Łatwy przepis na gulasz z krewetek

ten post może zawierać linki partnerskie, które nie zmienią Twojej ceny, ale podzielą się prowizją.

masz dość wołowiny? Masz dość kurczaka? Nie masz ochoty na wieprzowinę? Tak, zdarza się. Więc od czasu do czasu, lubię go zmienić z mojego go-to proteiny i trochę owoców morza w menu. Jednym z moich przepisów na owoce morza, zwłaszcza w zimie, jest to aromatyczny gulasz z krewetek.

osobiście lubię prawie wszystkie owoce morza, ale z perspektywy dziecka wydaje się, że krewetki są tam, gdzie są. Moje dzieci lubiły krewetki na długo przed otwarciem na inne owoce morza.

jednym z ich ulubionych jest moja Krewetka fettucine Alfredo, która jest również jednym z moich ulubionych, ponieważ gotuje się w mniej niż 30 minut!

oni również naprawdę kocham mój Creamy Rice and Shrimp recipe, który jest inny super łatwy przepis, który jest gotowy szybko i wygra całą rodzinę z to kremowy dobroć.

i byłbym niedbały, gdybym nie wspomniał o moim Zingy krewetki Grillowany ser, co skutkuje tandetne pyszne nadzienie z odrobiną przyprawy, nadziewane między dwoma kawałkami chleba wieloziarnistego i grillowane do lepkiej dobroci!

przyznam jednak, że jeśli chodzi o ten gulasz z krewetek, musiałem zmniejszyć pikanterię, aż były nieco starsze i zaczęły doceniać ten rodzaj smaku. Więc upewnij się, że zaczynasz konserwatywny z rozdrobnionych płatków czerwonej papryki. Zawsze możesz dodać więcej!

krewetki również gotują się tak szybko i łatwo, że to świetny składnik, który można mieć w swoim arsenale. Trzymam torbę krewetek w zamrażarce, żeby wyjąć ją w każdej chwili.

Close up shot gulasz z krewetek posypane ziołami w białej misce z zieloną ściereczką z boku.

Close up shot gulasz z krewetek posypane ziołami w białej misce z zieloną ściereczką z boku.

a do tego przepisu potrzeba tylko chwili, ponieważ wszystkie składniki można kupić i zachować pod ręką, aby w ostatniej chwili podjąć decyzję o obiedzie. Krewetki i warzywa są mrożone, pomidory są w puszkach, a reszta składników pochodzi ze spiżarni.

nie tylko składniki są wygodne, gulasz z krewetek gotuje się w mgnieniu oka, wszystko w jednym garnku. Więc jest to świetny przepis, aby być twój plan B na noc, kiedy odkryjesz, że jesteś zbyt zmęczony, aby iść do przodu z niezależnie od kolacji pierwotnie przeznaczone.

aby zrobić gulasz z krewetek wystarczy..

Krok 1. Start bazy

dodaj pomidory z puszki pokrojone w kostkę i mrożone paski papryki i cebuli do średniego rondla.

trzy panelowe kolaże zdjęć procesowych - dodawanie pomidorów i papryki do garnka.

trzy panelowe kolaże zdjęć procesowych - dodawanie pomidorów i papryki do garnka.

Krok 2. Dodaj przyprawy

dodaj sól, pieprz, płatki czerwonej papryki i oregano. Doprowadzić mieszaninę na wolnym ogniu.

trzy panelowy kolaż zdjęć procesowych - dodawanie ziół i przypraw do garnka.

trzy panelowy kolaż zdjęć procesowych - dodawanie ziół i przypraw do garnka.

Krok 3. Dodaj krewetki

wrzucić krewetki, następnie mieszać i dusić, aż są gotowane przez.

trzy kolaże panelowe zdjęć procesowych - dodawanie krewetek do garnka.

trzy kolaże panelowe zdjęć procesowych - dodawanie krewetek do garnka.

Super łatwe, prawda? Całość może być gotowa w 30 minut lub mniej!

Wskazówki dotyczące gotowania krewetek

  1. jeśli kupujesz obrane, obrane, ogonowe krewetki, śmiało wrzuć je prosto z torby, bez rozmrażania.
  2. zawsze kupuję przynajmniej obrane i obrane (naprawdę nie mam cierpliwości do takich rzeczy), ale nie zawsze mogę znaleźć krewetki. W takim przypadku rozmrażam krewetki, umieszczając je w torbie ziplock, wyciskając całe powietrze, a następnie umieszczając złe pod chłodną bieżącą wodą, aż się rozmrożą. Gdy są rozmrożone, mogę dość łatwo zdjąć ogon przed gotowaniem.
  3. nie rozgotuj krewetek! Gdy krewetki są różowe i nieprzezroczyste, i zwijają się (ale nie zbyt mocno!) są gotowe.

łatwy przepis na gulasz z krewetek

podawać z ciepłym chrupiącym chlebem lub sałatką boczną lub obiema. Pamiętaj, aby przeczytać porady na temat gotowania krewetek, więc nie dostać rozgotowane.

Jeśli kochasz ten przepis, daj mu 5 gwiazdek! Smacznego!

Potrawka z krewetek posypana ziołami w białej misce z zieloną ściereczką z boku.

łatwy gulasz z krewetek

Autor przepisu: Kristin
ten łatwy gulasz z krewetek to świetna opcja, gdy chcesz coś nieco innego na obiad. Jest pikantny i pocieszający i rozgrzeje cię od stóp do głów. Co więcej, wykorzystuje składniki, które można po prostu wyciągnąć z zamrażarki i spiżarni-bez żmudnego rąbania lub innego przygotowania!
4 from 9 votes

Prep Time 10 mins
Cook Time 20 mins
Total Time 30 mins

Course Entree
Cuisine American

Servings 4 people
Calories 146 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • ▢ 28 ounces diced tomatoes with green pepper, celery, and onions
  • ▢ 12 ounces frozen bell pepper and onion strips (1 bag)
  • ▢ 1/2 łyżeczki soli
  • ▢ 1/4 łyżeczki pieprzu
  • ▢ .5 łyżeczki pokruszonych płatków czerwonej papryki (dostosuj do 1 łyżeczki, jeśli lubisz ostre!)
  • ▢ 1/2 łyżeczki oregano
  • ▢ 12 uncji surowych krewetek, oczyszczonych

instrukcje

  • w dużym rondlu na średnim ogniu połącz pokrojone w kostkę pomidory z mrożoną papryką i paskami cebuli.
  • dodaj sól, pieprz, płatki czerwonej papryki i oregano, i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu.
  • dodaj krewetki i dusić około 5-10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż krewetki są gotowe.

uwagi

  • uważaj na ilość rozdrobnionych płatków czerwonej papryki, które dodajesz. Lepiej być konserwatywnym, jeśli nie jesteś pewien, jak pikantne będzie. Zawsze można dodać więcej później, jeśli trzeba wybrać go trochę!
  • zazwyczaj kupuję krewetki, które są przynajmniej obrane i obrane, ale nie zawsze mogę znaleźć krewetki. Jeśli chcesz wyczyścić krewetki przed gotowaniem, możesz rozmrozić krewetki, umieszczając je w torbie ziplock, wyciskając całe powietrze, a następnie umieszczając złe pod chłodną bieżącą wodą, aż do rozmrożenia.
  • Jeśli jesteś w stanie kupić obrane, deveined, ogon off krewetki, śmiało i wrzucić je do mieszanki pomidorowej bezpośrednio z torby. Nie trzeba rozmrażać.
  • nie rozgotuj krewetek! Gdy krewetki są różowe i nieprzezroczyste, i zwijają się (ale nie zbyt mocno!) są gotowe.

Nutrition

Calories: 146kcal | Carbohydrates: 13g | Protein: 19g | Fat: 1g | Cholesterol: 214mg | Sodium: 1242mg | Potassium: 620mg | Fiber: 3g | Sugar: 8g | Vitamin A: 2970IU | Vitamin C: 130.5mg | Calcium: 195mg | Iron: 4.2mg

Tried this recipe?Mention @dizzybusyandhungry or tag #dizzybusyandhungry!

szukasz innych wspaniałych przepisów na owoce morza?

Ten cytrynowy czosnek Penne z krabem wygląda pysznie! Krab to kolejne owoce morza, które moje dzieci zaczynają jeść dość wcześnie. Małże, małże i „rybniejsze” ryby – jak łosoś i tuńczyk-nie zostały zatwierdzone przez dzieci w naszym domu, dopóki nie weszły do Gimnazjum!

a oto przepis na serowy makaron krabowy, który również wygląda niesamowicie! Świetny pomysł na pyszny, pocieszający makaron.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.