Vi kan tjene penger Eller produkter fra selskapene nevnt i dette innlegget. Lær mer.Glem høy carb tortilla skjell når du kan nyte en keto-vennlig reker taco bruker salat wraps.

disse reker tacos vil gjøre deg tigge for mer.

En fryd i munnen med akkurat den rette blandingen av krydder for å gjøre smaksløkene dine lykkelige.

hvis du har lurt på hva alt oppstyret handler om keto reker taco salat wraps, så fortsett å lese for å lære mer om denne herlige oppskriften.

hva er det beste salat for wraps?

Det er noen typer salat som synes å holde opp til utfordringen med å være en taco wrap. De beste alternativene for keto reker taco salat wraps inkluderer Isfjell, smør eller grønn bladsalat. Dette er de beste salatalternativene når du erstatter et tortillaskall eller brød for en salatpakke for å redusere karbinntaket ditt under keto dietten.

hvordan kan du kutte en salat hodet for salat wraps?

Nå som du vet hvilken salat som er best for wraps, er det på tide å hjelpe deg med å kutte et salathode til keto reker taco salat wraps.

hvis Du bruker Isbergsalat, må du fjerne kjernen i Isbergsalat og kutte salathodet i halvparten.

du kan deretter skille hver av salatblader i lag med 2-3 salatblader for tacos. Hvis du planlegger å bruke smør salat for reker salat tacos så kan du enkelt skille bladene og sette dem til side for bruk under prosessen med å sette reker taco favoritter på toppen av salatblader.

nok med alt det salat snakk, hva jeg virkelig elsker om disse taco salat wraps er reker!

den herlige rekesmaken blandet med knase av ristet lilla kål, avokado og tomat forsegler avtalen.jeg kan ikke engang begynne å forklare at smaken eksplosjon som skjer med min første bit av hver keto reker taco salat wrap.

Sa noen tacos?

hvis du er ferdig å lytte til meg snakke salat wraps og taco talk, deretter bla litt mer for å finne den informasjonen du søker etter denne herlige keto reker taco salat wraps oppskrift.

Hvordan Lage Keto Reker Taco Salat Wraps

disse keto reker taco salat wraps er lett nok til å tjene som en enkel opptatt weeknight måltid.

hele familien vil fortære disse reker taco salat wraps raskt, så sørg for å gjøre nok for hele familien.

Prep Tid: 15 minutter
Cook Tid: 10 minutter
Porsjoner: 6 (1 servering er 2-3 salat wraps med omtrent 10 reker totalt)
Netto Karbohydrater: 2 netto karbohydrater per porsjon

Ingredienser:

• 2 lbs. 2 ss Olivenolje
• 1 ts Chilipulver
• 1 ts Paprika
• 2 ts Spisskummen
• 2 ts Hakket hvitløk
• Salt Og pepper etter smak
• 8 ss Strimlet lilla kål
• ½ avokadohakket
• 4 ss Hakkede tomater
• 3 ss fersk hakket persille
• 15-18 bibb eller smør salat blader
• 1 sitron (valgfritt)

instruksjoner:

1. rengjør og tørk reker.
2. Terninger tomater og avokado, hakk persille og makulere lilla kål.I en bolle blander du reker, chilipulver, paprika, spisskummen, hakket hvitløk og salt og pepper etter smak.
3. Varm 2 ss olivenolje i en stor skillet over middels høy varme. Kok reker i 5-8 minutter til kokt gjennom. Du må kanskje koke reker i to eller flere grupper avhengig av størrelsen på din skillet.
4. la rekene avkjøles i noen minutter før du lager salat wraps. Dette vil holde salat wraps fra umiddelbart visner.
5. for å lage en servering, legg to eller tre salatblader på en teller eller tallerken. Del 2 ss purpurkål, 10 reker, ⅙ av den hakkede avokadoen og ½ ss hakkede tomater mellom salatbladene. Topp med litt fersk hakket persille, og en klemme av sitron hvis du vil.
6. Gjenta trinn 6 for å lage alle 6 porsjoner reker tacos.

hvilke sider å servere med reker tacos?

lurer du på hva du kan servere med keto reker taco salat wraps?

vel, jeg er glad du spurte. Hvis disse reker tacos er ikke nok som en frittstående taco natt måltid, så kan du legge til en enkel side til keto reker taco salat wraps.

Et par sider som du kanskje liker å nyte med keto reker taco salat wraps er coleslaw, blomkål ris.

Populære Innlegg: