Kvinner er fire ganger mer sannsynlig å få sprø bein sykdom osteoporose enn menn, men menn fortsatt få det. For dem kommer det vanligvis senere i livet. Ved alder 70, menn fange opp til kvinner i frekvensen de mister bein.Fordi menn har en tendens til å være eldre når de får osteoporose, kan komplikasjonene fra knuste bein være mer alvorlige for dem. Hofte, rygg og håndledd bein bryte oftest.
sammen med alder inkluderer andre ting knyttet til osteoporose hos menn:Kroniske sykdommer som påvirker nyrer, lunger, mage og tarm eller endre hormonnivåer Regelmessig bruk av legemidler som kortikosteroider (en type steroid medisiner som demper betennelse), Eller andre Som undertrykker immunsystemet Lave nivåer av testosteron Usunn vaner som røyking, drikker for mye alkohol, får for lite kalsium og vitamin D, og ikke nok mosjon. Hvite menn ser ut til å ha størst risiko
Du kan ta skritt for å beskytte deg selv. Å spise mat rik på vitamin d og kalsium er en god start. Kosttilskudd kan bidra til å gi deg de essensielle beinbyggende næringsstoffene hvis du ikke får dem i det du spiser. Regelmessig mosjon bidrar til å bygge sterke bein, også. Du kan trenge osteoporose medisinering. Snakk med legen din for å finne ut hva som er riktig for deg.