trudność: łatwa

OSTRZEŻENIE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA: ta jest całkiem bezpieczna, ale upewnij się, że postępujesz zgodnie z instrukcjami Alana na temat kontrolowania żonglerki, aby uniknąć uderzania lub pukania. Zawsze najlepiej ćwiczyć w czystej przestrzeni, gdzie to możliwe.

Alan pokazuje jak żonglować 3 piłkami! Jest to kolejny krok po opanowaniu żonglerki szalikami, więc jeśli jeszcze tego nie próbowałeś, wróć i obejrzyj najpierw wideo Alana z 3 szalikami.

dowiesz się, jak wysoko rzucać piłki żonglerskie, a następnie Alan pokaże Ci, jak najpierw rzucić 2 piłki w układzie crossover.

gdy już to przećwiczysz, nauczysz się rzucać 3 kulki na raz w układzie 1-2-3, pozwalając im spaść na podłogę, aby ćwiczyć rzuty. Będziesz budować, łapiąc kolejną piłkę za każdym razem. Wkrótce rzucasz i łapiesz wszystkie trzy piłki!

To wymaga praktyki-nie zniechęcaj się, jeśli zajmie ci to trochę czasu. Pamiętaj, że rzucanie i upuszczanie to świetny sposób na naukę!

Jeśli chcesz trochę urozmaicenia, Alan pokaże Ci również, jak żonglować 2 piłkami w jednej ręce. Możesz to połączyć jako dobrą praktykę koordynacji ręka-oko – a może nawet dojdziesz do żonglowania 4 piłkami!

Alan mówi ci również o pewnych typowych błędach, takich jak żonglowanie zbyt wysoko, żonglowanie 3 piłkami zbyt blisko siebie i poruszanie rękami do tyłu i do przodu.

wkrótce będziemy mieli bardziej zaawansowane sztuczki od Elsa i Toma, więc miej oczy szeroko otwarte! Możesz zobaczyć wszystkie nasze filmy i działania tutaj.