hvorfor er jeg Ikke God Nok

tanken kommer ofte. «Jeg er ikke god nok», eller «jeg er ikke god til noe»? Det skjer med det beste av oss, og det er noe nesten umulig å unngå. Jeg er sikker på at du vet denne følelsen jeg snakker om, negativiteten som suger livet ut av oss. Livet kan være tøft. Stress fra jobb, familie, venner, presset til å handle på en bestemt måte. Alt legger til vår byrde av ting å takle.

når tanken kommer opp, er det beste å avbryte den og begynne å erstatte den tanken med en mer positiv. Her er 29 ting du bør huske hver gang du får tenke «jeg er ikke god til noe».

Finn ut hva du er god til med disse tipsene.

1. Husk at alt du føler kommer fra deg

hvis du tror du ikke er god nok, er det fra innsiden. Det er virkeligheten du legger i tankene dine og begynner å tro. Disse negative tingene vi forteller oss selv, får oss til å føle oss dårligere og begynner å stresse oss ut. Så hvis du føler deg som om du ikke er god til noe, er det første stedet å se på deg selv og forstå at vi ikke gjør noe annet enn å skade oss selv med dette. Og ikke glem, du er god på noe, og du er nok!

2. Du er deg, og du er den beste på det

denne utsagnet er sant. Du er kanskje ikke den beste versjonen av deg selv ennå, men du er den beste du. Dette er din reise, og du lager din vei. La oss huske hvorfor vi går på denne veien og begynner å sette pris på at det bare er en du. Så slutte å sammenligne deg med andre og begynne å se på ditt eget liv, noe som gjør deg best du mulig! Hvis du forteller deg selv «jeg er ikke god til noe», husk, du er god til noe. Dette er en av mine favoritt sitater:

» I Dag er du deg! Det er sannere enn sant! Det er ingen i live som er deg-er enn deg!»- Dr. Seuss

3. Slutt å sammenligne deg selv med andre

det er lett å fortsette å sammenligne deg selv med andre som tilsynelatende gjør det bedre enn deg. Det får deg til å tenke «jeg er ikke god til noe». Bare husk at disse menneskene føler det samme også, og de sammenligner seg med andre også. Det er de tingene vi ikke ser som gjør folk menneskelige. Alle gjør feil og alle er gode på noe. Ting vi ikke trodde andre slet med. Vi går alle gjennom følelsen av underlegenhet og usikkerhet; du er ikke alene. Husk at vi alle er vakkert ufullkomne i våre veier.

4. Mål for vekst, ikke perfeksjon

Vi var aldri ment å være perfekte. Og vi bør aldri ta oss ned fordi vi ikke kan oppnå det. Det er ikke galt å sikte på perfeksjon fordi det hjelper oss å bli bedre. Men ikke for et sekund tror du ikke er god til noe fordi du ikke oppnådde det. Reisen er den mest kritiske delen, og hvis vi kan være bedre enn vi var i går, er det fremgangen vi bør streve for. Ingen er gode på noe de nettopp startet.

«hver ekspert var en gang nybegynner» – Helen Hayes

5. Våre kamper er nødvendige

Dette virker rart, men våre kamper hjelper oss å vokse til den personen vi burde være. Feil er hvordan vi lærer og hvor vi er i livet i dag er en del av reisen vi må ta for å komme til vår destinasjon. Enten du tror du fortjener å være her nå eller ikke, er det noe du kan vokse ut av og bli en mye mer betydelig person.

6. Alt vil fungere for det beste

Ting har alltid en tendens til å trene for det beste. For å være lykkelig må du vite tristhet. Hvis vi var lykkelige hele tiden, ville lykke bare være en norm, og vi ville ikke føle oss fornøyd, men i stedet føle oss som normale. Bare husk at livet er fullt av oppturer og nedturer, og med hver ned, en oppgang er rett rundt hjørnet.

7. Ikke motstå, omfavn hvor du er

Stopp motstå dine nåværende forhold, men omfavn dem og forstå at dette er nettopp hvor du burde være akkurat nå. Begynn å lære leksjonene du blir undervist, og når den gode tidens rolle ved, husk hva denne erfaringen lærte og fikk deg til å føle.

8. Gi slipp på selvmedlidenhet og begynn å elske deg selv

Å Fortelle deg selv at du er en taper eller en fiasko, vil ikke hjelpe. Ikke forvent å bli en suksess med negativ selvprat sånn. Å fortelle deg selv at du ikke er god til noe, vil ikke få deg til å føle deg bedre, og du vil ikke oppnå noe når du føler deg forferdelig. Begynn å gi slipp på selvmedlidenhet og begynn å elske deg selv med tankene dine. Det er så enkelt, men så effektivt.

9. Du kan velge å være rolig eller stresset

hvis du hadde et valg, ville du foretrekke å være stresset eller rolig? Ja, det er et valg. Mange mennesker har en tendens til å være skadelig og glemme positive. Velg å være i fred, og du vil snart se at det er mange grunner til å være rolig. Er du en av de negative nancy som er en pro på følelsen elendig? Du kan bruke det bestemte talentet til å få deg til å føle deg bra også.

10. Hva du velger kan skape et bedre resultat

Vi kan ikke forutsi fremtiden, men vi kan sikkert ta kontroll over vår. Den beste måten å forme en overbevisende fremtid på er å fokusere på nå og endre det vi kan nå. Husk at negativitet vil føre til en negativ fremtid, så la oss prøve å være bevisst på våre tanker. Styr dem i riktig retning. Dette er vårt valg, og det valget bestemmer vår fremtid.

11. Utfordringer er din stepping stone

Få denne tankegangen, og du vil fortsette å skyve fremover i riktig retning. Hvert problem du overvinne vil ta deg ett skritt opp fra der du var. Denne typen fremgang er en fin måte å se på livet og gjør at vi vil møte flere utfordringer. Husk at hvis det er verdt det, blir det ikke lett.

«I Dag vil jeg gjøre hva andre ikke vil, så i morgen kan jeg gjøre hva andre ikke kan» – Jerry Rice

12. Vi gjør alle feil

Alle og jeg mener alle gjør feil. Det er ikke noe unntak til det. Det er sant at feil er de beste måtene å lære, og det beste å gjøre er å gjøre så mange feil som mulig. Det som er viktig er ikke å gjøre de samme feilene to ganger og lære av dem. Selv de beste menneskene i verden har gjort feil, så vi er ikke noe unntak. Når vi vokser og lærer av flere feil, vil vi se mer betydelig vekst i våre liv.

13. Prøv uten anger

den største beklagelsen folk har, er de tingene de ikke gjør, og ikke de tingene de gjorde. Hvis du føler at du ikke er god nok, prøv i det minste noe. Ta en sjanse og gi deg selv gaven til ikke å angre tiden da du ikke ville prøve noe. Du er flink til noe.

14. Ta et skritt fremover

Uansett hvor ille ting er eller hvordan du føler deg, er det alltid en måte å ta et skritt fremover. Uansett hvor liten. Så lenge du er på vei i riktig retning, bør du ta mot fra det. Å komme et sted vil ikke skje hvis vi bare står rundt, det starter med et skritt. Selv en baby skritt vil sette oss ett barn skritt nærmere der vi ønsker å være.

15. Du prøver ditt beste, ikke vær for vanskelig på deg selv

Stopp å sette deg ned fordi du ikke føler deg bra. Du har kanskje ikke oppnådd det du vil ha ennå. Dette er ingen grunn til å slå deg opp. Du kan alltid gjøre det bedre, men du prøver hardt, men så lenge du er på vei i riktig retning og ikke gir opp, kommer du dit. Det er ikke en sprint, det er en maraton og følelsen bedre vil alltid få deg dit raskere.

16. Du er mer erfaren i dag

dette gjelder for alle. Erfaring tar tid og tar å gå gjennom ting. Vi har gått gjennom mye. Mer enn noen få år siden og mer enn i går. Dette er alle uvurderlige opplevelser som gjør oss mer i stand til å gjøre ting enn vi var før. Det er en gave til oss. Vi vil være sterkere i morgen, så ta mot i det.

17. Hvis du sitter fast, er det alltid en sti

Uansett hvor dårlige ting ser ut, er det alltid en vei ut. En løsning kan være rett ved hjørnet; vi trenger bare å holde utkikk. Ha tro på at ting vil fungere, og du vil føle deg mye bedre om deg selv i enhver situasjon. Å ha tro og slippe bekymringer kan hjelpe oss å ta et annet perspektiv på ting. Jeg er sikker på at du vet en tid da din venn / familiemedlem hadde et problem som virket så viktig for dem, men du kan gi dem råd om det. Det er å se på dine kamper fra et annet perspektiv og ikke bare leve i det.

18. Du bestemmer kvaliteten på livet ditt

Du og du alene kan bestemme hva slags liv du lever. Begynn å tenke negativt du kan forvente en lavere livskvalitet. Fokuser på det gode og se hvordan livet ditt endres til det bedre. Lever du drømmen din? Er du fornøyd med omstendighetene dine? Hvis svaret Ditt Var Nei, hvorfor ikke? Begynn å leve for deg selv og vær sikker på at uansett hva du gjør, gjør det noe som gjør deg glad på lang sikt.

19. Ikke alle vil godkjenne deg

Det spiller ingen rolle hvem som sier det. Slutte å lytte til naysayers. Noen vil støtte deg og noen vil ikke. Dette gjelder for alt du gjør i livet. Det er bare en hånd full av folk som vil gi deg full støtte, og du bedre være en av dem. La stemmene ut av hodet og begynne å gjøre ting du alltid ønsket å. Bare forstå at du ikke trenger å bevise deg selv til noen.

20. Hvis du vil ha noe dårlig nok, vil du få det

du kan tenke, jeg vil HA XYZ ganske dårlig, men jeg har det ikke. Det er ganske enkelt; du vil ikke ha det ille nok. Du er ikke villig til å gjøre hva som helst for å komme dit. Selvfølgelig krever større ting et mer betydelig ønske. Men hvis du føler at du vil ha noe så dårlig, men du ikke får det, tenk på hva du ville ofre. Tenk på barrierene. Kommer latskap eller utsettelse i veien? Da er ditt ønske ikke sterkt nok.

21. Klipp ut alle andre alternativer

når du føler at du ikke er god nok og vil gi opp, brenn broene dine bak. Du er god nok til å komme gjennom det, så det er på tide å gjøre nettopp det. Ta bort sikkerhetsnettet som gir deg muligheten til å gi opp uten å bli skadet. Du vet at du er mer enn god nok til å vokse utover dine problemer. Slutte å klage, ta rattet og styre deg til den retningen du velger.

22. Akkurat nå er din viktigste tid

Fortsett å minne deg selv om at ‘nå’ er den viktigste og viktigste tiden for deg. Dette er tiden du kan endre og forme hva du ønsker å være. Fortiden er full av anger, og fremtiden er full av drømmer. Begge er viktige, men det viktigste er hva du gjør i dag. Vil du leve resten av livet med å angre på fortiden? Vil du se fremover og leve i håp? Eller vil du ta lærdom fra fortiden med dine drømmer om fremtiden og jobbe med dem i dag? Det er ditt valg.

23. Du kan ikke kontrollere alt

Ikke vær en kontrollfreak. Ting skjer hele tiden som er ute av kontroll. Men det du kan kontrollere er måten du oppfatter og reagerer på. Tragedie kan skje, og du kan velge å være et offer, eller velge å hjelpe andre med din erfaring. Dette vil styrke deg til større ting i livet ditt. Så sørg for at du ser på ting på riktig måte, og ikke la innblanding utenfra distrahere deg fra hvem du virkelig er.

24. Respekter deg selv for å få respekt for andre

Det er ingen tvil om at ingen vil respektere en person som ikke kan sette pris på seg selv. Hvis du vil ha noe fra andre, være i stand til å få det. Hvis du kommer til å bli respektert, sørg for at du respekterer deg selv først. Det er ikke noe mer respektfullt i en person enn noen som respekterer seg selv.

25. Gå videre. Du har fått mye mer enn du mistet

Slutte å leve i anger. For hver dårlig ting som skjedde, kom du alltid ut bedre. Noen ganger lærte du en verdifull leksjon; noen ganger fungerte det for et større godt. Setter pris på hva du er velsignet med hver dag og slutte å bekymre deg for hva som kan ha skjedd. Livet handler om å gå videre, og å ta et steg opp er alltid det beste alternativet.

26. Du har gått gjennom noen tøffe tider

det stemmer, du har sannsynligvis opplevd verre før. Kanskje ikke, men du har allerede gått gjennom noen tøffe tider, og du klarte det. Fortiden har gjort deg til den du er, en sterkere og bedre versjon av deg selv. Denne utfordringen kommer bare til å gjøre deg sterkere i fremtiden. Husk at ett punkt kan ta deg langt i reisen din.

27. Arrene dine viser hvor sterke du er

arrene du fikk i går vil minne deg om tider da ting ikke var bra, men du kjempet deg gjennom det. Ikke skam deg over tidligere arr. De er der for en grunn, og de er vakre. En løve med mange arr bør skremme deg mer enn en uten fordi det gikk gjennom mye og kom ut mye sterkere. Det samme kan sies om våre mentale arr.

28. Du har ikke gitt opp ennå

hvis det er en ting å ta mot fra, er det at du ikke har gitt opp ennå. Så hvorfor velge nå? Dette er ikke tiden for å gi opp, ikke når du har kommet så langt.

«når du har lyst til å slutte, husk hvorfor du startet.»- Anonym

29. Du leser dette innlegget

det faktum at du leser dette innlegget, og du leser det til denne delen viser at du er villig til å jobbe med det og ikke gi opp. Du leter etter en løsning, og om dette innlegget er løsningen eller det bringer deg ett skritt nærmere svaret ditt, kan du være trygg på at du er på vei i riktig retning. Ikke stopp her, trykk på og du vil finne lyset i enden av tunnelen.

Final Thoughts

jeg vil gjerne avslutte med dette sitatet:

«noen ganger vil vårt beste ikke være bra nok, Men Det betyr ikke at Vi ikke er gode nok» – Renee Swope

Dette er så sant. Når vi tror vi ikke er gode til noe, er det bare en historie vi har gjort opp i våre sinn som lurer oss til å tro det. Bare husk at alle som noen gang utgjorde noe, hadde tenkt eller blitt fortalt at de ikke er gode nok.