są chwile, kiedy zdajesz sobie sprawę, że jesteś opcją, a nie priorytetem, a jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, jesteś nawiedzany przez myśl.

kiedy spotykasz się z pewną osobą, czujesz się jak trzecie koło lub ostatnie zaproszone na imprezę. Jesteś osobą towarzyszącą. Może podejrzewasz, że jesteś umówiony na ostatnią chwilę. Czasami możesz mieć wrażenie, że jesteś obrzydzany przez jakąś niewidzialną siłę, jak nowa, bardziej interesująca wersja ciebie z więcej czasu, więcej pieniędzy lub mniej problemów.

też tam byłem, zbyt wiele razy. Byłam wyrozumiałą dziewczyną, przychylną żoną, przebaczającą siostrą i łatwowierną przyjaciółką. Szukałbym wymówek, takich jak: „Cóż, są po prostu a) zajęci b) zestresowani C) przechodzący przez trudny czas lub D) w dziwnym miejscu w tej chwili.”I czasami te rzeczy mogły być prawdziwe. Powiedziałbym sobie, że muszę być mniej egocentryczny, egocentryczny lub potrzebujący, co brzmiało zdrowo. Omówiłbym to, co zrobiłem źle. Starałbym się być lepszą osobą i dać im przepustkę. Starałbym się być lepszym człowiekiem, bardziej godnym ich uwagi i uczuć.

ale po wyczerpaniu się, musiałem się pogodzić: pozwoliłem sobie stać się „osobą opcji” w życiu. I chociaż nie możemy sprawić, aby ludzie uczynili nas priorytetem, mamy moc, aby umożliwić sobie stanie się” osobą priorytetową ” w życiu. A oto, jak możemy to zrobić ty i ja.

zrób sobie i swoim potrzebom priorytet

wiem, że może to zabrzmieć dla Ciebie wbrew intuicji, ale prawda jest taka, że ludzie tacy jak ty, ponieważ ty robisz z nich priorytet, a oni nie muszą robić z Ciebie priorytetu. Oddając się sobie, robiąc to, co chcesz, kiedy chcesz, jak chcesz, nawet jeśli jesteś sam podczas robienia tego, naprawdę wycinasz swoje własne panowanie.

ludzie, którzy chcą uczynić Cię priorytetem, przyjdą do twojego królestwa lub mogą grać gdzie indziej.

Jeśli jesteś osobą bardzo dającą, będziesz miał z tym problem. Jeśli to konieczne, dostać zwierzę lub ogród będzie, że potrzebuje, aby uczynić je priorytetem. Spełnisz swoją potrzebę dawania w zdrowy sposób, który nie tworzy tych relacji, w których jesteś drugi najlepszy.

ale naprawdę musisz zacząć żyć dla siebie, a nie dla innej osoby.

Rozpoznaj użytkowników w swoim życiu, nawet jeśli są rodziną

trudno jest zidentyfikować, a następnie zdystansować się od użytkowników w swoim życiu, zwłaszcza jeśli to członkowie rodziny byli tymi, którzy nauczyli cię od urodzenia poprzez swoje działania, że ty i twoje pragnienia nie są bardzo ważne. Może być tak, że mają swój własny emocjonalny bagaż i możesz być z tym współczujący, ale jeśli wielokrotnie egzekwują wiadomość, że nie jesteś wystarczająco dobry lub że Twoje potrzeby nie powinny być pierwsze, to musisz zrobić krok wstecz od nich, gdy czas jest odpowiedni dla ciebie.

Ktoś cię nauczył, jak być „osobą z opcją” i musisz być szczery, kim jest ta osoba lub ci ludzie. Życie zmieni się, gdy zdejmiesz klapki. Obiecuję.

Wymień swoją wartość

może to zabrzmieć głupawo, ale przez cały czas, jaki możesz spędzić krytykując i stawiając się w dół, musisz przynajmniej zrobić mentalną listę swoich cennych aktywów. Masz je. Masz swoją zabawną stronę, swoją współczującą stronę, swoją kochającą stronę, swoją opiekuńczą stronę, swoją mądrą stronę, swoją ciężko pracującą stronę i wiele innych stron. Wymień je. Przypnij je do lustra. Każdego dnia spędzamy czas patrząc w lustra, aby sprawdzić naszą twarz, zęby i ubrania. Miej pewne wewnętrzne, introspekcyjne, pod-powierzchnią cechy, które pokazują, że jesteś godzien. Są szanse, że o niektórych zapomniałeś.

Po internalizacji listy, zauważysz lepiej, gdy inni cię nie doceniają, i będziesz wiedział wcześniej, aby przestać marnować na nich energię emocjonalną lub ponownie nadać im priorytet jako osobie opcjonalnej.

Zainwestuj w godną sprawę

nie sądzę, abyśmy myśleli o wolontariacie i dobroczynności jako o narzędziu samopomocy, ale może być. Jeśli jesteś osobą dającą, daj sprawę, która skorzysta z twoich dobrych uczynków. Nie trać energii na ludzi, którzy cię nie cenią. To nic nie da. Ale oddajcie się pomaganiu innym i powodom, na których wam zależy, będziecie robić coś wartościowego.

i pomyśl o tym, właśnie dodałeś kolejny powód, dla którego jesteś wartościową, godną osobą. Viola!

nie zawracaj!

trudno mi nie patrzeć wstecz na dobre czasy z ludźmi i nie myśleć, że nadejdą lepsze czasy, ale realistycznie, nie powinieneś się cofać. Kiedy zdasz sobie sprawę, że jesteś opcją, a nie priorytetem, osoba priorytetowa nie będzie patrzeć wstecz ani wracać do bycia osobą opcyjną. Będzie bolało. Nie miałem doświadczenia, kiedy ktoś chciał wiedzieć, co poszło nie tak i próbować nad tym popracować. Albo mam milczenie, albo żrącą listę tego, że jestem przyczyną wszystkiego złego. Więc jeśli nie chcesz być wycieraczką lub czyimś psem do bicia lub wrócić do bycia tylko opcją, musisz iść do przodu.

nadzieja jest naprawdę wielką rzeczą, chyba że zniekształca twoją rzeczywistość i wykoleja Twoją przyszłość.

uwierz, że lepsi ludzie i lepsze rzeczy są tuż przed nami!

czytając inne posty online, numerem jeden powód, dla którego ludzie utknęli będąc opcją i nie są w stanie uczynić siebie priorytetem, jest to, że nie wierzą, że przed nami jest ktoś lub coś lepszego. Może mało kto chce się do tego przyznać, ale wydaje się, że wiele dramatu wynika z tego, że są „Pisani” z pewną osobą: rezygnacja z tej osoby to rezygnacja z miłości. Poddanie się oznacza złamanie naszego słowa. Obiecaliśmy. Zobowiązaliśmy się. Musimy pozostać wierni i wierni do końca. Musimy zejść na dno razem ze statkiem!

ale rzecz w tym, że gdy druga osoba porzuciła miłość, przestała próbować, zaczęła inwestować gdzie indziej, miłość przestała istnieć. Gdy przyjaźń została porzucona, uschła i umarła. Związki, takie jak rośliny, potrzebują rzeczy do życia i większej troski, aby się rozwijać. Trzymanie się kogoś lub czegoś z powodu historii, którą sam sobie opowiedziałeś kilka lat temu, odbierze ci to, co najlepsze w twoim życiu: twoje możliwości i Twoją przyszłość.

jakkolwiek banalne, to prawda: Każde zakończenie jest początkiem czegoś innego. A jeśli pracowałeś nad sobą i swoimi priorytetami, pojawią się odpowiedni ludzie i możliwości.

Stay fluid and continue to make new friends

jednym z powodów, dla których szkoła średnia może być okropna lub jakaś praca może być okropna, jest to, że utknęliśmy z tymi samymi ludźmi i tymi samymi procedurami. Nic nowego lub ciekawego się nie dzieje, chyba że ktoś nowy wejdzie do grupy. Ale zamiast czekać, aż ktoś nowy przyjdzie do ciebie, jak” ludzie opcji”, musisz wyjść i poznać nowych ludzi, poznać nowych przyjaciół i kontakty oraz poszerzyć swoje horyzonty. Jako” osoba opcja ” prawdopodobnie ogrodził się w. Może nawet straciłeś kontakt z innymi ludźmi, ponieważ starałeś się pozostać dostępny dla tej drugiej osoby lub dlatego, że pozwoliłeś się wciągnąć we wszystkie ich plany, nie mając własnych.

nawet najgorszy artykuł randkowy, który czytałem, miał w sobie prawdę; nikt nie uczyni cię priorytetem, dopóki nie pokażesz, że jesteś priorytetem.

a jeśli kręcisz się mając nadzieję, że ktoś w końcu da ci metaforyczne czerwone róże, na które zasługujesz, odwróciłeś się od osoby, która jest już na to gotowa. Więc porzuć radar tej drugiej osoby. Jeśli się pojawią, świetnie. Jeśli nie, co jest bardziej prawdopodobne, nawet lepiej. Ponieważ prawdę mówiąc, wydaje mi się, że wielu chce drugiej szansy, ponieważ mogą dostać trzecią, czwartą i piątą. Jak bardzo są męczące? Niech nauczą się na własnej skórze. Nie bądź ich miękkim miejscem lądowania w życiu.

bądź bezpośredni z tym, czego chcesz od Związku

To może wysłać cię w tryb paniki, a jeśli tak, to przepraszam. Ale tak naprawdę, jeśli nie lubisz być opcją i nie lubisz być brany za pewnik i jeśli chcesz więcej, musisz mieć ” talk.”Wiem, że to najlepsza rzecz i powinna być prawdopodobnie numerem jeden. To prawdopodobnie sprawia, że wszystkie inne rzeczy, które powiedziałem, nie są problemami. I Wiem, że dla wielu ludzi będzie to jak zaplanowanie leczenia kanałowego, a potem pokazanie się, aby dowiedzieć się, że skończył im się gaz rozweselający. Ale pod pewnymi względami nie jest to o wiele większy wysiłek niż numer jeden, czyniąc siebie i swoje potrzeby priorytetem. Ale musicie przekazać je komuś istotnemu w waszym życiu, lub komuś, kogo chcecie stać się istotnymi w waszym życiu.

Możesz nawet potrzebować swojej listy wartości w ręku, aby przypomnieć sobie, że jesteś tego wart.

bądź w porządku z byciem samemu bez zmieniania się w pustelnika lub emocjonalnie płytkiego

możesz trzymać się i czuć się komfortowo z byciem osobą opcji głównie dlatego, że bardziej boisz się samotności i poczucia samotności. Albo czujesz się bardziej komfortowo z brakiem intymności w swoim związku. Albo boisz się intymności. Czasami odległe związki lub związki, które przychodzą i odchodzą łatwo nie są, ponieważ są to te wspaniałe, epickie przyjaźnie, w których ludzie są ze sobą tak doskonale komfortowi, że mogą odebrać miejsce, w którym zaczęli. Czasami działają, ponieważ ludzie w tych związkach nie mają głębi emocjonalnej lub unikają długotrwałej intymności, która wymaga odpowiedzialności. Chcesz zachować swoją głębię, zdolność do emocjonalnego łączenia się z kimś i być w stanie być równie odpowiedzialnym w długotrwałym związku. Więc podczas gdy trzeba być w stanie przetrwać życie na własną rękę, nie chcesz stać się tak wygodne, że tracisz możliwość mieć znaczący związek.

sensowne relacje są najważniejsze.

więc podczas gdy musisz być w stanie przetrwać życie na własną rękę, aby nie ustatkować się lub trzymać się niewłaściwych ludzi, nie chcesz stać się tak wygodny, że tracisz zdolność do posiadania znaczącego związku.

pozwól sobie być trochę wymagającym

wspominam o tym w końcu, ponieważ wierzę, że wielu z was tak bardzo starało się w życiu być przychylnym lub zadowolić kogoś lub nie denerwować lub być wymagającym w jakikolwiek sposób. Ludzie starali się, żebym była bardzo wymagająca, jako strategiczny krok, żebym była przyjaciółką meduzy lub dziewczyną, której potrzebowali. Zaprzyjaźniłam się i związałam z drugą osobą i czasami myślałam, że postępuję właściwie.

większość ludzi musi pracować nad numerem 9 i przestać używać ludzi jako kul, maty do drzwi lub psów do bicia. Ludzie nie potrzebują innych ludzi tak bardzo, jak muszą przestać się wykorzystywać i radzić sobie ze sobą. Więc czasami, zrobić sobie przysługę, być wysokie utrzymanie, niektóre wymagania, i być w stanie pozwolić im i sobie chodzić sam.

są chwile, kiedy nie chcemy i nie możemy być priorytetem dla kogoś, na kim nam zależy, uzasadnione powody, takie jak bardzo małe dziecko lub starszy rodzic, który jest bardzo chory. Są chwile, kiedy musimy być świadomi wymagań zawodu, takich jak praca na zmiany lub praca z ludźmi w różnych strefach czasowych. Musimy znać ich pasje i jak to wpłynie na związek. To uzasadnione powody są prawdziwe i nie są tylko podstępem lub kłamstwami, możesz robić właściwe rzeczy, pozostając otwartym, przychylnym i elastycznym.

ale jeśli druga osoba komunikuje się z Tobą, że twoje nie są warte bycia priorytetem, to nie krępuj się iść dalej.

i oczywiście możesz potrzebować więcej niż druga osoba może dać.

więc uwierz, że znajdziesz sobie godnego partnera, który będzie chciał chodzić obok ciebie, a nie takiego, który chciałby, abyś gonił ich cień.

Polecane zdjęcie: plenerowy Portret młodej modelki via .com