Pielęgniarka reumatologiczna, jeśli jest dostępna, może pomóc ci zrozumieć twoje leczenie, zapewnić wsparcie i skierować cię do innych pracowników służby zdrowia.

Fizjoterapeuta (physio) może stosować różne zabiegi, aby twoje stawy były jak najbardziej elastyczne, mocne i bezbolesne. Pokażą Ci również ćwiczenia i techniki łagodzenia bólu w domu.

terapeuta zajęciowy (OT) może udzielić porady, jak dbać o dziecko bez obciążania stawów, w tym zasugerować sprzęt i pomoce, które mogą pomóc.

porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, jeśli zauważysz, że Twoje uczucia i emocje przeszkadzają ci w cieszeniu się życiem. Mogą sugerować sposoby radzenia sobie, polecać leki, które mogą pomóc lub skierować cię do psychologa, który może pomóc ci przetrwać Twoje uczucia. Możesz kwalifikować się do Planu Ochrony Zdrowia Psychicznego, za pośrednictwem lekarza rodzinnego, który zapewni subsydiowane sesje. Możesz również zobaczyć się z psychologiem bez potrzeby skierowania.

lęk i depresja okołoporodowa Australia (Panda) wspiera kobiety, mężczyzn i rodziny w całej Australii dotknięte lękiem i depresją podczas ciąży i wczesnego rodzicielstwa.

beyondblue udziela informacji i porad na temat depresji, lęku, dostępnych metod leczenia i gdzie uzyskać pomoc.

pielęgniarki zdrowia dziecka są bogactwem informacji i wsparcia, gdy nauczysz się dbać o nowe dziecko. Zapytaj swojego położnika lub położną lub skontaktuj się z lokalnym ośrodkiem zdrowia, aby dowiedzieć się o usługach w Twojej okolicy.

konsultanci laktacji mogą pomóc w przypadku wszelkich problemów związanych z karmieniem piersią. Dowiedz się, czy lokalny szpital lub Klinika Zdrowia Dziecka zapewnia tę usługę, w przeciwnym razie możesz zapłacić za prywatną konsultację.

Australijskie Stowarzyszenie karmienia piersią ma infolinię 1800 mum 2 mum (686 268) i forum online, które pomoże Ci w wszelkich problemach związanych z karmieniem piersią.

niezależne centrum życia ma informacje o pomocy i urządzeniach, które mogą pomóc w codziennej działalności.

Przydatne zasoby

sieć może być użytecznym źródłem informacji i wsparcia. Jednak nie każdy, kto umieszcza informacje w Internecie, jest wykwalifikowanym lekarzem. Niektóre organizacje składają nierealne obietnice sprzedaży swoich produktów. Możliwości leczenia i praktyki z zagranicy mogą również nie być istotne lub zatwierdzone w Australii. Zawsze sprawdzaj informacje z sieci u zaufanego członka zespołu opieki zdrowotnej.

the Australian Government ’ s HealthInsite jest doskonałym punktem wyjścia do wyszukiwania w Internecie, ponieważ każda strona, do której linki znajdują się w HealthInsite, została sprawdzona pod kątem jakości i dokładności informacji.

Australian resources

Arthritis strona Australii dla osób żyjących z zapalnym zapaleniem stawów www.empowered.org.au ma szczegółowy rozdział na temat ciąży, w tym słuchanie bezpośrednio od kobiet z zapaleniem stawów o ich podróży do macierzyństwa.

Australijskie Towarzystwo reumatologiczne ma szczegółowy dokument, który przedstawia najbardziej aktualne dowody na temat bezpieczeństwa leków na zapalenie stawów w czasie ciąży,