odżywianie i zdrowie rodziny jest jednym z najważniejszych czynników przy wyborze żywności, która zostanie przygotowana na stół w domu. Dlatego oferujemy 5 pysznych przepisów kulinarnych charakterystycznych dla gwatemalskiej gastronomii, które możesz rozważyć, aby utrzymać zrównoważoną dietę.
zdrowe posiłki rodzinne
Quichom
to żywność pochodząca z regionu Quetzaltenango, która wyróżnia się lekko pikantnym sosem z pomidorów, czosnku i różnych papryczek chili. Jesteśmy spodkiem, który najlepiej gotuje się ze świeżymi warzywami!
przepis na quichom Gwatemali
ryż z chipilín
ryż z chipilín słynie z prostoty, aby go przygotować, idealny dla tych, którzy mają trochę czasu, ale nadal chcą doświadczyć dobrego smaku spodek Gwatemali.
przepis na gotowanie ryżu z chipiliną z Gwatemali
pasma mięsa
zbilansowane danie bogate w różnorodne składniki, takie jak ziarna, białko i warzywa, które przyciągają smak wielu gwatemalczyków. Świetnie nadaje się na lunch lub kolację, ponieważ zapewnia znaczne środki utrzymania.
przepis, aby włókna mięsa
Enchiladas
aby przygotować ten przepis, potrzebujesz różnych warzyw, takich jak kapusta, buraki, marchew i inne. Tradycyjne danie wyróżnia się również tym, że jest proste, o wyrafinowanym smaku.
przepis gotowanie opiekać Gwatemali
kurczak w śmietanie i loroco
podczas gotowania kurczaka w ten sposób mięso jest bardzo soczyste i bogate, wyróżniając się znaczną ilością białka. Ten Spodek jest wyjątkowy, aby zadowolić gusta rodziny, ponieważ zawiera loroco, tradycyjne składniki, które nadają potrawom niepowtarzalny smak.