det er ingen bedre lunsj enn en supermat salat – jeg deler mine favoritt varianter sammen med en super enkel oppskrift på mango iste.

dette innlegget er sponset av elevAte salads. Takk for at du støtter merkene som gjør Middag i Dyrehagen mulig!

som mange andre mennesker, for meg starten på det nye året betyr en re-dedikasjon til å spise sunt. Jeg har ikke mye problemer med å lage sunne spisevalg til frokost, og jeg lager vanligvis en velbalansert næringsrik middag hver kveld. Men lunsjtid er vanskelig for meg-mine døtre er i ettermiddag førskolen som betyr at vår rushtid er rundt lunsjtid. Når jeg får barna matet og av til skolen, er det på tide for meg å kramme så mye arbeidstid som mulig i en 2 timers periode før jeg henter dem. Ofte betyr det at jeg tar det som er raskt og praktisk til lunsj, uavhengig av helsefaktoren(eller mangel på det). Alt dette har endret seg nå som jeg har oppdaget elevAte salads. Disse salatene er den ultimate raske og enkle lunsjen, de er pakket full av næringsrike ingredienser, og de kommer i 8 smakvarianter.

jeg elsker at denne superfood salaten kommer i individuelle porsjoner – greener og pålegg er skilt inne i bollen og kan kastes sammen i siste øyeblikk for maksimal friskhet. Disse salatene kommer til og med med en gaffel, så de er perfekte å ta på farten!

blu•rugula med Arugula Og Baby Greener, Aronia Bær, Mandler, Kakao Nibs, Sorghum Og Chia Frø, Og Blåbær Vinaigrette

jeg setter pris på at heve salater kommer i så mange forskjellige smaker – det er noe for alle, selv om du er glutenfri, vegan eller har andre diettbehov. Hver salat kommer med en rekke unike pålegg inkludert hele korn, nøtter og frø, bønner og tørket frukt.

Southwest salat Med Organisk Romaine, Gulrøtter, Brann-Stekt Mais, Svarte Bønner, Monterey Jack Ost, Crunchy Tortilla Strimler og Kremet Southwest Dressing

Jeg holder en stabel med heve salater i kjøleskapet, på den måten har jeg en umiddelbar lunsj som er både bra for meg og deilig. Disse salatene er tilgjengelige landsomfattende På Walmart.

spinat•pow Med Økologisk Baby Spinat, Grillet Kylling Hevet Uten Antibiotika, Monterey Jack Ost, Mandler og Tyttebær, Kremet Honning Sennep Dressing

eleVate kjører For Tiden En Lykkelig & Sunt Nyttår konkurranser hvor du kan delta daglig for å vinne noen fantastiske premier som gavekort, treningsutstyr, et treningsmedlemskap eller en apple watch – definitivt en god motivasjon for å holde deg på sporet!

Kale Caesar Med Hakket Grønnkål, Ikke-GMO Verifisert Grillet Hvitt Kjøtt Kylling Hevet Uten Antibiotika, Quinoa, Beluga Linser, Pepitas, Tyttebær, Hamp Frø og Caesar Vinaigrette

for å gjøre lunsj tid litt mer spesiell jeg liker å tilbringe 5 minutter i morgen for å brygge opp noen iced te å drikke med salaten min. Den lette og fruktige naturen til denne raspberry mango iced tea gjør den til den perfekte følgesvenn for å heve salater.

denne oppskriften på bringebær mango iste kunne ikke vært enklere-det er bare brygget svart te som er lett søtet med mango juice og blandet med frisk frukt.

jeg har mest definitivt mer energi i løpet av dagen når jeg tar en rask pause fra min travle timeplan for å nyte en heve salat. Jeg føler at det har vært så mye lettere å holde fast i mine nyttårsforsetter når jeg ikke trenger å tilbringe timer på kjøkkenet, produserer bare for å lage en enkel salat. For hvem har tid til det? Ikke jeg! Hvordan går det med dine beslutninger i år? Jeg vil gjerne høre om endringene du har lovet å gjøre i 2016!

Skriv Ut Pin

5 av 5 stemmer

Mango Iste

instruksjoner

Nutrition