et tykt hårhår kan øke selvtilliten din og er en av de mest ønskede skjønnhetsegenskapene for både menn og kvinner.

Alle har en tendens til å ha mer eller mindre samme antall hårsekker, men ikke nødvendigvis samme kvalitet eller type hår. Enten du har krøllete, rette eller bølgete hår, avhenger helt av hårsekkelen.Uansett hva din hårtype er, må du vedta en skikkelig hårpleie diett for å opprettholde eller forbedre kvaliteten på håret ditt og angre den daglige skaden forårsaket av miljøgifter og aldring. Dermed vil kvaliteten på hårpleie bestemme styrken og skjønnheten i håret ditt.

hårpleierutinen din bør tilpasses etter hårtype og omfanget av hårskader som må angres, men det må også inkludere næring, fuktighet og velvære i hodebunnen.

Bare en sunn base vil spire en sterk, skinnende hårstreng. (1) Flere faktorer kan påvirke frekvensen av hårvekst, som kan variere fra genetiske og livsstil bidragsytere til din alder, daglige kosthold, og generell helse.

Hårstruktur

Håret består i hovedsak av et tøft strukturelt protein kalt keratin, og hver streng består av følgende deler::

• skaftet kommer ut av hodebunnen og er synlig for øyet.
• den usynlige roten er innebygd i hodebunnen, hvorfra den strekker seg ned til de dypere lagene av huden.
• roten er innelukket i en tynn dekning av bindevev og hud kjent som en hårsekk. Hårsekken beskytter ikke bare hårroten, men gir også forankring til den eksponerte utvoksende delen av håret, som er skaftet.
• hårsekken er festet til en talgkjertel rett under hodebunnen overflaten. Oljete sekreter av disse kjertlene bidrar til å holde hodebunnen naturlig fuktig.
• den nedre enden av hårroten utvides til å danne en pærelignende struktur, som er knutepunktet for ny hårcellegenerering.en innrykk på bunnen av hårpæren, kalt hårpapilla, er foret med flere kapillærer som leverer blod, oksygen og næringsstoffer til hårroten. Hår papilla er primært ansvarlig for hår næring med liten eller ingen celledeling.

Stadier Av Hårvekst

hårvekstsyklusen har tre faser.

anagen eller vekstfasen

denne fasen er ikke bare den mest aktive fasen av hårvekstsyklusen, Men også den lengste, som varer i nesten 2-6 år.

I denne fasen er det en rask multiplikasjon av hårceller ved foten av hårsekkene, noe som oversetter til utvikling av nye håraksler og forlengelse av eksisterende. Jo lengre anagenfasen, desto lengre hår.

Catagen eller overgangsfasen

denne fasen markerer slutten av aktiv hårvekst og utløser regresjonen av hårsekkelen.

under dette stadiet krymper bunnen av follikulært kappe og festes til hårakselen, kutter av blod og celleforsyning til roten. Dermed blir håret til slutt et klubbhår.

Catagen Er den korteste fasen av hårvekstsyklusen, som varer i bare 1-2 uker før håret går inn i sluttfasen. Bare 1% av håret er funnet i dette stadiet.

Telogen Eller hvilefasen

når håret er helt dannet, går det inn i denne siste fasen. På en gang er nesten 10% av håret på hodet fullt modent. Håret stikker i ca 3 måneder i hodebunnen, før det faller naturlig ut.Normalt mister folk rundt 100 hårstrå per dag og nytt hår begynner å danne seg i deres sted umiddelbart. Den tomme hårsekken blir et sted for rask hårcelleproliferasjon som fører til vekst av nytt hår.

Faktorer som Kan Bremse Hårveksten

Uaktsom hårpleie er ikke den eneste faktoren som er ansvarlig for svakt, usunt hår. Mange andre ting kan bidra til stunted hårvekst eller overdreven hårtap, for eksempel:

Medisinske Behandlinger for Hårvekst

hvis du lider av hårtap, snakk med Legen din. Følgende behandlinger kan foreskrives for å fremme hårvekst:

Medisinering

Visse medisiner kan bidra til å redusere hårtap og fremme hårvekst til en viss grad.Den vanligste over-the-counter medisiner for behandling av androgenetic alopecia (AGA) hos kvinner er aktuell minoxidil, men det bare fremmer usammenhengende hårvekst på toppen av hodebunnen, men ikke rundt pannen området.videre er melatonin en sterk antioksidant og hårvekst modulator som kan tjene som et potensielt alternativ til minoxidil, som vist i både in vitro og in vivo studier. (2)

Blodplate-rik plasma (PRP) terapi

PRP terapi kan være en effektiv behandlingsstrategi for hår regenerering. Denne intervensjonen innebærer å injisere pasientens eget blod i hodebunnen for å fremme naturlig hårvekst.

blodet trekkes fra en annen del av kroppen, som armen, og plasmaet som inneholder blodplater, skilles fra resten av innholdet. PRP-konsentrasjonen administreres deretter i de balding områdene i hodebunnen. (3)

Kirurgi

Kirurgi kan betraktes som en siste utvei behandling når alle andre tiltak ikke klarer å bringe ønsket hårvekst.

Medisinske Tilstander Relatert Til Hårtap

det er helt normalt å oppleve en viss grad av hårtap på daglig basis, men noen mennesker har det langt verre enn andre. I noen tilfeller kvalifiserer håret shedding som en faktisk medisinsk problem.

Androgen alopecia

Androgen alopecia, eller mannlig mønster skallethet, er en genetisk lidelse som er forårsaket av aktiviteten av mannlige kjønnshormoner kalt androgener. (4)

Kvinner har også spor av androgener i kroppen og kan lide av denne tilstanden, spesielt hvis det går i familien. (4)

nivået av androgener i kroppen endres etter hvert som man blir eldre eller på grunn av andre faktorer som overgangsalder, ovariecyster og tar androgenbaserte orale prevensiver.en hormonell ubalanse av denne typen kan føre til krymping av hårsekkene, noe som gjør dem ute av stand til å vokse nytt hår når de gamle trådene faller ut.mens menn lider av merkbare mønstre av skallethet, har kvinner en tendens til å ha en mer gradvis og diffust tynning av hår.

Alopecia areata

Alopecia areata Er en autoimmun hudsykdom der immunsystemet lanserer et angrep på hårsekkene, og dermed undertrykke hårvekst. Denne tilstanden er preget av hårfall som oppstår i flekker. (5)

Siste Ord

Få ting kan være så tilfredsstillende som sportslig vakkert og rikelig hår. Attraktivt hår ser ut til å ha et eget liv og gir en ekstra glede i din personlighet.

når det gjelder hårpleie, må du fokusere på både innad og utadvendt velvære. Bevisst å gjøre gunstige kostholds-og livsstilsvalg mens du bruker egnede hårprodukter, vil hjelpe håret ditt til å nå sitt maksimale vekstpotensial og redusere hårfallet.

Fortsett Å Lesehårpleie Tips og Vitaminer For Å Vokse Håret Ditt Lenger