Skoliose, også kjent som spinalavvik, er en ganske vanlig patologi. I disse tilfellene har ryggraden en unormal krumning. På denne måten kan vi finne avvikede kolonner i form av» C» til venstre eller høyre, eller kolonner med krumning i form Av «S».

hva forårsaker skoliose?

selv om en spesifikk årsak til skoliose for tiden ikke er kjent, anses det i de fleste tilfeller at det kommer fra bein -, muskel-eller postural problemer. I tillegg kan det oppstå når som helst i en persons liv, og er den mest normale at den begynner å manifestere seg i ungdomsårene, mellom 10 og 12 år. I denne alderen begynner kroppen å utvikle seg veldig raskt, og kan forårsake problemer i form av ryggraden. Hvis det ser ut i svært tidlig alder, forverres prognosen, siden veksten har en tendens til å øke ryggraden.

hvordan identifiserer jeg det?

når vi snakker om skoliose, finner vi visse tegn eller tegn som:

• avviket i ryggraden er vanligvis synlig
• en høydeforskjell i skuldre og hofter. En kan være høyere-lavere enn en annen eller være mer avansert-bakover.
• en helling av stammen.
• thoraxen deformeres ved rotasjon av ryggvirvlene
• en pukkel vises ved rotasjon og deformitet av ribbenene.

i tillegg til de vanligste symptomene som rygg-eller hodesmerter, kan vi til og med finne problemer med å puste i noen tilfeller. Jo større grad av avvik i ryggraden (med tanke på rotasjon av ryggvirvlene, lateral helling og alder av utbruddet), desto større er symptomene og konsekvensene vi kan lide i fremtiden.

Behandling og øvelser for skoliose

Skoliose kan behandles på forskjellige måter avhengig av type og grad av avvik vi har. I tilfelle av fysioterapi kan vi bidra til å løse problemet ved å få ryggraden til å gjenopprette sin opprinnelige form eller redusere symptomene forårsaket av avviket. Noen ganger er ortopedisk (korsetter) eller kirurgisk behandling nødvendig for å løse avviket i ryggraden. Heldigvis skjer dette bare i ekstreme tilfeller, hvor krumningen i ryggraden er for uttalt. med fysioterapi kan vi vanligvis lindre symptomene som denne avviket i ryggraden produserer og kontrollere utviklingen med øvelser og behandling. det styrker musklene som er berørt av krumningen. I tilfeller der du har pusteproblemer, gjennom behandling er det mulig å forbedre funksjonen av vårt åndedrettssystem

Nedenfor viser Vi deg noen av øvelsene for å tjene som et eksempel på hva vi kan gjøre for skoliose:

• Svømming gjennom en riktig teknikk.
• Spesifikke akvatiske øvelser for vår type skoliose.
• GLOBALE postural reeducation øvelser (RPG).

• Pilates for å forbedre holdningskontroll og muskelbalanse, som øvelsene vist:
  • Cat ‘ s back: Vi tar luft og slipper den aktivere bekkenbunn og mage mens vi gjør en «back flexion» vedta holdning av en sint katt. Igjen tar vi luft og slipper den tilbake til startposisjonen.

• Skulderbro: ligger med beina bøyd, prøver vi å vokse fra hodet vårt. Vi tar luft og slipper den aktivere bekkenbunnen og magen mens vi klatre vertebra til vertebra før vi bo på høyden av skulderbladene.

• Strekker seg for å hjelpe oss med å slappe av muskler og ledd.

det anbefales at for utvinning, øvelser som du vil lære og føre tilsyn med en fysioterapeut, på denne måten hvis vi gjør en feil vi vil korrigere og hindre at dere skade eller empeoremos vår grad av skoliose. Hvis du trenger diagnose eller behandling, husk at vi går hjem til deg, og etter diagnosen vil det bli utviklet en personlig behandling for hver type skoliose.

UrbanFisio-Fysioterapi hjemme.