od arbuza i orzechów włoskich po wakame i wino, istnieje wiele ciekawych napojów i potraw, które zaczynają się na literę W.

stworzyliśmy listę 21 żywności, które zaczynają się na tę literę, chociaż możesz dodać o wiele więcej, więc zacznijmy.

żywność zaczynająca się na literę w

Wakame

Wakame to warzywo morskie i jadalne wodorosty morskie o silnym smaku i konsystencji. Możesz dodać go do zup i frytek, aby zwiększyć zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3, wapń, tiaminę i jod.

arbuz

kto nie kocha zimnego, słodkiego arbuza w gorące letnie dni? Ten popularny owoc może pomóc ci pozostać nawodniony latem i kontrolować apetyt na jedzenie. Dlatego wiele osób je, gdy chce stracić kilka dodatkowych kilogramów.

mimo że składa się głównie z wody, zawiera również witaminę A, witaminę C, witaminę B6, aminokwasy i przeciwutleniacze. Fanka koktajli? Wtedy ten arbuzowy koktajl margarita jest idealny.

pszenica

ta trawa jest uprawiana dla ziarna zbóż, które jest podstawowym pokarmem na całym świecie. Pszenica zwyczajna jest najczęściej uprawianym gatunkiem pszenicy. Pszenica proso jest używana do produkcji ciast, chleba, makaronów, makaronów i herbatników.

na całym świecie stosuje się trzy rodzaje mąki pszennej: białą, brązową i razową.

woda

musimy wspomnieć o wodzie – najcenniejszym płynie ze wszystkich. Może nie zawiera organicznych składników odżywczych ani kalorii, ale jest niezbędna dla naszej egzystencji. Bez niego nasze ciała nie będą w stanie funkcjonować.

dla optymalnego zdrowia powinniśmy pić około 2 litrów wody dziennie.

orzechy włoskie

Ten popularny orzech jest nie tylko pyszny, ale także niezwykle zdrowy. Zapewnia zdrowe tłuszcze omega-3, witaminy, minerały, błonnik i przeciwutleniacze. Możesz jeść go na surowo, tosty lub nasączone.

to świetny dodatek do deserów, sałatek i płatków owsianych.

wino

z długą i wyróżniającą się historią, wino jest znane jako napój bogów. Jest produkowany ze sfermentowanych winogron, a pierwsze dowody pochodzą z 5000 pne.

ten napój alkoholowy jest popularny we wszystkich częściach świata i ma ważną rolę w religii, zwłaszcza w czerwonym winie.

Wasabi

roślina ta jest powszechnie stosowana w kuchni japońskiej. Zwykle można go znaleźć w potrawach z makaronem i przepisach na ryby świeże lub wykonane w pastę. Mówi się, że Wasabi pobudza trawienie i pobudza apetyt.

Wolfberry

Wolfberry to mniej znana nazwa jagody goji. Jagody te są bogate w przeciwutleniacze, zwłaszcza beta-karoten. Można je jeść na sucho lub dodawać do herbat, zup oraz dań mięsnych i warzywnych.

pochodzą z Tybetu, ale szeroko uprawiane w północno-zachodnich Chinach.

rukiew wodna

ta zieleń liściasta jest potęgą odżywczą. Jest pełen witaminy K, witaminy A, witaminy C i zawiera znaczne ilości manganu, wapnia i błonnika.

nie zawiera tłuszczu, cukru, cholesterolu i kalorii, głównie składa się z wody, więc jest idealny dla tych,którzy chcą schudnąć. Roślina ta ma łagodny pieprzowy smak i jest często zawarta w potrawach ziemniaczanych, zupach,frytkach i jajkach.

szpinak Wodny

ta uprawa jest uprawiana w Azji od wieków. To ten sam rodzaj co słodki ziemniak. Można jeść prawie wszystkie części rośliny, chociaż liście są najczęściej używane.

szpinak wodny jest dobrym źródłem żelaza, witaminy C i beta-karotenu.

Squash zimowy

squash Zimowy jest warzywem znanym ze swojego wszechstronnego smaku, który świetnie sprawdza się zarówno w daniach pikantnych, jak i słodkich. Istnieje wiele rodzajów squash zimą, które są w różnych kształtach, kolorach i rozmiarach.

możesz przygotować je na wiele różnych sposobów, w tym gotowanie, pieczenie, pieczenie, puree, smażenie i gotowanie na parze.

Whiskey

kolejny napój alkoholowy na naszej liście produktów spożywczych i napojów zaczynających się na literę W. Whiskey występuje w różnych odmianach, w zależności od użytego ziarna, w tym pszenicy, żyta, kukurydzy lub jęczmienia. Zdrowie.

Witlof

to warzywo Liściaste jest również znane jako cykoria. Jest głównie gorzki, ale dobrze komponuje się ze słodkimi owocami, sosami, warzywami i solidnymi serami. Zazwyczaj można znaleźć głowę witlofa grillowaną, pieczoną lub blanszowaną.

William Pear

Ta popularna odmiana gruszki ma aromatyczny i wilgotny miąższ. Gdy jest w pełni dojrzały, jest soczysty i słodki o gładkiej i maślanej konsystencji. Kiedy dojrzały, ale nie w pełni dojrzały, jest cierpki, chrupiący i lekko ziarnisty.

Wattleseed

nasiona te są używane do produkcji australijskiej przyprawy o smaku i aromacie przypominającym kawę. Ma orzechowy, pikantny i pszenno-herbatnikowy smak. Możesz dodać tę przyprawę do wszystkiego z czekoladą.

ocet winny biały

ten rodzaj octu jest wytwarzany z win białych. Ma pikantny smak i jest zwykle dodawany do marynat i sałatek. Można go znaleźć wszędzie, od sklepów ze zdrową żywnością po supermarkety i dobre Delikatesy.

biały ryż

biały ryż nie ma łuski, otrębów i zarodków, więc jest wysoko przetworzonym pokarmem. Jest uważany za mniej zdrową opcję niż brązowy ryż, ponieważ brakuje mu wielu witamin i minerałów, ale niekoniecznie jest zły.

witlinek

to australijska ryba o długości około 32 cm i masie 300 g. Najczęstszą odmianą tej ryby jest witlinek piaskowy.

sok z trawy pszenicznej

Trawa pszeniczna to pierwsze liście kiełkujące z rośliny pszenicy, stosowane jako pożywienie, suplement diety, ale najczęściej jako sok z trawy pszenicznej. Jest bogaty w białka, witaminy, minerały, enzymy i przeciwutleniacze, dlatego uważa się, że ma wiele korzyści zdrowotnych.

Dziki Ryż

to jedzenie jest bardziej związane z kukurydzą niż ryżem. Ludzie jedzą dziki ryż od czasów prehistorycznych. Zawiera więcej składników odżywczych niż ryż, zwłaszcza białko i jest bezglutenowy. Po ugotowaniu dziki ryż ma orzechowy smak.

dziki por

dziki por to odmiana dzikiej cebuli znana również jako rampa. Jadalnymi częściami tej rośliny są cebulki i liście, które można jeść na surowo lub gotować.

wnioski

czy Twoja ulubiona potrawa znajduje się na naszej liście potraw zaczynających się na literę W? Zachęcamy do rozszerzenia listy o inne owoce, warzywa, nasiona, mięso lub napoje, które zaczynają się od tego listu, ponieważ wiemy, że jest ich wiele więcej.