for personer med en tilstand som kalles misofoni, kan visse lyder være tortur. Misofoni, Også kalt Selektivt Lydfølsomhetssyndrom, ELLER 4s, er en form for redusert lydtoleranse, og for de som har denne tilstanden, kan lyden av andre mennesker som tygger, slurper, puster, blåser nesen eller knekker knoklene, sende dem til ekstrem sinne eller angst.

jeg burde vite. Jeg har levd med denne tilstanden siden jeg var tenåring. I årevis lurte jeg på hva som var galt med meg-hvorfor det var at jeg bare ikke kunne håndtere bestemte lyder uten å føle at jeg enten ønsket å slå personen eller løpe ut av rommet. Jeg har aldri diskutert dette med legen min, og familien min trodde jeg var humørsyk. Det var ikke før i fjor, da jeg så et segment På Today Show, at jeg skjønte at det jeg opplevde faktisk hadde et navn. Misofonikk Har visse lydutløsere, vanligvis fokusert rundt å spise, puste eller andre kroppslige lyder. Mine utløsere har en tendens til å være noe som høres ut som sprekker, for eksempel tygge nøtter, knoke cracking og snapping tyggegummi. Mange mennesker med 4S føler at de blir galne og ofte fører liv til isolasjon, ikke ved valg, men for å bevare sin sunnhet.

ifølge En New York Times artikkel om emnet, tror noen eksperter at det kan være en genetisk komponent. Andre nevrologer tror at tilstanden er en fysiologisk abnormitet som ligger i en bestemt del av hjernen. Ifølge artikkelen begynner tilstanden nesten alltid i sen barndom eller tidlig ungdomsår og har en tendens til å forverres over tid.

For Tiden er det ingen kur for misofoni. Når folk ikke kan unngå triggerlyder, prøver de ofte øreplugger eller andre lydreduserende enheter for å stille støyen. Unngåelse er en annen teknikk som brukes, men som ønsker å gå glipp av morsomme turer og utflukter fordi lyd er et problem? Det er viktig å merke seg at en misofonisk reaksjon ikke er frivillig. Så snart en utløserlyd oppstår, blir kroppen oversvømmet med intense følelser.

Her er noen måter du kan hjelpe noen som har misofoni:

** Kjenn deres utløsere. Ha en samtale med din kjære eller medarbeider om hva deres utløsere er, og bruk din beste innsats for å unngå disse utløserne.

** Lån et sympatisk øre. Dette er ikke en morsom tilstand, og de intense følelser det produserer ofte la folk frustrert, emosjonelle, og utslitt.

** Pass på dine manerer. Generelt er det bare ekkelt å høre på folk som blåser nesen, fjerner nesepassene, knekker knoklene eller chomp tannkjøttet. Hvis du må ivareta disse kroppsfunksjoner, kan du gjøre det i et bad eller et annet privat område. Ikke bare vil misophonics føle litt lettelse, men allmennheten vil takke deg.

** Forsikre dem om at ordet om denne tilstanden kommer ut. Mens det ikke er mange, er det noen nettsteder du kan henvise folk til:

www.misophonia-provider.com. Dette Er Dr. Marsha Johnsons nettsted, som er 3000 personer og vokser.

new York Times artikkelen referert ovenfor kan bli funnet på http://www.nytimes.com/2011/09/06/health/06annoy.html.

Today Show segment i referansen ovenfor, sammen med en 20/20 spesiell på misophonia, kan bli funnet på You Tube.Etter hvert som flere mennesker lærer om denne tilstanden og kommer frem med sine historier, vil forhåpentligvis samtalen om misofoni fortsette å vokse.Paula Davis-Laack, JD, MAPP, er en internasjonalt kjent forfatter og stress-og resiliensekspert. Paula er tilgjengelig for keynote presentasjoner, media kommentarer, og private life coaching. Du kan kontakte Paula på [email protected] eller besøk www.marieelizabethcompany.com for mer informasjon.

Koble Til Paula:

På Facebook: www.facebook.com/marieelizabethcompany

På Twitter: www.twitter.com/pauladavislaack