rzecznik prasowy Sean Spicer był w wiadomościach, ponieważ powiedział, że żuje i połyka 35 patyków dziennie.
nawyk dziąseł sekretarza prasowego Białego Domu Seana Spicera stał się wirusowy w tym tygodniu, po dziwnej ciekawostce z wywiadu z 2016 r., która pojawiła się w mediach społecznościowych. W sierpniu Spicer powiedział The Washington Post, że żuje i połyka 35 patyczków gumy cynamonowej Orbit dziennie (!)- przed południem. Gdy fakty zebrały parę, wszyscy spekulowali, czy można żuć i spożywać tyle gumy.
krótka odpowiedź brzmi nie, mówi Roshini Rajapaksa, MD (który przechodzi przez dr Raj), redaktor Medyczny zdrowia i gastroenterologa w New York University Langone Medical Center. Problemem nie jest połykanie gumy (więcej o tym później), ale żucie i spożywanie dużych ilości sorbitolu, sztucznego słodzika występującego w wielu bezcukrowych dziąsłach. (Sorbitol jest pierwszym składnikiem na orbicie.) „Sorbitol może działać jako środek przeczyszczający i powodować wzdęcia i biegunkę”, mówi dr Raj.
raport z 2008 r.na temat dwóch studiów przypadków opublikowanych w czasopiśmie BMJ wykazał, że spożywanie dużych ilości sorbitolu może powodować przewlekłą biegunkę, niedożywienie i ciężką utratę wagi. Jednym z badanych przypadków był 46-letni mężczyzna, który żuł 20 patyków gumy i jadł inne pokarmy za pomocą słodzika.
w innym małym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Gastroenterology w 1983 roku ludzie zaczęli doświadczać gazu i wzdęć po spożyciu 10 gramów sorbitolu, a skurcze i biegunka po 20 gramach. (Jeden patyczek gumy Orbit zawiera 2 gramy sorbitolu.)
pomijając problemy z kupą, słodzik nie powoduje długotrwałego uszkodzenia jelit-mówi dr Raj. Problemy trawienne związane z sorbitolem są zwykle rozwiązywane, gdy ktoś przestaje spożywać Składnik.
podobne: 10 sztucznych słodzików i substytutów cukru
to nie znaczy, że ma problemy żołądkowo—jelitowe, dodaje dr Raj-sorbitol wpływa na każdego inaczej. „Niektórzy ludzie są bardziej wrażliwi na to niż inni”, mówi. „To nie jest szkodliwe, jeśli nie masz żadnych problemów.”
ilekroć ktoś doświadcza niewyjaśnionego gazu, wzdęć, skurczów lub biegunki, Dr Raj sugeruje odcięcie sorbitolu, aby sprawdzić, czy to robi różnicę. Oprócz gumy bez cukru, sorbitol można znaleźć w napojach dietetycznych, suszonych owocach i cukierkach bez cukru. I, Dr. Raj mówi, że ludzie, którzy są przewlekle nadęci, powinni unikać żucia gumy, ponieważ powoduje to Połykanie dodatkowego powietrza. „Jeśli żujesz gumę do żucia i zawiera ona sorbitol, może wystąpić efekt podwójnego trzepania, więc ludzie, którzy już mają te problemy, nie powinni być gumą do żucia.”
istnieje jeszcze jedno istotne, choć niewielkie ryzyko, o którym warto wspomnieć: jeśli codziennie połkniesz dużą ilość gumy, może ona sklejać się i tworzyć bezoar, czyli masę uwięzioną w układzie pokarmowym, która powoduje niedrożność, mówi dr Raj. Ale jeśli połkniesz gumę tylko raz na jakiś czas, nie jest to duży problem: „powinien przejść w tym samym czasie, co inne produkty spożywcze, w ciągu jednego do trzech dni.”
bezpłatne członkostwo
Uzyskaj wskazówki żywieniowe, porady wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki e-mail ze strony health