i medisinsk snakk snakker vi ikke om å være fett, men om overvekt eller fedme. Vi definerer overvekt som Å ha En Kroppsmasseindeks (BMI) over 25, og fedme som Å ha ET BMI over 30. Fedme er vanligvis delt Inn i klasse 1 fedme (BMI 30-35), klasse 2 fedme (BMI 35-40) Og klasse 3 fedme (BMI større enn 40). Klasse 3 fedme er vanligvis merket som alvorlig fedme, og er noen ganger dessverre referert til av publikum som «sykelig fedme.»

du kan beregne BMI ved å dele vekten din i kilo, med høyden din i meter, og deretter dele med høyden din igjen. For å si det på en annen måte for de som foretrekker pounds og inches, noen 5’9″ ville bli vurdert overvekt hvis de veide mer enn 170 kg, og overvektige hvis de veide mer enn 203 kg. Denne teoretiske personen ville bli kategorisert som å ha alvorlig fedme hvis de veide mer enn 270 pounds.

men fedme er ikke synonymt med dårlig helse. Det er klart at fedme øker risikoen for å utvikle insulinresistens, noe som fører til diabetes og aterosklerose. Men noen med fedme trenger ikke nødvendigvis utvikle disse problemene. Faktisk er disse menneskene generelt kalles metabolically sunn overvektige.dette begrepet kan imidlertid være misvisende fordi, mens folk kan være sunne i dag, kan de ikke være sunne i morgen. I en 2017-studie publisert Journal Of American College Of Cardiology, undersøkte forskere elektroniske helseposter av 3.5 millioner mennesker og kategorisert dem i henhold til deres kroppsmasseindeks og i henhold til hvorvidt de hadde diabetes, høyt blodtrykk eller høyt kolesterol. De var i stand til å sammenligne overvektige og ikke-overvektige pasienter som var metabolisk sunne, dvs. fri for disse 3 risikofaktorene. I denne databasen ble omtrent 15% eller litt over en halv million mennesker kategorisert som overvektige og metabolisk sunne.i løpet av 5 år var overvektige personer med ingen av de 3 risikofaktorene 49% mer sannsynlig å utvikle hjertesykdom, 7% mer sannsynlig å ha et slag og 96% mer sannsynlig å utvikle hjertesvikt. I absolutte termer var økningen i hjertesykdom omtrent 1 ekstra tilfelle per 1000 personer, noe som virker lite, men er viktig når du bruker det på befolkningen som helhet.

i denne studien økte fedme risikoen for hjertesykdom på lang sikt. Det er imidlertid også viktig å merke seg at de vanlige risikofaktorene (diabetes, hypertensjon og kolesterol) hadde en mye tyngre sykdomsbyrde. Å ha en, to eller alle tre av disse sykdommene økte antall hjertehendelser med 5 tilfeller per tusen, 7 tilfeller per tusen og 10 tilfeller per tusen.

så svaret på spørsmålet er i hovedsak ja, folk med fedme kan fortsatt være sunne. Men hva denne studien, og tidligere forskning, viser oss er at fedme selv på egen hånd bærer en viss kardiovaskulær risiko selv i metabolsk friske individer. Det bærer imidlertid mindre risiko enn de tradisjonelle risikofaktorene for diabetes, høyt blodtrykk og kolesterol. Så kanskje det virkelige svaret på spørsmålet er ikke om noen er sunn nå, men om de med fedme vil møte flere helseproblemer nedover veien. Svaret på det spørsmålet er absolutt ja.

@drlabos