METYLERING Hva er det?

La Oss unngå å bli for teknisk: enkelt sagt, metylering gjør ting skje i kroppen din.Metylering tilfører en metylgruppe TIL VÅRT DNA, og er dermed ansvarlig for mange biokjemiske aktiviteter i kroppen, som påvirker vårt energinivå, immunsystem, humør, måten vi avgifter og mange flere. Å ha metyleringsarbeid effektivt er viktig hvis du vil føle deg bra.

Sjekk ut vårt innlegg på undermetylering her, og la oss snakke om overmetylering nå.

OVERMETYLERING?

så overmetylering er for mye av en god ting! Påvirker nevrotransmittere, noe som resulterer i høye serotoninnivåer, noe som forårsaker dopamin å henge ut lenger: disse kjemikaliene, produsert i kroppen vår, får oss til å føle oss godt og glede.

Høres bra ut? Dette kan imidlertid føre til emosjonelle problemer, forvirring og dårlig motivasjon, for å nevne noen. Overmetylatorer reagerer ikke alltid godt på selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI – ofte brukte antidepressiva) eller til p-piller (OCP), og de kan utvikle narkotikapsykose.

Behandlingsalternativer for Overmetylering

Overmetylatorer kan ha høye kobbernivåer, lavt sink, høyt østrogen og høye homocysteinnivåer. Så kan gjøre det bra med folat, sink, vitamin C og b-vitaminer.Hvis du mistenker at du kan være en overmetylator, er det svært viktig å vurdere blodnivået av de ulike næringsstoffene og teste i sammenheng med situasjonen din.

jeg vil anbefale å lese andre relaterte blogginnlegg på pyroluria, MTHFR, homocystein og undermetylering.

Kontakt oss for testing og råd.