Hei Dr. Roberts –

er det normalt å ha blod i urinen etter å ha kjørt? Dette skjedde med meg i fjor (under en 6-mile løp som var normalt for meg). Jeg hadde en hel rekke tester etterpå som var alle normale og urologen sa at det var vanlig for løpere. Men er det vanlig? Dette skjedde igjen nylig etter en 7-mile løp over helgen og en 3-mile løp i morges. Min base kjører er 3 miles 4-5 dager i uken med en lang løp helgen.

er det normalt for løpere eller kanskje jeg burde grave dypere?

Takk! Ha en flott dag.

Anne

Kjære Anne,

Blod I urinen er ikke normalt, men skjer noen ganger i noen løpere. Det finnes to typer hematuri (blod i urinen) – makroskopisk hvor du kan se det og mikroskopisk hvor vi ser det under et mikroskop. De vanlige årsakene til hematuri er infeksjon, traumer, nyrestein, kreft, blod celle lidelser, medisiner og hard trening. Vi vet ikke hvorfor anstrengende trening kan forårsake blodlekkasje i urinveiene, men det kan ha å gjøre med væskebalanse (dehydrering), blodcellesvikt eller blæretrauma.

Du gjorde det rette ved å bli evaluert etter den første episoden. Jeg gjetter at du hadde en studie av nyrene dine som en ultralyd og en cystoskopi hvor urologen direkte kunne visualisere blæren din. Hvis disse to testene og andre for unormale blodceller er normale, og du ikke har en infeksjon, har du sannsynligvis en løpende indusert blodlekkasje. Det er viktig å ha alle årsakene, spesielt blærekreft, utelukket før du antar at blodtapet skyldes trening. Treningsrelatert hematuri er en diagnose av utelukkelse.

hvis lekkasjen er i blæren, kan det være en strategi for å redusere problemet. Noen løpere får blodtap hvis de annullerer umiddelbart før løp, og hypotesen er at blæreveggene slår sammen og forårsaker traumatisk blodtap. Den vanlige anbefalingen for å lindre denne form for hematuri er å ugyldiggjøre 20-30 minutter før løpingen, så det er litt urin i blæren for å «myke» klaffen.

jeg håper dette hjelper.

Cheers,

Bill

Har du et spørsmål til Sports Doc? Send ham på [email protected]. MERK: på grunn av volumet av post, beklager Vi At Dr. Roberts ikke kan svare på hver e-post.