- Facebook 313
- Pinterest 234
- Buffer 1
Lesetid: 3 minutter
Hvordan Elske Livet Ditt Når Det Ikke Fungererelsker du livet ditt?
Hvis ikke, hva vil det ta?
Penger i banken? Alt går akkurat slik du vil ha det? Millioner av adoring fans chanting ditt navn?
hvis jeg skulle gjette, er du sannsynligvis ikke engang sikker på hva det er som plager deg om livet ditt. En ting du er ganske klar over…du elsker ikke livet ditt.
du går om dine dager opplever denne vage, men nagende følelsen av misnøye, selv om alt ser bra ut på papir. Du er sannsynligvis forvirret av dine egne negative følelser og reaksjoner på relativt små og ubetydelige hendelser.
Du blir så sint på deg selv for å føle deg som du gjør, og du begynner å føle deg enda verre om livet ditt.
For å gjøre saken verre, ser du folk som lever det opp på sosiale medier. alle de glade bildene og historiene om folk som går på fantastiske ferier eller gifter seg med drømmens person eller starter en multimillionvirksomhet, har fått deg til å komme ned med et dårlig tilfelle av gress-er-grønnere-på-den-andre-siden-syndromet.Og likevel støter du nå og da på noen som virker verre enn deg, men virker mye lykkeligere.
Du kan også ha kjørt inn i andre som synes å ha alt og likevel er elendig. Hva gir?
Hvis du er lei av å hate livet ditt uten god grunn, hvis du vil elske ditt ene dyrebare liv uansett hva, er det tre ting du må begynne å gjøre i dag:
Heng rundt folkene som elsker livet
Du har sikkert hørt rådene om å slutte å sammenligne deg med andre mer enn noen få ganger.
jeg har gitt det rådet selv tidligere og på overflaten virker det lyd. Bortsett fra at det er ganske vanskelig for oss å slutte å sammenligne oss med andre mennesker.
Vi er sosiale dyr til vår kjerne, og vi er hardwired å observere og sammenligne. Det er slik vi forstår vår verden og vår plass i den.Å Be noen om å slutte å sammenligne er som å be dem om å slutte å puste.
Hva om i stedet for å sammenligne du kunne reagere annerledes. Dette er en enklere måte å begynne å elske livet ditt.I Stedet for å sammenligne deg selv negativt med noen som ser ut til å elske livet sitt, hvorfor ikke innlede et vennskap med dem. Du vil sannsynligvis finne deg selv å plukke opp noen av de gode vanene de har utviklet for å holde seg positive og holde ting i perspektiv.
Overvåk dine forventninger
dine forventninger, bevisste og underbevisste, er trolig de største hindringene for din lykke. Og jo større de er, jo mer effektive er de til å knuse enhver følelse av lykke, tilfredshet eller glede. Tony Robbins sa en gang: «gjør dine forventninger til takknemlighet, og hele verden endres på et øyeblikk.»
den største forventningen av alle? Ironisk nok er det den som sier «jeg må være glad hele tiden» eller det er fetter » jeg vil ha et lykkelig liv bare når ting går min vei hele tiden .»problemet med disse forventningene er at vi ikke bevisst skaper dem.
De sitter bare stille i bakhodet. Vi er ikke bevisst klar over dem, men vi tar alle våre beslutninger om hvordan vi skal tenke og føle om hendelsene i våre liv basert på dem.Utsett disse farlige forventningene for lyset ved å ta deg tid til å reflektere over dem og skrive dem ned på papir.
deretter slår hver og en av dem til uttalelser av takknemlighet og takknemlighet. for eksempel, slå «jeg forventer at folk holder døren åpen for meg» til » jeg setter pris på når noen velger å holde døren åpen for meg.»
Gjør dette nok ganger, og hele livet ditt vil forandre seg.
Tjene andre
grunnen til at så mange av oss er misfornøyd med våre liv er fordi vi fokuserer for mye på oss selv. enkelt sagt, vi ble Ikke bygget for å fokusere utelukkende på våre egne behov og ønsker, uansett hvor overbevisende de er. I stedet ble vi skapt til å tjene hverandre.
Servering gir oss mening utover oss selv. Denne betydningen gjør er avgjørende for vår generelle lykke og velvære.
Ulykkelig på jobben din? Tenk på de du kommer til å tjene i løpet av en arbeidsdag.
Bryting med et personlig problem, frivillig på din lokale kirke eller samfunnsorganisasjon. Du føler deg nesten umiddelbart bedre om situasjonen, og over tid vil du føle deg bedre om meningen med livet ditt.
Elsk livet ditt
Her er tingen.
du får bare ett skudd på å leve livet ditt. Det gjør det verdifullt utover mål. Ikke kast bort et øyeblikk å tro at det er ment å være elendig. Det begynner med å velge å elske livet ditt, uansett hvordan du føler om det akkurat nå. deretter følger disse enkle, enkle trinnene en lang vei for å hjelpe deg å sette pris på og elske ditt dyrebare liv.
- Siste Innlegg
Cylon George
Siste innlegg Av Cylon George (se alle)
- Du Er Verdig (du Trenger Bare Å Tro det) – 12. oktober 2019
- En ting Du Kan Gjøre I Dag for indre fred – 6. september 2019
- unødvendig bekymring: hvordan eliminere det for alltid – 17. august 2019