Dlaczego nie udostępnić tego posta!

każdy ma inną drogę do weganizmu. To dlatego, że istnieje tak wiele kolekcji doświadczeń, które mogą doprowadzić kogoś do decyzji, aby stać się weganinem, że istnieje tak wiele pytań, gdy się tam dostać. Najczęstsze pytanie miałem i że słyszę od innych musi być ” jest _ _ _ _ wegańskie?”

>>Zobacz moje odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania tutaj

ludzie mają różne rozumienie lub interpretacje tego, co wegańskie oznacza. I dlatego odpowiedź na pytanie ” is _ _ _ _ vegan?”może się również różnić. Na przykład jedna osoba może nie zastanawiać się dwa razy nad użyciem dezodorantu Dove, ale inna osoba może uznać zakup i używanie tego produktu za sprzeczne z etyką wegańskiego stylu życia, ponieważ firma, która go wykonuje, testuje na zwierzętach.

rozmawiałem ze znajomą, która jest wegetarianką i opisuje się jako „głównie wegańska.”Wspomniałam, że jestem tak szczęśliwa, że moje dziecko jest wegańskie i będę ją wychowywać, nie karmiąc zwierząt ani ich odchodów.

mimo, że wiem, że każdy rozumie weganizm może się wahać, jak wspomniałem powyżej, byłem jeszcze zaskoczony, kiedy powiedziała, ” dobrze, że je mleko,więc … ona faktycznie nie jest weganinem.”

muszę przyznać, że to sprawiło, że zrobiłem sobie przerwę. Szczerze mówiąc, nie byłam w stanie zawinąć moich myśli wokół jej wypowiedzi wystarczająco szybko, aby móc odpowiedzieć na nią bezpośrednio, a moment szybko minął.

ale ciągle zastanawiałam się nad tym, co powiedziała i doszłam do wniosku, że mleko matki jest koniecznie w 100% wegańskie.

Jaka jest różnica między dietą roślinną a weganizmem?

myślę, że oczywistym powodem, dla którego doszła do wniosku, było to, że wiele osób myli „dietę roślinną” z „weganizmem.”Otrzymywałem to pytanie wiele razy i oto, co o nim myślę.

dieta roślinna jest wtedy, gdy ktoś powstrzymuje się od jedzenia mięsa, jaj, nabiału i innych produktów zwierzęcych. Jest całkowicie skoncentrowany na części odżywczej stylu życia, żywności, którą człowiek spożywa.

weganizm ukuty przez Donalda Watsona w 1944 roku, jest ” filozofią i sposobem życia, który stara się wykluczyć — na ile to możliwe i praktyczne — wszelkie formy wykorzystywania i okrucieństwa wobec zwierząt dla żywności, odzieży lub w jakimkolwiek innym celu; a przez to promuje rozwój i wykorzystanie alternatywnych rozwiązań dla zwierząt z korzyścią dla ludzi, zwierząt i środowiska. W ujęciu dietetycznym oznacza to praktykę wydawania wszystkich produktów pochodzących w całości lub częściowo ze zwierząt.”

To jest definicja weganizmu, którą przyjęłam w moim stylu życia. Pod wieloma względami „bycie weganinem” oznacza również przestrzeganie diety roślinnej.

oczywiście, mogę w pełni wykorzystać badania, które udowadniają, że spożywanie produktów z mleka krowiego jest szkodliwe dla naszego zdrowia. Czy wiesz, że spożywanie mleka krowiego prowadzi nasze ciała do wypłukiwania wapnia z naszych kości, co jest przeciwieństwem tego, co mówi się w kampaniach „mam mleko”. Te same badania doprowadziły wielu ludzi do odcięcia nabiału z diety i zwiększenia zainteresowania jedzeniem żywności pochodzenia roślinnego.

>>dowiedz się o wegańskich źródłach wapnia

jednak moim zdaniem mleko matki nie jest pompowane pod etykietą „nabiał”. Mleko z piersi jest magiczne! Jest to jeden z najbardziej niesamowitych płynów do istnienia, a co czyni go jeszcze bardziej niesamowitym jest to, że ciała ssaków mogą stworzyć ten idealny pokarm dla naszego potomstwa.

Czy wiesz, że piersi kobiety mogą odbierać sygnały ze śliny swojego dziecka i natychmiast rozpocząć produkcję przeciwciał, których potrzebuje jej dziecko, aby zwalczyć wszelkie patogeny, które mogą być obecne?

jak mówiłem, mleko z piersi jest niesamowite.

mleko matki jest idealnym pokarmem dla jednej istoty na świecie. Dziecko, które stworzyła matka.

powodem, dla którego nabiał dostaje złą reputację w społeczności dietetycznej opartej na roślinach, jest to, że spożywanie go po normalnym wieku odsadzenia jest nienaturalne. Ten sam płyn, który był idealny dla rosnących dzieci, staje się szkodliwy dla starszych dzieci i dorosłych. Innym powodem jest to, że przyjmowanie mleka od innego gatunku jest również nienaturalne. Składniki odżywcze, których potrzebuje mała krowa, aby wyrosnąć na silną dorosłą krowę, będą znacznie inne niż składniki odżywcze, których potrzebuje ludzkie dziecko.

>>dowiedz się, jak zrezygnować z nabiału

ale względy zdrowotne nie są głównym powodem, dla którego unikam nabiału. Nie jestem weganinem ze względu na to, że jest w stanie nazwać się ” wegańskie.”Prowadzę taki tryb życia, aby ograniczyć swój wkład w okrucieństwo wobec zwierząt. I myślę, że wielu z moich etycznych wegańskich przyjaciół zgodzi.

przestałam spożywać produkty mleczne w dniu, w którym dowiedziałam się, jak Przemysł mleczny wykorzystuje system reprodukcji krów płci żeńskiej, co przeczy moim feministycznym poglądom, i jak dosłownie kradniemy mleko przeznaczone dla małych krów, które jest sprzeczne z każdym włóknem mojej istoty jako kobiety – a teraz jako matki.

Jeśli myślisz o tym nieszablonowo, lub co uważam za logiczne, czy to nie dziwne, że odstawiamy nasze dzieci z własnego mleka, aby dać im mleko innego gatunku? Niemniej jednak, to jest to, czego uczyliśmy całe nasze życie jest normalne.

więc … chyba nie jest to takie dziwne, że moja koleżanka myślała, że ja karmiąc własne dziecko mlekiem z piersi nie jestem weganką. Miała wrażenie, że spożywanie jakiegokolwiek mleka nie pasuje do świata wegańskiego stylu życia. Myliła weganizm z jedzeniem roślinnym. (Choć dla przypomnienia, myślę, że nawet ludzie, którzy jedzą dietę roślinną, nie będą przeciwni karmieniu mlekiem matki dziecka.

nie twierdzę, że mój przyjaciel się myli. Może o tym myśleć w ten sposób. Jednak zgodnie z moimi zasadami jako etycznej weganki – która w 100% jest przeciwna spożywaniu produktów zwierzęcych lub wyzysku zwierząt-mleko matki jest w 100% wegańskie, ponieważ nie przyczynia się do wyzysku ani okrucieństwa wobec jakiejkolwiek innej istoty.

w rzeczywistości niewiele jest rzeczy na tym świecie, które przynoszą mi więcej satysfakcji, radości i komfortu niż karmienie piersią mojego dziecka.

jak już mówiłem wcześniej, bycie weganinem nie jest poświęceniem. Bycie weganinem to radość.

>> przeczytaj o przejściu na postawę obfitości