łatwe pomysły na pizzę dla dzieci, które są szybkie i zabawne. Zdobądź ponad 10 przepisów na pizzę dla dzieci, które są specjalnie zaprojektowane z myślą o nich i zawierają składniki, które masz już w lodówce! Oczywiście, wskazówki dla wybrednych zjadaczy są wliczone.

Jeśli zapytasz którekolwiek z moich dzieci, jakie jest ich ulubione jedzenie, prawdopodobnie powie: pizza. I nie są sami, prawda? Wiele dzieci (i dorośli) kochają pizzę.

w moim domu zazwyczaj pizza jest raz w tygodniu i choć często jest z jednej z naszych ulubionych pizzerii, istnieje wiele prostych, szybkich i kreatywnych sposobów, aby nie tylko szybko dostać pizzę na stół, ale także użyć jej, aby pomóc dziecku spróbować nowych potraw! Poważnie. Jeśli Twoje dziecko jest miłośnikiem pizzy, nawet jeśli jest to konkretny typ, istnieją sposoby, aby na tym zbudować.

i, nie będąc super podstępny, można również dostać kilka warzyw w, że chętnie zaakceptują! Wreszcie, dzielę się niektórymi bezziarnistymi, bezmlecznymi i bezglutenowymi opcjami, na wypadek, gdybyś ty lub Twoje dziecko mogło mieć specjalne ograniczenia dietetyczne.

*poszukaj łatwego do wydrukowania przepisu na pizzę na końcu!*

korzystając z Kid ’ s Pizza na swoją korzyść

jako terapeuta żywieniowy zawsze szukam sposobów na maksymalizację wartości odżywczej pokarmów, które jedzą moje dzieci, zwłaszcza tych, które chcą jeść regularnie. Ale pizza może być również kopalnią złota dla dzieci zmagających się z wybrednym jedzeniem, ponieważ istnieje tak wiele sposobów na zmianę pizzy i za każdym razem, gdy wybredny zjadacz widzi jedzenie w nowy sposób i akceptuje je, jest to wygrana!

mimo to, oto niektóre z moich najlepszych wskazówek, aby jak najlepiej wykorzystać pizzę Twojego dziecka:

• zrób pizzę razem! Jeśli robisz własną skórkę, jest to świetny sposób, aby dzieci pobrudziły się i poczuły inną teksturę, która jest ważna dla rozwoju każdego dziecka, ale kluczowa dla wybrednych zjadaczy, którzy nie lubią pewnych tekstur jedzenia. Wspólne gotowanie pizzy Twojego dziecka pozwala mu również dotykać, wąchać, smakować i uczestniczyć w posiłku. Wszystko to jest bardzo cenne.

• spróbuj nowych i różnych rodzajów pizzy, dostaniesz wiele inspiracji poniżej. Niezwykle łatwo jest podawać jedzenie w ten sam sposób przez cały czas, ponieważ jest to po prostu to, czego oczekują nasze dzieci. Jednak, gdy widzą jeden z ich ulubionych potraw w nowy sposób, ale nadal mogą rozpoznać niektóre z kluczowych składników, które kochają (tj.: chleb, ser, sos, itp.), chętniej je zjedzą. Tworzy to dla nich małą zmianę sposobu myślenia, która ostatecznie pozwala im być otwartymi na inne nowe produkty spożywcze, które mogą nie być tak podobne.

• nie bój się wyciągać nowych składników, w końcu robisz pizzę tutaj, masz kontrolę. Pozwól dziecku przyjść „ubrać” swoją pizzę, nawet jeśli jest to większa pizza, daj mu małą sekcję, aby dodać wybrane dodatki. Mieć Wiecha, że nie mogą normalnie jeść. Wiele dzieci może użyć więcej warzyw i białka w diecie. Pamiętaj, że nie musisz mieć bufetu szwedzkiego, ale 2-3 opcje to dużo.

• pokrój nowe dodatki na małe lub cienkie kawałki. Dzieci są bardziej skłonne spróbować mały kawałek pieprzu po raz pierwszy, a nie cały kawałek.

• unikaj ukrywania potraw w pizzy, jeśli Twoje dziecko jest wystarczająco duże, aby cię złapać. Chociaż jest to bardzo kuszące, niektóre dzieci będą odbierać zmiany i czują się „oszukane”, co może prowadzić do tego, że nie ufają Ci innymi pokarmami. Powiedziawszy to, mam dzielić” Ukryty ” przepis poniżej, ponieważ mogą one działać, po prostu niech dziecko wie, co jest pod serem, jeśli zapytać lub myślisz, że mogą się dowiedzieć!

• używanie sosu do pizzy, sosu spaghetti, oliwy z oliwek, pesto, sosu alfredo, sosu marinara, a nawet puszki puree z pomidorów zrobi sztuczkę dla każdego z poniższych przepisów, Użyj swoich preferencji lub tego, co masz pod ręką.

linki partnerskie użyte poniżej. Zobacz nasze pełne ujawnienie.

Easy Kid ’ s Recipes You Can Make Today

wiele składników do tych przepisów znajdziesz poniżej, już w lodówce. Możesz wyrzucić to, co masz pod ręką i mieć przepis na mini-pizzę w mniej niż 10 minut, w zależności od przepisu na pizzę. Czas się zainspirować …

1. Przepis na bajgiel pizzy-uwielbiam używać pełnoziarnistego lub wieloziarnistego bajgla do tego przepisu. Wystarczy pokroić na pół, dodać trochę ulubionego sosu, zawsze używamy słoika sosu spaghetti, rozdrobnionej mozzarelli lub włoskich serów i ulubionych dodatków, jeśli takie istnieją. Piec w temperaturze 450 przez 5-7 minut lub do rozpuszczenia sera.

a jeśli Twoje dziecko lubi chrupiącą pizzę, użyj tostera, aby wstępnie tostować bajgle przed dodaniem sosu. Jeśli nie masz pod ręką bajgli, angielskie muffinki też świetnie się sprawdzają!

2. French Bread Pizza Recipe-użyj cały bochenek chleba un-krojone i pokroić go na pół w poprzek, aby dwie długie połówki. Weź widelec i zgarnij trochę chleba od środka, pozostawiając obramowanie lub skórkę na brzegach. Następnie rozłóż sos na całym obszarze, który wyciągnąłeś. Następnie możesz dodać dodatki przed serem lub po prostu umieścić ser na wierzchu, a następnie dodać dodatkowe dodatki. Piec w temperaturze 450 przez 10-20 minut lub do rozpuszczenia sera.

3. Hot Pocket Pizza Recipe-użyj gotowego schłodzonego ciasta do pizzy, aby zrobić własne Pizza gorące kieszenie. Rozwałkuj ciasto do pizzy, pokrój je w duże prostokąty. Rozłóż sos na prostokąty, pozostawiając trochę miejsca na krawędziach do uszczelnienia, a następnie umieść ser i polewy tylko na połowie każdego prostokąta. Złożyć i uszczypnąć zamknięte widelcem. Piec w temperaturze 400 przez 15-20 minut. Udaj się do mojego hot Pocket recipe więcej szczegółów.

4. Bezglutenowa Pizza – można pobrać wstępnie wymieszaną mieszankę ciasta do pizzy mix, to jest mój ulubiony, i postępuj zgodnie z instrukcjami opakowania do tworzenia skorupy. Skoro robisz od zera, to zajmie trochę więcej czasu. Po zakończeniu skorupy możesz dodać sos, ser, wszelkie dodatkowe dodatki.

5. Osobista Pizza Pan-dzieci uwielbiają robić i mieć własną indywidualną pizzę. Na pewno możesz użyć do tego muszli pita, ale zwykle weźmiemy Pakiet imprezowy Boboli z klubu sama. Oczywiście, zrobienie własnego ciasta jest również opcją, oto przepis na ciasto do pizzy.

6. Pesto Pizza – nie zawsze trzeba używać czerwonego sosu do pizzy. Pomyśl o zakupie lub co sos pesto. Inne opcje mogą być proste białe pizza tylko z oliwą z oliwek, sos alfredo, lub sos barbeque (myślę BBQ chicken pizza). Dla niektórych wybrednych zjadaczy, którzy w ogóle nie akceptują pizzy, może to być dobry pierwszy krok. Możesz rozłożyć pesto na każdym rodzaju skorupy pizzy, albo gotowe lub kupione w sklepie, a następnie dodać swój ser i inne dodatki.

7. Pizza bez ziarna-osobiście od ponad 6 miesięcy jestem bez ziarna w ramach diety przeciwzapalnej. Coraz więcej dzieci również zaczyna podobne diety z powodu problemów zdrowotnych i alergii. To ciasto do pizzy bez ziarna jest jednym z moich ulubionych. Jest to dość proste do wykonania, ale wymaga specjalnych mąki. Upewnij się, że pre-piec skorupę, a następnie dodać swoje polewy.

8. Roll-Up Pizza Pinwheels-weź dowolną domową lub schłodzoną skórkę pizzy i rozwałkuj ją w prostokąt. Następnie dodaj cienką warstwę sosów, sera i wszelkich drobno wydobytych dodatków. Zwinąć całą skorupę pizzy szczelnie tak, że sprawia, że ogromny dziennik, a następnie ostrym nożem wyciąć 1 ” sekcje tak, że masz poszczególne okręgi. Umieść wiatraczek właśnie wykonane na pergaminie wyłożonej blachy do pieczenia i piec przez 7-12 minut na 450.

9. Pita Pizza-kolejny prosty pomysł na pizzę dla dzieci z pitami, które masz pod ręką w lodówce. Po prostu rozłóż swój ulubiony sos, ser i polewy na wierzchu. Piec na 450 przez kilka minut i gotowe. Jeśli naprawdę jesteś w kropce, możesz nawet mikrofalować, chociaż tekstura może nie być tak przyjemna.

10. Dairy Free Pizza-będąc nabiału wolne może pizza wydaje się niemożliwe, ale można pominąć ser i nadal mają sos i wiele dodatków zamiast. Każdy z powyższych przepisów na pizzę dla dzieci będzie działał! Pomyśl o boczku, kiełbasie i pepperoni, ponieważ pakują wiele smaków i mogą nadrobić brak sera. Możesz też spróbować drożdży odżywczych jako substytutu. Jest łuszcząca się i nie topi, ale może być potrząsana po całej pizzy, aby dać trochę-co tandetny smak.

11. Hidden Veggie Pizza-już mówiłem, że nie lubię oszukiwać dzieci ukrywając warzywa, ale to nie znaczy, że nie można dodać je do sosu i nie zachować to w tajemnicy. Na przykład, jeśli pomagają gotować, niech posiekać lub puree warzywa, które mieszasz w. Należy pamiętać, że kawałki warzyw mogą, ale nie muszą być tolerowane.

czasem lepiej puścić szpinak, grzyby, gotowaną marchewkę, paprykę czy cebulę. Staraj się nie przesadzić, dodać tylko pół szklanki lub tak Wegetariańskie do sosu na całą pizzę. Udaj się do przepisów warzywnych dla dzieci, jeśli szukasz bardziej przyjaznych dzieciom pomysłów.

teraz masz 11 przepisów na pizzę dla dzieci, który z nich zrobisz pierwszy? Jeśli masz inny rodzaj pizzy dla dzieci, którego nie podzieliłem się tutaj, powiedz nam, co to jest w komentarzach poniżej!

a jeśli jesteś tu nowy, to mam świetny wydruk, który będziesz chciał przykleić do lodówki: 9 kroków, aby poprawić jedzenie dziecka. Wyślę go prosto na Twoją skrzynkę, zapisz się tutaj.