriterende og allergener inn og vannet fordamper, slik at huden blir kjedelig, tørr og dehydrert. Her er alt du trenger å vite om din hudbarriere pluss våre tips for å beskytte den og reparere den når den er skadet.
Hva Er Din Hudbarriere
en enkel måte å forstå hvordan hudbarrieren din fungerer, er å tenke på huden din som en struktur laget av murstein og mørtel. Dr. Hooman Khorasani, Sjef, Dermatologisk Og Kosmetisk Kirurgi Av Mount Sinai Health System forklarer: «hudbarrieren er gitt av strukturer kalt lamellære ark. Disse arkene er tilstede mellom cellene i det øverste laget av huden kalt stratum corneum. Disse strukturene er analoge med mørtel mellom mursteinene i veggen av huset ditt.»Lamellar ark, som består av fettsyrer, kolesterol og ceramider, holder hudcellene på plass og holder stratum corneum intakt.
disse strukturene er analoge med mørtel mellom mursteinene i husets vegg.
Hva Gjør Det?
hudbarrieren din fungerer som en sikkerhetsvakt for huden din. Det beskytter huden mot bakterier og irriterende stoffer og forsegler fuktighet og hydrering. Hud med en sunn barriere er godt hydrert, fuktet, elastisk og fleksibel. Det kan bedre tåle de negative effektene av miljøstress og aldre grasiøst. På den annen side tillater en tynn eller svak barriere irriterende inn og hydrering ut. Dette fører til sløvhet, tørrhet og følsomhet og kan føre til betennelse og for tidlig aldring.
Hvordan Blir Det Skadet?
over tid kan hudbarrieren din bli svekket. Aldring, eksponering for miljøstressorer og hverdagslige aktiviteter som overrensing forårsaker kumulativ skade som kompromitterer strukturen. Husk vår murstein og mørtel analogi? Uten skikkelig omhu svekkes mørtelet mellom mursteinene og sprekker begynner å dukke opp. Disse gir plass til bakterier og irriterende stoffer for å komme inn i huden og for fuktighet og hydrering å unnslippe.
Her er noen ting som kan føre til at hudbarrieren din blir skadet:
Hva Skjer Når det Er Skadet?
en av de primære effektene av hudbarriereskader er transepidermalt vanntap (TEWL). Gjennom denne prosessen fordampes fuktighet og fuktighet passivt gjennom den kompromitterte barrieren, noe som fører til tørrhet og dehydrering. Dette forbindelser de synlige tegn på aldring og bidrar til betennelse, følsomhet og en kjedelig utseende hudfarge.
i tillegg til tap av fuktighet, er hud med en skadet barriere igjen naken for miljøangrep av forurensning, UV-stråler og blått lys. Dette er tre viktige bidragsytere til akselerert aldring, noe som får huden til å utvikle fine linjer og rynker, samt miste volum og elastisitet.
med en svekket barriere blir huden din også utsatt for irriterende stoffer, mikrober og allergener. Når disse trenger inn i stratum corneum, kan de forårsake betennelse, rødhet og følsomhet. For de med genetiske forhold som eksem og rosacea, kan en svekket barriere forverre symptomene.
Symptomer
Hvordan kan du vite om hudbarrieren din er skadet? Dette er noen få tegn på at hudbarrieren din har svekket seg:
- Tørrhet
- Dehydrering
- Flakiness
- Rødhet
- Irritasjon
- Fine linjer og rynker
Hvordan Kan Du Beskytte & Reparer Det?
nå som du vet at hudbarriereskader gjør huden din, hvordan kan du beskytte og reparere den?
Påfør Solkrem Daglig
Regel nummer ett for en sunn hudbarriere: Påfør solkrem hver eneste dag. Dr. Khorasani anbefaler å bruke en daglig solkrem med EN SPF PÅ 30 ELLER høyere og unngå sollys når UV-indeksen er høyest (fra 10AM til 4pm).
Vi anbefaler Vår Lilikoi Mineral Defense Moisturizer SPF 40. Denne mineralske solkremen gir lett beskyttelse MOT UV-stråler, samt ytterligere forsvar mot tørkeeffekter av eksponering for forurensning og andre miljøstressorer.
Produktvalg
Lilikoi Daily Defense Moisturizer SPF 40
VIS PRODUKT
Hold Huden Fuktig
En Annen måte å beskytte hudbarrieren på er å holde den fuktig og hydrert. I tillegg til å holde huden hydrert internt ved å drikke rikelig med vann, kan du bruke hudpleie med ingredienser som etterfyller og beholder hudens naturlige fuktighet.
Snø sopp Er en slik ingrediens som rivaler humectant egenskaper av hyaluronsyre. Du finner denne dypt hydrerende ingrediensen i Vår Birch Water Purifying Essence, Snow Mushroom & Reishi Masque Og Snow Mushroom Moisture Cloud Eye Cream.
Se etter Antioksidantrike Ingredienser
du kan beskytte huden din mot tørkeeffekter av miljøstressorer ved å laste opp antioksidanter-både i kostholdet ditt og din hudpleie. Antioksidanter bekjemper frie radikaler for å minimere synlige tegn på aldring forårsaket av oksidativ skade.
Se etter ingredienser Som Vitamin C, mangostan, bjørk vann og lilikoi for en potent dose av antioksidanter. Vi anbefaler å bruke Vår Sitrus & Kale Potent C+E Serum som er rik På Vitamin C, E og ferulsyre.
Velg Organisk Hudpleie
Unngå kjemisk hudpleie som kan forstyrre hudbarrieren. I stedet oppsøke naturlige, organiske og biodynamiske produkter som opprettholder styrke og integritet. Disse typer ingredienser fyller huden med gunstige næringsstoffer som optimaliserer helsen og styrker barrieren.
når shopping for din favoritt hudpleieprodukter, pass falske kosmetikk maskert som the real thing. Disse inkluderer ofte ineffektive – og til og med skadelige ingredienser-som ikke vil gjøre huden din barriere noen favoriserer.
Nysgjerrig på hvilke produkter du skal bruke for å holde hudbarrieren intakt? Chat med en lisensiert estetiker på En Eminence Organics partner spa for å finne de beste produktene for din hudtype og hudproblemer.
Produktvalg
Bjørk Vannrensende Essens
VIS PRODUKT
Produktvalg
Citrus& kale potent c+e serum
vis produkt