świąteczne przepisy na olejki eteryczne mogą poprawić nastrój i naprawdę oczyścić powietrze. Są idealne dla utrzymujących się zapachów żywności i negatywności. Podczas nieco stresujących Świąt Bożego Narodzenia wszyscy możemy użyć czegoś, aby rozjaśnić nasze duchy.

badania wykazały, że aromaterapia może być skutecznym środkiem łagodzącym objawy depresji u wielu osób. Masaż aromaterapeutyczny zwiększa korzyści terapeutyczne.

nie zawsze mamy szczęście, aby uzyskać Masaż, ale większość z nas może rozproszyć pyszne zapachy świątecznych przepisów olejków eterycznych, aby podnieść nasz nastrój.

w poprzednim poście wspomniałem o tym, jak świąteczne przepisy na olejki eteryczne mają pozytywne skojarzenia. Co oznacza, że konkretny zapach z naszej przeszłości może przynieść nam pozytywne uczucia.

to kolejna korzyść podnosząca nastrój.

jak używać świątecznych przepisów na olejki eteryczne

rozproszone

moim ulubionym sposobem na tchnięcie w nasz dom zdrowych zapachów Świąt Bożego Narodzenia jest użycie tych świątecznych przepisów na olejki eteryczne w dyfuzorze! Tak jest napisany każdy poniższy przepis i pokaże Ci, ile kropli używamy do dyfuzora 150 ml, możesz dodać lub dostosować w razie potrzeby.

dyfundując chłodną mgłą lub dyfuzorem ultradźwiękowym, rozprasza mikrocząstki oleju i wody do powietrza. Skorzystasz z aromaterapii olejów oraz jonizującego i nawilżającego efektu pary wodnej. A brak ogrzewania lub spalania oznacza, że właściwości olejów nie są rozkładane.

czy to nie najładniejszy dyfuzor?! Kliknij tutaj, aby zamówić go z Target, gdy jest w magazynie!

miejscowo

Możesz również stosować te świąteczne przepisy na olejki eteryczne miejscowo, o ile podejmujesz odpowiednie środki ostrożności dla swojej skóry i mieszasz z olejem nośnym, takim jak olej ze słodkich migdałów lub olej kokosowy. Niektóre z poniższych przepisów zrobi niesamowite masaż lub olejki do ciała po prysznicu!

Spray Do pokoju

Jeśli nie masz dyfuzora (może coś dodać do Świątecznej listy życzeń?!!!), można zrobić spray do pokoju lub spray do Bielizny, dodając wodę i oleje do butelki z rozpylaczem.

Czytaj dalej dla niektórych z moich ulubionych świątecznych przepisów olejków eterycznych, aby duchy jasne w tym sezonie.

11 świątecznych przepisów na olejki eteryczne

1) kij ze słodkiej mięty pieprzowej

Jeśli szukasz zapachu, który rozjaśni Twój nastrój i pobudzi twój mózg, to jest to. Mięta pieprzowa w Boże Narodzenie Przepisy olejek eteryczny jest wielki dla oczyszczenia umysłu i coraz koncentruje. Uwielbiam używać tej mieszanki olejków eterycznych, aby pomóc obudzić senne głowy rano lub podczas sesji domowych po południu.

przepis na olejek eteryczny ze słodkiej mięty pieprzowej

• 5 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej
• 2 krople olejku eterycznego Ylang Ylang

2) kropla przypraw cynamonowych

olejek eteryczny cynamonowy to powszechny zapach związany z wakacjami. Jednym z powodów jest to, że jest ocieplenie, może pomóc w krążeniu i może walczyć z chorobami. Ta mieszanka olejków eterycznych świetnie odświeża dom po ugotowaniu lub zachęca do dobrego nastroju w czasie rodzinnym.

przepis na olejek eteryczny Cinnamon Spice Drop

• 3 krople olejku eterycznego Cinnamon
• 2 krople olejku eterycznego goździków
• 1 kropla olejku eterycznego Zen

3) świeże ciasto owocowe

o wiele lepsze niż prawdziwe! Uwielbiamy używać olejku eterycznego Sheild podczas sezonu jesienno-zimowego, aby walczyć z chorymi. Dodanie olejku eterycznego z grejpfruta jest jasnym, orzeźwiającym akcentem tej klasyki.

przepis na olejek eteryczny fresh Fruit Cake

• 3 krople olejku eterycznego Sheild
• 3 krople olejku eterycznego grejpfruta

Użyj kodu FRESHMOMMY, aby uzyskać 10% zniżki przy zamówieniu olejków eterycznych!

4) przyprawiona herbata

nie ma nic lepszego niż filiżanka ciepłej herbaty w mroźny zimowy dzień. Może kawa, ale uwielbiam zapach przyprawionej herbaty. Użyj tej receptury olejku eterycznego, aby uzyskać idealny słodki, pikantny zapach.

przepis na olejek eteryczny Spiced Tea

• 3 krople olejku eterycznego imbiru
• 3 krople olejku eterycznego pomarańczy
• 1 kropla olejku eterycznego cynamonu

5) Deck The Halls

olejek eteryczny Copaiba jest uważany za pomocny w nastroju i zabija zarazki. Lubimy używać tej mieszanki olejków eterycznych, aby pomóc w zdrowiu układu oddechowego, jednocześnie wypełniając dom podnoszącym na duchu, silnym zapachem.

Deck The Halls przepis na olejek eteryczny

• 3 krople olejku rozmarynowego
• 3 krople olejku eterycznego Copaiba
• 2 krople olejku eterycznego pomarańczowego
• 1 kropla olejku eterycznego z mięty miętowej

6) Winter Wonderland

Zen to zastrzeżona mieszanka naszej ulubionej firmy olejków eterycznych, Spark Naturals. Zen ma olejek eteryczny z drzewa różanego, świerku, niebieskiego rumianku i kadzidła, aby promować spokój, klarowność i ogólne uczucie spokoju. To bardzo orzeźwiający, pozytywny zapach.

przepis na olejek eteryczny Winter Wonderland

• 4 krople olejku Zen
• 2 krople olejku eterycznego Wintergreen
• 2 krople olejku cynamonowego

nie przegap również oszczędności! Użyj kodu FRESHMOMMY, aby uzyskać 10% zniżki na zamówienia olejków eterycznych w Spark Naturals.

7) oddychaj spokojnie

zimą wszystko zależy od zdrowia układu oddechowego. Jest to kolejna niesamowita mieszanka olejków eterycznych, która łączy kilka silnych olejków eterycznych, aby wspomóc układ oddechowy. Spodoba ci się ta mieszanka, jeśli lubisz Sheild lub Thieves, ale nie masz tych gotowych mieszanek pod ręką.

Breathe Easy Essential Oil Recipe

• 3 krople olejku goździkowego
• 2 krople olejku eterycznego cytrynowego
• 1 kropla olejku rozmarynowego
• 1 kropla olejku eterycznego Melaleuca
• 1 kropla olejku eterycznego eukaliptusa
• 1 kropla olejku eterycznego mięty pieprzowej

8) ciasteczka cukrowe dla Mikołaja

wanilia jest jeden z tych zapachów komfortu, które przynoszą mi pozytywne skojarzenia. Przypomina mi pieczenie babci. Nie ma nic lepszego niż zapach ciepłych ciasteczek z cukrem podczas wakacji, aby rozjaśnić mój nastrój. Mam nadzieję, że spodoba ci się to tak samo jak nam.

ciasteczka cukrowe dla przepisu na olejek eteryczny Santa

• 5 kropli olejku waniliowego
• 1 kropla olejku eterycznego pomarańczowego lub cytrynowego

9) przytulny sweter

jeśli potrzebujesz zapachu uziemiającego, ten jest idealny dla Ciebie. Przynosi te ciepłe, rozmyte uczucia swetra, który cię otacza. Olejek eteryczny z drzewa sandałowego jest znany jako środek przeciwdepresyjny i uspokajający, więc lubię rozpraszać ten zapach, aby oczyścić negatywny nastrój i przytulić się.

przepis na olejek eteryczny Cozy Sweter

• 4 krople olejku eterycznego z drzewa sandałowego
• 2 krople olejku eterycznego waniliowego

10) Choinka

uwielbiam ten zapach najbardziej ze wszystkich świątecznych przepisów na olejek eteryczny, gdy dekorujemy naszą choinkę. Bogaty zapach drzewa to charakterystyczny zapach na sezon.

przepis na olejek eteryczny z choinki

• 3 krople olejku eterycznego z jodły
• 2 krople olejku eterycznego z drzewa cedrowego
• 1 kropla olejku eterycznego z jagód jałowca

Wszyscy zostali zamknięci w pomieszczeniu, w swoich przestrzeniach i twarzach. To tak jak w piosence „a mama i tata nie mogą się doczekać, aż Szkoła zacznie się od nowa!”Jednym z głównych składników Białej jodły jest limonen, który znajduje się również w olejach cytrusowych, takich jak cytryna i grejpfrut. Dyfuzja mieszanki z białą jodłą może wywołać uczucie stabilności i spokoju.

Spark Naturals

11) ogień w palenisku

olejek eteryczny z czarnego świerku działa przeciwlękowo, antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo, przeciwzapalnie i przeciwutleniająco. Historycznie Świerk był używany do leczenia ran i walki ze szkorbutem.

przepis na olejek eteryczny Fire in the Heart

• 2 krople olejku eterycznego Black Spruce lub Scotch Pine
• 2 krople olejku eterycznego z drzewa cedrowego
• 1 kropla olejku eterycznego Vetiver

prezent to świetna mieszanka olejków eterycznych z kadzidła, mirry i dzikiej pomarańczy, która tworzy tradycyjny wakacyjny zapach o wyjątkowym smaku.starożytne przyprawy i jest głęboki, dymny i bogaty.

ostatnie przemyślenia na temat świątecznych przepisów na olejek eteryczny

mam nadzieję, że te świąteczne przepisy na olejki eteryczne wypełnią Twój dom rozkosznymi zapachami sezonu i poprawią wrażenia z wakacji. Wiele z nich stało się podstawowymi mieszankami olejków eterycznych naszego rodzinnego czasu podczas świąt Bożego Narodzenia … aka: przez cały dzień! 😉

Jeśli podobał Ci się ten post, myślę, że możesz również cieszyć się tymi jesiennymi mieszankami olejków eterycznych do dyfuzora.

a jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, Śledź nas na Instagramie, gdzie zobaczysz wspaniałe zdjęcia i jeszcze więcej wskazówek i pomysłów na spędzenie wakacji z rodziną.