hvis du søker hjelp for psykiske problemer, trenger du en klar diagnose. Det første trinnet er da å finne en god psykisk helsepersonell med nok kompetanse og erfaring til å gjenkjenne og kategorisere symptomene dine. En fast diagnose gjør at utøveren kan begynne å bruke bevisbaserte terapier og verktøy som har vist seg å være effektive for din spesifikke tilstand. Men hva om tegn og symptomer på en tilstand overlapper med en annen og selv den beste terapeuten er usikker på riktig diagnose, eller feilaktig feildiagnostiserer deg? Slike kan være tilfelle med en spiseforstyrrelse som anoreksi eller bulimi og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD).
Overlappende Symptomer og Trekk
en personlighetstrekk sett i begge forhold er ekstrem eller dysfunksjonell perfeksjonisme. Hvis du lider av anoreksi eller OCD, kan du pines over hver feil du gjør eller hver lille ting som er ute av drift. Dine tankemønstre er repeterende og påtrengende. Under begge forhold fører repeterende tenkning til rituell oppførsel, for eksempel rutinemessig kontroll, dobbeltsjekking og trippelkontroll av at du har slått av lysene, eller at alt i kjøkkenskapet ditt er lined opp pent og på plass, eller at ingenting om kroppen din har endret seg siden sist du sjekket, selv om du bare sjekket for ti minutter siden. Mye av denne repeterende og rituelle oppførselen er faktisk sinnets forsøk på å kutte ned på angsten som følger med din perfeksjonistiske tro. MED OCD kan du gjentatte ganger sjekke hendene dine for tegn på smuss eller bakterier, obsessivt vaske dem hele dagen, eller gjentatte ganger sjekke en lysbryter for å være sikker på at du slår den av; med anoreksi, bulimi eller kroppsdysmorfisk lidelse, kan du gjentatte ganger og obsessivt sjekke kroppen din i speilet eller på en skala gjennom hver dag, på jakt etter tegn på fett eller vektøkning. Hvis DU lider AV OCD, kan du unngå visse oppgaver på jobb eller skole, for å unngå angst som følger med den aktuelle jobben; med en spiseforstyrrelse, kan du unngå å spise eller overexercise, for å unngå angst provosert av din frykt for å få vekt. Symptomer på begge forhold kan overlappe hvis du for eksempel har en ubegrunnet frykt for forurensning fra visse matvarer, for eksempel kjøtt, og derfor unngå alle kjøttprodukter og annen mat som kan komme i kontakt med kjøtt. I begge tilfeller er hverdagslige bekymringer om valg som fører til helse, vektkontroll og opprettholde et ordnet liv sterkt overdrevet utover det som en perfeksjonist føler sterkt at livet må organiseres på en bestemt måte. Tvangstanker og tvangshandlinger forbundet MED OCD eller en spiseforstyrrelse er så overdreven, de blir invalidiserende og forstyrre dine relasjoner, din utdanning eller karriere, din helse, og omtrent alle andre aspekter av livet ditt.
Årsaker og Motivasjoner
i tillegg til lignende tenkning og atferdsmønstre, mistenker forskere et felles genetisk grunnlag for OCD og spiseforstyrrelser, spesielt når det gjelder anoreksi. Delte genetiske bakgrunner kan bidra til å forklare de overlappende egenskapene i de to lidelsene, inkludert repeterende atferd, ekstrem vanedannelse og stiv tenkning, samt hvorfor BÅDE OCD og anoreksi ofte manifesterer seg i en tidlig alder. Hvis du har en nær slektning (mor, far, søster eller bror) med en spiseforstyrrelse, har du 10 ganger høyere risiko enn den gjennomsnittlige personen for å utvikle en selv. Blant de som er diagnostisert MED OCD, har omtrent 25% også en første graders slektning med uorden.
Bekymret du kan lide AV OCD symptomer?
Ta denne quizen for å se om du kan dra nytte av videre diagnose og behandling.Selv om ingen absolutte eller spesifikke årsaker har blitt funnet for ENTEN OCD eller spiseforstyrrelser, ser begge ut til å skyldes en kombinasjon av genetiske, nevrobiologiske, atferdsmessige, miljømessige og kognitive faktorer som kommer sammen og utløser uordnede tenkning og atferdsmønstre. Noen av faktorene som antas å spille inn i utviklingen av begge forholdene inkluderer obsessive, kompulsive og impulsive personlighetstrekk og unormal hjernekjemi. Tilleggsfaktorer som antas å utløse spiseforstyrrelser inkluderer en historie med seksuelt misbruk og et overveldende sosialt eller kulturelt press for å være tynt fra familier, jevnaldrende, medier og sosiale medier. OCD symptomer, derimot, kan utløses av en hjerneskade eller tilstander av alvorlig stress.hvis du har en spiseforstyrrelse, er du mest sannsynlig motivert av et ønske om en perfekt kropp og en opptatthet av kroppsbilde. HVIS DU HAR OCD, er du generelt motivert av noe annet enn ditt fysiske utseende. Men det er lett å se hvordan symptomene på begge forholdene kan overlappe, og at du kan lide av begge forholdene samtidig, spesielt hvis OCD-symptomene dine er forbundet på noen måte med mat.
Vellykkede Behandlingsplaner
kanskje den eneste gode nyheten om overlappende OCD-og spiseforstyrrelsessymptomer, og det faktum at man kan forveksles med den andre, er at behandling og terapi for begge forholdene er like. Begge tilstandene behandles oftest med kognitiv atferdsterapi (CBT). EN CBT-teknikk din terapeut kan bruke, øker eksponeringen for det du frykter, for å utfordre spesifikke atferd og tankemønstre knyttet til tilstanden din. CBT kan også inkludere målsetting, motiverende teknikker og strategier for å håndtere og reagere på å utløse situasjoner på mer effektive måter. I begge tilfeller kan gruppeterapi også være gunstig og rådgivning kan utvide til familier. Når medikamentell behandling er nødvendig, antidepressiva og anti-angst medisiner er ofte foreskrevet for begge forhold.
for alvorlige tilfeller AV OCD og spiseforstyrrelser, finnes det andre behandlingsalternativer. I boligbehandling, for eksempel, kan du leve i et spesialisert behandlingssenter eller sykehus for hvor lenge du trenger intensiv behandling. Hvis et enda høyere omsorgsnivå er nødvendig for å beskytte ditt velvære, kan du være begrenset til et behandlingssenter for en kort periode, til du er stabilisert og i stand til å gå tilbake til et lavere omsorgsnivå.
BÅDE OCD og spiseforstyrrelser er vanskelige forhold å behandle. FAKTISK, MENS OCD kan være godt forvaltet, og de fleste vil ha nytte av behandling, kan DET være en livslang tilstand. Spiseforstyrrelser, derimot, mens like komplisert, er mer vellykket behandlet. Tidlig intervensjon øker sjansen for vellykket behandling og behandling av symptomer i begge tilfeller.