Sunn Hjemmelaget Fudgecicles – du ville aldri tro det, men disse sjokolade popsicles er laget UTELUKKENDE av sunne ingredienser. Ingen tilsatt sukker i sikte! De er en godbit vi føler oss godt om å nyte når som helst! (Paleo, Vegansk)
våre temperaturer er sakte snikende opp og etter lange ettermiddager i parken eller solfylte sykkelturer rundt i nabolaget, vi begynner å kreve noe kjølig og forfriskende når vi går i døren. En av våre favorittoppskrifter de siste fire årene (jeg kan ikke tro at vi har spist disse så lenge!) er disse sunne hjemmelagde fudgecicles.
Kremet sjokolade popsicles laget av helt sunne ingredienser og ingen tilsatt sukker–det blir ikke mye bedre! På toppen av det er de allergivennlige-ingen gluten, ingen korn, ingen meieri, og de er lett mutterfrie. De er så gode, du kan spise dem når som helst på dagen.
selv frokost. Det sier jeg aldri.
Notater På Oppskriften
min favoritt Popsicle Mold – jeg eier om seks forskjellige popsicle muggsopp (#foodblogger), men en jeg bruker og anbefaler mest er denne. Den har et lokk for å holde popsicle pinner på plass mens de fryser, og formen kan holde opp til 10 ice pops om gangen. Det er ganske lett å rengjøre og har vært bemerkelsesverdig holdbar. Om sommeren bruker vi vår 2-3 ganger per uke (ingen dommer–det er varmt som blazes!) Også se for salg-det har vært så lavt som $12 avhengig av deres lager!
Endre Opp Sjokolade – du kan bruke usøtet rå kakao, usøtet kakaopulver, eller nederlandsk Behandlet (mørk) usøtet kakaopulver, som dette. Alle tre jobber vakkert. Rå kakao er høyest i antioksidanter siden den er rå, og Den Dutched kakao vil gi deg den dypeste sjokoladefarge. Jeg bruker vanlig usøtet kakaopulver mest siden jeg alltid har det på hånden. Bruk det du liker og hva du har!
Bytt Opp Mix-Ins – som jeg nevnte ovenfor, vedtar denne oppskriften mange mix-ins lett. Prøv forskjellige mutter / frø smør, bruk chia eller hampfrø (de forsvinner helt i denne oppskriften), eller du kan bruke kollagen. I det siste elsker jeg kollagen for tilsatt protein(det er ikke gritty og har ingen smak, så det blander seg rett inn). For en mer rik versjon, prøv å bruke hermetisert kokosmelk eller kokoskrem (du vil kanskje legge til 1-2 ts ren lønnesirup med kokosmelk). Ikke vær redd for å eksperimentere! Dette er en av de gode oppskrifter som kan håndtere det.
Et Tips For Bananer-jeg kjøper ekstra banan hele tiden spesielt for disse popsicles eller mine identiske sjokolade smoothies(jeg drikker det bare i stedet for å hente det inn i popsicle molds). For å fryse modne bananer, skreller jeg dem, kutter hver banan i 8 stykker, og fryser deretter i et enkelt lag i fryseposer. Du kan også legge dem ut på en stekeplate foret med pergament eller en sil-pat og fryse til solid før overføring til en lufttett beholder.
Liker Du Disse? Prøv Disse Andre Sunne Frosne Godbiter…
- Jordbær Vannmelon Popsicles
- Lime I Kokos Popsicles
- Lavastrøm Popsicles
- 2 store eller 3 små modne bananer (frossen eller fersk)
- 2 kopper melk (jeg bruker mandel eller cashew melk. Du kan bruke ris, meieri, kokos, etc.)
- 1 1/2-2 Ss usøtet kakao eller kakaopulver *
- 2 Ss chia frø, mutter eller frø smør, eller kollagen pulver
- Legg alle ingrediensene i en blender eller food prosessor Og bland til helt glatt, legge mer melk, etter behov.
- Pour mixture into popsicle molds and freeze 3-4 hours, or until completely firm. To store, transfer to an airtight bag or container and store in the freezer up to 1 month.
beskrivelse
kremet, drømmende og deilig! Disse Sunne Hjemmelagde Fudgecicles er alt du vil ha i chocolate popsicles! Den perfekte paleo eller vegansk godbit for varmt vær!
Ingredienser
Instruksjoner
