skóra pod oczami jest jednym z najcieńszych i najbardziej delikatnych obszarów skóry w organizmie człowieka. Drobno teksturowana skóra właściwa/naskórek nie ma gruczołów łojowych i jest bardzo podatna na cienie, pierścienie lub cienie. Cienie powstają z powodu różnych przyczyn, takich jak dziedziczność, starzenie się, stres psychiczny lub fizyczny, zmiany hormonalne, niedobory żywieniowe i brak snu. Zbyt duża ekspozycja na słońce, która skłania organizm do produkcji większej ilości melaniny, pigmentu, który nadaje skórze jej kolor, jest również przyczyną cieni. Wraz z wiekiem, przerzedzenie skóry i utrata tłuszczu i kolagenu może sprawić, że czerwonawo-niebieskie naczynia krwionośne pod oczami staną się bardziej oczywiste. Dermatolodzy zgadzają się, że odwodnienie i niedokrwistość mogą negatywnie wpływać na skórę pod oczami i wytwarzać cienie. Wraz z leczeniem zewnętrznym mądrze jest wziąć pod uwagę różne inne aspekty, aby ustalić przyczynę i wprowadzić niezbędne zmiany.

cienie pod oczami stają się bardzo zauważalne, ponieważ skóra dolnej powieki jest jednym z najcieńszych obszarów skóry w ciele i umożliwia podkreślenie cech podskórnych. Przy niewielkiej lub zerowej tkance podskórnej skóra nie jest podparta i pełna jak reszta skóry twarzy. Powoduje to zmiany starzenia się, które są bardziej przesadzone w porównaniu z resztą skóry twarzy. Inną kwestią jest to, że starzenie się i zmiany związane ze środowiskiem na całej twarzy obejmują utratę elastyczności i napięcia w wyniku utraty kolagenu i/lub elastyny.
podczas gdy cienie pod oczami nie są niebezpieczne same w sobie mogą wskazywać na problemy zdrowotne w pozostałej części ciała, lub może stworzyć wygląd zmęczenia lub zaawansowanego wieku. Psychologiczne i emocjonalne powody są głównie dlaczego cienie pod oczami są tak niesmaczne dla ludzi. Pojawienie się witalności ułatwia relacje między przyjaciółmi i partnerami, ponieważ ludzie są naturalnie przyciągani do osób, które wydają się silne i zdrowe. Te popędy odpowiadają podstawowym i prymitywnym instynktom przetrwania i utrzymują się we współczesnym świecie dzięki naszym standardom piękna.
podczas gdy niektóre z przyczyn cienie pod oczami może być poza kontrolą Istnieje wiele sposobów można podjąć działania w celu zmniejszenia cienie pod oczami. Wiele zmian, które możesz wprowadzić, zmniejszy również zmarszczki wokół oczu, więc jest to podwójna korzyść. Przejęcie kontroli nad swoim stylem życia i nawykami skórnymi pomoże Ci pojawić się jako najbardziej energiczna, zdrowa, atrakcyjna wersja siebie.

przyczyny Cienie do oczu

cienie pod oczami może służyć jako dobry wskaźnik zbliżającego się stanu, a nawet zapowiada poważny problem zdrowotny. Te występy mogą sugerować problemy z niedoborów w nerkach do niezdrowego poziomu cukru we krwi. Kosmetyczne kremy pod oczy i serum pod oczy będą tylko w stanie zmienić tak wiele, a lepszym planem jest zajęcie się przyczynami źródłowymi, a także leczenie skóry miejscowo.

brak snu może być jedną z najbardziej podstawowych przyczyn cienie pod oczami. Twoje ciało jest w stanie naprawić skórę, wraz ze wszystkimi innymi tkankami, tylko wtedy, gdy jesteś w stanie głębokiego snu. Tylko w tej fazie snu krążenie krwi może skupić się na tkankach i komórkach skóry, aby nadać twarzy bardziej odmłodzony wygląd.

brak snu zwiększa stres w organizmie. Gdy stres jest zwiększona steroidowe związki wytwarzane przez organizm zmniejszyć krążenie do skóry, przekierowując go do mięśni i głównych narządów. To powolne krążenie i gromadzenie się odtlenionej krwi może sprawić, że cienie do oczu będą bardziej zauważalne.

słabe krążenie jest również główną przyczyną cienie pod oczami. Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i słaba, a ciemność, którą widzisz pod oczami, może być krwią o niskiej zawartości tlenu krążącą w tym obszarze. W pełni natleniona krew jest czerwona, ale tętnice, które przenoszą krew bogatą w tlen, są na ogół zlokalizowane dalej w organizmie. Naczynia włosowate niosące zużytą, pozbawioną tlenu krew są często bliżej powierzchni skóry. Kiedy tlen został dostarczony do komórek i krew jest wyczerpana, zmienia kolor na niebieskawy.
ponieważ żyły i naczynia włosowate niosące niebiesko zabarwioną, odtlenioną krew są tak blisko powierzchni w obszarze o cienkiej skórze, że jest to główny powód, dla którego obszar pod oczami często będzie miał ciemniejszy wygląd.
kapilary w okolicach oczu mogą również stać się nieszczelne, umożliwiając czerwone krwinki do otaczających tkanek. Enzymy w organizmie rozkładają te krwinki i ich hemoglobinę. Po rozłożeniu hemoglobiny ma ciemnoniebiesko-czarny kolor, odbarwiając cienką skórę w tym obszarze.

genetyka są jedną z największych przyczyn cienie. Jeśli twoi rodzice mieli Cienie do oczu, to są znacznie bardziej predysponowani, aby je mieć, jak również bez względu na to, jakie zabiegi zatrudniasz lub ile snu masz. Osoby należące do bardziej bogatych w melaninę grup genetycznych mają również znacznie większe szanse na ciemność w okolicy oczu. Latynosi, Afrykanie, Indianie i wielu rdzennych mieszkańców może doświadczyć większej ciemności w okolicy okołooczodołowej ze względu na skórę zawierającą więcej pigmentu.

niedobór żelaza może być przyczyną cieni pod oczami. Nawet jeśli nie jesteś zwolennikiem moc zdrowej diety, istnieje duża szansa, że będziesz miał cienie, a nawet obrzęk w oczach, jeśli nie spożywasz pokarmów bogatych w składniki odżywcze. Przebarwienia, których doświadczasz, mogą być spowodowane niedoborami minerałów, takich jak żelazo. Żyły znajdujące się wokół oczu stają się bardziej zauważalne, gdy brakuje żelaza w organizmie. Jedno z badań wykazało, że niedokrwistość była podstawową przyczyną Zdrowia około 50% ciemnych pod oczami u uczestników badania. (źródło) wegetarianie będą szczególnie narażeni na niedokrwistość ze względu na źródła pokarmu dla zwierząt są głównymi źródłami żelaza w diecie.

leki i schorzenia, które przyjmujesz, mogą również powodować pojawianie się cieni pod oczami. Istnieją pewne leki, które mogą sprawić, że naczynia krwionośne pod oczami rozszerzone lub będzie zachęcać do retencji płynów. Gdy tak się stanie, naczynia włosowate mogą się powiększyć lub płyn limfatyczny może się gromadzić. Choroby takie jak choroby nerek i problemy z sercem mogą również powodować zatrzymanie płynów. Zmiany hormonalne, takie jak te w PMS lub menopauzy może również powodować zwiększone zatrzymanie płynów i zmiany pigmentacji skóry. Hiperpigmentacja może rozwinąć się w czasie ciąży i może pozostać po porodzie. Hormonalna terapia zastępcza i hormonalne środki antykoncepcyjne mogą również nadmiernie stymulować produkcję melaniny w skórze. (źródło)

niski stan tarczycy może spowodować, że u niektórych osób pojawią się cienie pod oczami. Tarczyca jest gruczołem głównym w organizmie. Bez niego żaden z innych hormonów nie działa dobrze. Produkcja krwi może mieć wpływ i niedokrwistość może wystąpić w niedoczynności tarczycy. Układ pokarmowy, wątroba i produkcja energii w organizmie może mieć wpływ, które określają dostarczanie składników odżywczych i usuwanie toksyn z organizmu. Te stresujące warunki ciała mogą pojawić się w zaciemnionych pod skórą oczu.

alergie i egzema powodować obrzęk i stan zapalny, które mogą przyczynić się do kręgów ocznych. Reakcje histaminowe powodują obrzęk tkanek i zmiany krążenia. Inne warunki związane z układem odpornościowym, takie jak egzema może powodować zapalenie i ciemnienie tkanek wokół oczu. Nadmierne pocieranie ze względu na swędzenie i podrażnienie skóry może spowodować uszkodzenie delikatnego układu krążenia w okolicy oczu, które mogą przyciemnić skórę tymczasowo lub na stałe, gdy się goi. Zatok problemy mogą również powodować nagromadzenie płynu w okolicy nosa i oczu.

palenie tytoniu ogranicza przepływ krwi, powodując zbyt blady wygląd skóry i podkreślając ciemne pod oczami. Papierosy zawierają również dziesiątki dodatkowych toksyn chemicznych, które obciążają organizm dodatkowymi chemikaliami do filtrowania. To obciążenie pracą umniejsza wygląd witalności.
palacze papierosów są również cztery razy bardziej skłonni niż osoby niepalące zgłaszać uczucie braku spokoju po nocnym śnie. Palacze spędzają mniej czasu w głębokim śnie i więcej czasu w lekkim śnie niż osoby niepalące. Naukowcy postulowali, że może to być spowodowane skutkami odstawienia nikotyny podczas snu. (źródło)

spożycie alkoholu pogarsza cienie pod oczami na kilka sposobów. Spożycie alkoholu zwiększa obciążenie wątroby i zmniejsza natlenienie krwi, ponieważ alkohol dosłownie zastępuje tlen we krwi, powodując efekt odurzający. Alkohol jest również dialatorem naczyń krwionośnych, co oznacza, że powoduje dalsze otwieranie naczyń krwionośnych, co może powodować obrzęk, opuchnięcie i zwiększenie widoczności niebieskawego koloru w skórze pod oczami.

innym sposobem alkohol może przyczynić się do cieni pod oczami jest to, że przy bardziej znaczącym spożyciu zakłóca normalne wzorce snu w organizmie. Powoduje to zmęczenie następnego dnia, które często pokazują jako sallow ton i ciemniejsze cienie do oczu. Uczestnicy badań spędzali mniej czasu w całkowitej fazie snu REM w ciągu nocy, a znacznie więcej czasu w lekkim śnie w drugiej połowie nocy, dzięki czemu sen był znacznie mniej spokojny. (źródło)

alkohol trawi się również w organizmie jako związek cukrowy, co może powodować reakcje takie jak glikacja, które powodują uszkodzenia skóry, takie jak zmarszczki i długotrwałe zwiotczenie. Poprzez spożycie cukru dochodzi do uszkodzenia struktur kolagenu i elastyny, które wspierają pulchną, sprężystą skórę. Utrata tej podstawowej struktury może spowodować, że ciemniejsze naczynia włosowate pod spodem stają się bardziej widoczne.

poznanie przyczyn twoich problemów powinno skłonić cię do odpowiedniego radzenia sobie z nimi. W końcu wyeliminowanie cieni pod oczami pomoże Ci uniknąć komplikacji zdrowotnych i, oczywiście, pozwoli Ci wyglądać bardziej atrakcyjnie. To jest zawsze dobry pomysł, aby zbadać dalej i skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się dokładną przyczynę tych cienie pod oczami, jeśli podejrzewasz, że może mieć stan zdrowia. Przejęcie kontroli nad tym, jak dbasz o swoje ciało, zrobi dla ciebie dużą różnicę.

naturalne sposoby na zmniejszenie cieni pod oczami

1. Zmniejszyć lub wyeliminować spożycie alkoholu i papierosów.

2. Stwórz optymalne warunki do wysokiej jakości snu i upewnij się, że masz 7-8 godzin na noc.

3. Leczenie schorzeń, które mogą przyczynić się do cienie pod oczami.

4. Spożywaj zdrową dietę, w tym bogatą w przeciwutleniacze żywność pochodzenia roślinnego.

5. Weź wysokiej jakości suplementy, jeśli twoje ciało ma mało pewnych składników odżywczych, takich jak żelazo, lub dostarcza związków, które są korzystne dla krążenia, takich jak proantocyjanidyny z pestek winogron.

6. Wykonaj masaż okolic oczu. Smaruj skórę lekkim olejkiem lub środkiem do mycia twarzy i delikatnie przesuwaj obszar okołooczodołowy od nosa na zewnątrz do policzka, aby pobudzić krążenie i przenieść zatłoczone płyny ustrojowe z tkanek.

7. Zmniejsz cienie pod oczami za pomocą pielęgnacji skóry zawierającej dobrej jakości przeciwutleniacze z roślin. Badania wskazują, że ekstrakty ziołowe o działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym mogą poprawić wygląd cieni. (źródło)

8. Zmniejsz pigmentację ciemnej skóry za pomocą pielęgnacji skóry zawierającej naturalne składniki rozjaśniające skórę, takie jak lukrecja i witamina C, aby delikatnie rozjaśnić kolor i stymulować produkcję kolagenu. Stabilizowana witamina C, taka jak kompleksy witaminy C z uwalnianiem w czasie lub serum witaminy C Z Palmitynianem askorbylu, forma estrowa witaminy, będzie najmniej drażniąca dla okolic oczu, ponieważ nie są kwaśne jak czysta forma, kwas askorbinowy.

9. Użyj kofeiny krem w okolicy oczu, aby zmniejszyć cienie do oczu. Kofeina jest przeciwutleniaczem i może również pomóc zmniejszyć retencję płynów w opuchniętych oczach przez tymczasowe zwężenie naczyń krwionośnych.

10. Zmocz Oczy kompresem lub użyj maseczki do twarzy DIY, aby głęboko nawilżyć i odżywić skórę okolic oczu. Zobacz naszą listę środków domu dla cienie pod oczami.

11. Jeśli Wszystko inne zawiedzie, użyj naturalnego makijażu dla skóry wrażliwej, aby zamaskować ciemność pod oczami. Dostępnych jest wiele produktów do makijażu na bazie minerałów, które zawierają kojące olejki botaniczne i ekstrakty pielęgnujące skórę. Produkty, które odbijają światło lub mają trochę luminizującego migotania, mogą pomóc dodać blasku skórze.

należy rozważyć lasery, peelingi i wypełniacze dla cienie pod oczami?

Naturalne, nieinwazyjne metody są najlepszym miejscem na rozpoczęcie leczenia cieni pod oczami. Kroki, które przedstawiliśmy, są niskie ryzyko, niski koszt i nie zaszkodzą skórze. Inwazyjne metody zawsze wiążą się z ryzykiem uszkodzenia skóry i często mają bardzo wysoką cenę. Jak również, nawet jeśli masz wizualną poprawę na początku cienie pod oczami będzie po prostu powrócić w czasie, jeśli nie zostały skierowane ich podstawowych, przyczyn leżących u podstaw.

bogate w melaninę typy skóry mogą ulec pokusie wypróbowania peelingów, które twierdzą, że rozjaśniają pigmentację. Peelingi są zwykle wykonywane z kwasami lub innymi agresywnymi chemikaliami, które usuwają warstwę komórek skóry. Filozofia jest taka, że skóra naprawi się dzięki świeżym, niepigmentowanym komórkom. Niestety uraz samej skórki może powodować ryzyko nawet pogorszenia przebarwień w miarę gojenia się skóry. Lasery mogą powodować podobne uszkodzenia skóry, a widzieliśmy osoby, które miały procesy laserowe, a teraz żałują tego wyboru, ponieważ pigmentacja pogorszyła się. Stosowanie delikatnych ziół depigmentujących i witamin jest znacznie mniej ryzykownym i kosztownym sposobem na usunięcie ciemnej pigmentacji w okolicy oczu.

Po prostu nie ma substytutu dla zachęcania ciała do istnienia w stanie rzeczywistej witalności, która jest tym, co i tak komunikuje jasna okolica oczu. Adresując swoje przyczyny Cienie do oczu będzie czerpać znacznie więcej korzyści niż tylko zdrowo wyglądające Oczy. W rzeczywistości będziesz zdrowszy w całym ciele, a to jest wartość, której nie może zaoferować żaden peeling, wypełniacz ani proces Laserowy.

jesteś gotowy podjąć kroki, aby twoje oczy wyglądały świeżo i jasno? Nasz najlepszy przewodnik po holistycznych domowych środkach do pielęgnacji oczu pomoże Ci rozjaśnić cienie i zmniejszyć widoczność zmarszczek dzięki domowym zabiegom kosmetycznym, z których możesz korzystać samodzielnie.

Zastrzeżenie: informacje zawarte na tej stronie mają charakter ogólny i mają charakter informacyjny. Nie ma na celu zastąpienia porady udzielonej przez własnego lekarza lub innego specjalistę medycznego. Żadne z oświadczeń na tej stronie nie jest rekomendacją, jak leczyć jakąś konkretną chorobę lub stan związany ze zdrowiem. Jeśli podejrzewasz, że masz chorobę lub stan zdrowia jakiegokolwiek rodzaju, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Przeczytaj uważnie wszystkie opakowania produktu i skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety, ćwiczeń fizycznych, suplementacji lub programu leków. Produkty kosmetyczne nie zostały ocenione przez Food and Drug Administration i nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia, leczenia lub zapobiegania chorobom.