Maitake, er blant verdens mest fordelaktige funksjonelle sopp. Navnet som er oversatt som dansende sopp, beskriver perfekt det vakre utvalget av overlappende caps som ligner en fuglens fjerdedel. Takket være sin fugl-lignende utseende, er det kjent som» høne-of-the-woods » I Europa og Nord-Amerika. Denne fjærede sopp tilbyr et bredt spekter av helsemessige fordeler, inkludert evnen til å støtte sunne blodsukkernivåer og immunhelse. Hvis Du lurer på hvordan du kan oppleve fordelene Med Maitake og innlemme Det i din daglige rutine, er det litt bakgrunn på denne superfood soppens historie og noen tips om hvordan du tar Det hver dag.Maitake (Grifola frondosa) er innfødt Til Kina, nordøstlige Japan og Nord-Amerika, hvor det kan bli funnet på skogbunnen ved foten av eik, lønn eller alm trær. Stand til å vokse til over 100 pounds, det tjent tittelen » kongen av sopp.»Det ble først oppdaget for over 2000 år siden av En gruppe Buddhistiske nonner og tømmerhuggere I Japan. Tilsynelatende, overlykkelig av smak, syn og medisinske egenskaper av denne karakteristiske sopp, de danset, og det er kallenavnet stammer fra den opplevelsen. Etter oppdagelsen Ble Maitake en integrert del Av Kinesisk og Japansk herbologi som et resultat av dets terapeutiske og restaurerende egenskaper. Det ble brukt I Kinesisk medisin for å forbedre milt og mage helse, samt å hjelpe roen nerver. I 1979 skapte Japanske mykologer innendørs og utendørs dyrkingsteknikker, og I dag Er Maitake En av de mer brukte soppene over hele verden.Maitake inneholder en imponerende mengde polysakkarider, triterpener og ytterligere bioaktive kjemikalier som er kjent for å tilby et bredt spekter av helsemessige fordeler. Forskning viser at dets beta glukaninnhold har immunstøttende effekter så vel som anti-virale egenskaper. Soppens bioaktive polysakkarider støtter kroppen i å bidra til å avverge patogener – spesielt nyttig når det er kaldt å gå rundt på kontoret, eller du opplever stress og har et svekket immunforsvar. Som et gunstig adaptogen bidrar Maitake til å fremme naturlig balanse og sunn stressrespons i kroppen. I En annen studie Har Maitake også vist seg å støtte sunne blodsukkernivåer, bidra til å redusere insulin og støtte vektstyring.Med sin milde, woodsy og aubergine smak, Kan Maitake konsumeres daglig og er deilig i supper, stuinger, pastaretter, ramen, gryteretter, sauser og sauté. Hvis Du leter etter en rask og enkel måte Å innlemme Maitake helsemessige fordeler i ditt daglige helseregime, prøv det i kosttilskudd.
Om Mushroom gir et utvalg av høyeste kvalitet sopp superfoods på markedet. Som en ledende produsent av sertifiserte økologiske, hele mat sopppulver, Tilbyr Om Maitake Som en enkelt art og i kuraterte blandinger med andre funksjonelle sopp. Enkel å bruke, de kan legges til smoothies, juice, kaffe, te, havregryn, egg og dressinger – du kan til og med bake med dem. Om ‘ s superfood sopppulver kan også kjøpes i kapselform og i funksjonelle drikkeblandinger som gjør det enkelt å nyte fordelene med sopp når du er på farten. Fra naturlig energi til å fremme en head-to-toe glød, Om sopp produkter er praktisk næringsrike kosttilskudd som passer godt med dagens forbruk. Edie Horstman Er en sertifisert Integrerende Ernæring Helse Coach, velvære blogger og frilans skribent. Hun jobber med helsefokuserte merkevarer, og skaper innhold i det digitale markedsføringsområdet. Hun bor I Denver, Colorado.
- https://www.washingtonpost.com/archive/lifestyle/food/2002/02/06/Maitake-or-hen-of-the-woods/9b4f8747-d9bc-4915-8527-185b3322143a/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4202470/
- https://www.christopherhobbs.com/library/articles-on-herbs-and-health/medicinal-mushrooms-2/
- https://gourmetmushrooms.wordpress.com/2013/08/12/the-history-of-Maitake-cultivation/
- https://oriveda.wordpress.com/Maitake-the-facts-and-the-controversy/#2
- https://www.uspharmacist.com/article/adaptogenic-or-medicinal-mushrooms
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20079412
- https://ommushrooms.com/collections/Maitake
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5055164/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1464-5491.2001.00532-5.x
- https://ommushrooms.com/products/fit
- https://ommushrooms.com/products/beauty