etter å ha blitt vant til å GJØRE ollie, skal du få noen nye triks å plukke opp og begynne å trene som kickflip og pop shove-it. 180 ollie er et annet alternativ du kan velge. Det er frontside og backside 180s og denne opplæringen vil forklare hvordan du gjør frontside 180.
Hva Er Frontside (F / S) 180 ollie?
f/s180 (en åtti) Ollie (eller vanligvis bare kalt 180) er et triks både kropp og brett spinner 180 grader mot hælsiden mens du gjør ollie. Det kommer ikke til a ta lang tid a lande F / S 180 hvis du har nok ollie ferdighet. Men du kommer til å trenge mye mer tid til å gjøre det høyt og stødig. Denne opplæringen vil lære grunnleggende om å gjøre F / S 180 og nøkkelen til å gjøre den solid.
Hvordan F / S180?
nokkelen For F / S180 er forventning om kroppen din som gir 180 spinn til din ollie. Å gjøre denne bevegelsen uten å miste balansen gjør Din F / S180 høy og stabil.
Stance For F / S180
Stance er i utgangspunktet like samme som ollie, men å sette foten litt mer tå side kan gjøre spinnet litt enklere.
hvor du skal lete
se et sted mellom hvor du skal lande Og nesen på brettet ditt. Ikke endre hvor du ser til du lander for å holde balansen.
Like Før Kroppen Din Anticlimax
Vri skuldrene til motsatt side av spinnet slik at du kan få spinnkraft for din anticlimax.
Kroppen Mottiltak
når du hopper, snu skuldrene til siden av spinn. Etter skulderbevegelse, vri overkroppen til kroppen din vender fremover.
Spark Halen Rett ned
Pass på at du hopper rett opp på #3. Spark halen rett ned. Ikke hopp diagonalt. Å holde balansen her gir høyde Til F / S 180.
Kropp Etter Forebygging
Dette er en annen viktig ting å gjøre F/S180 stabil. Etter kroppen forventning, prøv å ikke endre retning av kroppen din. Du kan ikke holde balansen ellers.
90 Grader på toppen
hvis du gjorde en riktig bevegelse, spinner brettet 90 grader på toppen.
Spinn Resten med Føtter
for å holde balansen,bruk skuldrene og føttene til å spinne resten av 90 grader.
Landing
hvis du ikke mister balansen mens du gjør triks, skal du lande med fire hjul. Kroppen din går naturlig til den mest komfortable formen rett etter landing.
slik øver du på frontside 180?
Pass på at du kan ollie over minst en fot før du trener F / S180. På første nivå trenger du ikke å fokusere på å holde balansen og få høyde. Bare fokusere på kroppen din forventning og spinning. Du kan lande din forste F / S180 om fa dager. Du kan lande med bakhjul, men det er greit. Få 180 spinn først. Etter å ha blitt vant til å spinne, fokus på balansen din og prøv å lande med fire hjul. Det tar lang tid å ha solid F / S180 så etter å ha blitt vant til fire hjul landing, kan du gå til neste trinn og gjøre Din F/S180 solid gjennom skøyter.
Master Of F/S180
Andrew Reynolds
F / S180 i seg selv er et enkelt triks, men det er et svært viktig grunnlag For Frontside Kickflip, Shifty, 360 ollie, og mange andre triks. Andrew Reynolds er en av de beste skateboarderne, og han har stort talent for å gjøre 180 type triks. Du kan se hans fantastiske talent i hans videoer.