Półmaraton trening dla początkujących: 3 Podstawowe wskazówki, jak rozkręcić swój trening

dystans półmaratonu to duży cel dla wielu biegaczy. Jest wystarczająco daleko, aby rzucić wyzwanie swojemu ciału i umysłowi, nie zabierając cię aż do pełnego dystansu maratonu. Jeśli to twój pierwszy półmaraton, może to wydawać się onieśmielającą ambicją. W końcu będziesz potrzebował trochę struktury do treningu, prawdopodobnie będziesz chciał wyruszyć w świat żywienia sportowego i tankowania, a najbliższe tygodnie mogą obejmować […]

Witamy na BULLDOG TERRITORY

11830 Columbet Ave Gilroy CA zadzwoń do nas: 408 722 2009 napisz do nas: [email protected] jesteśmy małą firmą rodzinną zlokalizowaną w country side w Kalifornii (Morgan Hill / Gilroy / San Francisco Bay Area / California), z licencją biznesową i zezwoleniem na zwierzęta. specjalizujemy się w hodowli i sprzedaży buldogów angielskich oraz buldogów francuskich. Wszystkie nasze szczenięta zostały wychowane w […]

Echogeniczna nerka

USG na oddziale ratunkowym może ujawnić echogeniczność piramid nerkowych w rdzeniastej gąbczastej nerce. Pomimo wcześniejszych epizodów i prezentacji, jest często nierozpoznany lub pomijany przez lekarzy,a przewlekłe prezentacje mogą powodować dylematy diagnostyczne dla lekarzy doraźnych. przypadek 31-letnia kobieta z historią kamicy nerkowej i krwiomoczu przedstawiona na oddział ratunkowy z główną skargą na ból prawej flanki i krwiomocz przez ostatnie trzy dni, […]

Too Many Vegetables?

2 min nie winię cię za to, że jesteś zdezorientowany przez odgłosy i nagłówki dotyczące nowego raportu na temat spożycia owoców i warzyw opublikowanego w lipcu 2014 roku. Żeby było jasne-nie, jedzenie więcej niż pięciu porcji owoców i warzyw dziennie nie zaszkodzi ci, i pomimo ustaleń tego raportu, myślę, że przyniesie Ci to znaczną korzyść. Oto historia: naukowcy z Chin […]

Top 5 pliku proszku substytuty zrobić idealne Gumbo

6 akcji Jeśli lubisz gumbo, to użyłeś pliku proszku przed. Ten proszek ma wyraźny smak. Większość twierdzi, że jest podobny do piwa korzennego, ale prawda jest taka, że ten jeden składnik reprezentuje niezwykłe kultury, które tworzą kuchnię Luizjany. Z Afryki, Europy i rdzennych Amerykanów, ten jeden składnik łączy swój przepis. jednak, ponieważ jest tak wyjątkowy, trudno go znaleźć. Nie powinieneś […]

Aztreonam

różne antybiotyki β-laktamowe Aztreonam jest nazywany syntetycznym antybiotykiem monobaktamowym, ponieważ w przeciwieństwie do innych antybiotyków β-laktamowych, które są bicykliczne, jest to monocykliczny antybiotyk β-laktamowy. Działanie przeciwbakteryjne aztreonamu wynika nie tylko z hamowania syntezy mukopeptydów w ścianie komórkowej bakterii, ale ponadto aztreonam ma wysokie powinowactwo i preferencyjnie wiąże się z białkiem wiążącym penicylinę 3 (PBP 3) podatnych bakterii Gram-ujemnych. Lek ma […]

Ostatnie posty

co wybrać samca czy samicę Rottweilera? wybór Rottweilera męskiego lub żeńskiego jest całkowicie kwestią osobistych preferencji. Męskie gnidy są potężniejsze i mają doskonały potencjał do szybkiego uczenia się. Samica Rottweilera jest mniejsza od samców i ma tendencję do mniejszego od niego stosunku. Samce Rottweilerów są bardziej dominujące i wymagające zachowania. To zależy od szkolenia, które otrzymuje od swojego mistrza. W […]