wykazano, że refleksologia zmniejsza zarówno czas trwania, jak i ból porodu, łagodzi wiele dolegliwości związanych z ciążą – bóle głowy, ból pleców, zgaga, ciśnienie krwi, obrzęk – i jest dobrze odbierana jako głęboko relaksująca i pocieszająca modalność. W dobie „ekspertów internetowych” w każdym wyniku wyszukiwania chcę odnieść się do tego często zadawanego pytania o to, jak skuteczna może być Refleksologia w indukowaniu porodu.

moje doświadczenie w roku rodzenia jest zarówno osobiste, jak i zawodowe – pierwszy poród brałam w wieku 7 lat i uczęszczałam na ponad sto kolejnych. Przez ostatnie 15 lat praktykowałam na pełny etat jako refleksolog ze specjalizacją w zdrowiu kobiet i wykonałam tysiące sesji dla przyszłych rodziców. Praktykowałam przez kilka lat jako Refleksologia all-in-one-Doula, zapewniając sesje przez cały okres ciąży, uczestnicząc w porodach w szpitalach i ośrodkach porodowych oraz w ich salonach, a także zapewniając więcej sesji w tygodniach i miesiącach poporodowych. Uczestniczyłem w wielu indukcjach porodowych jako refleksolog i jako refleksolog-Doula. Zobaczmy więc, czy możemy zbadać to palące pytanie: Czy możemy rozpocząć poród od kilku punktów odruchowych na stopach?

co to jest indukcja pracy?

zacznijmy od tego, co pociąga za sobą indukcja porodu. Ta procedura medyczna jest oferowana przez dostawców usług medycznych, zazwyczaj położnika lub położną, i w wielu przypadkach są trzy główne kroki:

1. syntetyczne prostaglandyny, takie jak misoprostol, są wprowadzane do szyjki macicy przez kanał pochwy – prostaglandyny są naturalnie wytwarzane w szyjce macicy, aby zmiękczyć, skrócić i rozszerzyć szyjkę macicy w ramach przygotowań do porodu. Syntetyczne prostaglandyny działają podobnie do prostaglandyn wytwarzanych przez nasz organizm i mogą występować w postaci żelu lub aplikatora podobnego do tamponu, który jest przymocowany do szyjki macicy, a następnie pobierany za pomocą sznurków.
2. syntetyczna oksytocyna, znana jako pitocyna lub syntocinon – ten syntetyczny hormon jest wprowadzany do krwiobiegu dożylnie (IV) i ma naśladować hormon wezwany przez podwzgórze i wydzielany do krwiobiegu przez tylny płat przysadki. Gruczoły te znajdują się w mózgu i są zaprojektowane specjalnie, aby otrzymywać informacje zwrotne od macicy i płodu podczas porodu, aby regulować ilość wytwarzanej oksytocyny. Syntetyczna oksytocyna nie działa w parze z macicą i płodem, więc ten etap indukcji porodu może być bardzo trudny dla rodzica pracującego i jest podatny na powikłania.
3. sztuczne pęknięcie błon aka AROM – amniotomia jest wykonywana przez dostawcę za pomocą palca lub specjalistycznego narzędzia znanego jako amnihook lub amnicot, aby złamać worek wody otaczający dziecko.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca następujące ogólne zasady związane z praktyką indukcji porodu:

• indukcja porodu powinna być wykonywana tylko wtedy, gdy istnieje wyraźne wskazanie medyczne, a oczekiwane korzyści przewyższają potencjalne szkody.
• stosując zalecenia, należy wziąć pod uwagę rzeczywisty stan, życzenia i preferencje dla każdej kobiety, z naciskiem na stan szyjki macicy, specyficzną metodę indukcji porodu i związane z tym warunki, takie jak parzystość i pęknięcie błon.
• indukcja porodu powinna być wykonywana z zachowaniem ostrożności, ponieważ zabieg niesie ze sobą ryzyko hiperstymulacji macicy oraz pęknięcia i zaburzeń płodu.
• wszędzie tam, gdzie przeprowadza się indukcję porodu, powinny być dostępne urządzenia do oceny dobrostanu matki i płodu.
• kobiety przyjmujące oksytocynę, misoprostol lub inne prostaglandyny nigdy nie powinny być pozostawione bez opieki.
• nieudane wywołanie porodu niekoniecznie oznacza cesarskie cięcie.
• o ile to możliwe, indukcję porodu należy przeprowadzić w placówkach, w których można wykonać cesarskie cięcie.

podczas gdy w idealnym świecie indukcja byłaby wykonywana tylko w celach medycznych – jeśli ciąża nie jest już bezpieczna dla rodzica i / lub dziecka – widziałem indukcję planową wykonywaną z różnych powodów, w tym z preferowanego planowania przez przyszłych rodziców lub dostawcę. Około 75% indukcji doprowadzi do porodu pochwy, podczas gdy pozostałe 25% doprowadzi do porodu chirurgicznego przez cesarskie cięcie. Powikłania, jak wspomniałem powyżej, obejmują hiperstymulację macicy, cierpienie płodu, a rzadziej pęknięcie macicy. Kiedy praktykowałam refleksologię-Doula obserwowałam indukcje według schematu, który nazywamy kaskadą interwencji. Indukowana praca jest ciężka praca dla rodzica i dziecka, a ponieważ syntetyczne hormony nie przechodzą przez barierę krew-mózg, utrudnia organizmowi dogonić własne naturalne hormony, aby zarządzać częstotliwością i intensywnością skurczów, a także odczuć bólowych.

czym jest refleksologia?

Refleksologia jest modalnością punktu nacisku, która jest stosowana do map przypominających Ludzkie ciało znajdujące się na stopach, dłoniach i uszach. Znaleziska archeologiczne sugerują, że większość starożytnych kultur miała formę terapii stóp, ale Współczesne korzenie refleksologii zaczynają się w Nowej Anglii od chirurga nosa i gardła Williama Fitzgeralda. Dr FitzGerald używał tych map odruchowych do celów przeciwbólowych w swojej praktyce na początku XX wieku, a jego koleżanka, fizjoterapeutka z Florydy, Eunice Ingham, rozwinęła je w modalność terapeutyczną, która jest używana na całym świecie do dziś.

moi klienci odkryli, że refleksologia jest pomocna podczas ciąży, aby złagodzić bóle i bóle, pomóc im osiągnąć bardziej spokojny sen, nosić dziecko do terminu i mieć krótszy poród. Odkryliśmy, że refleksologia jest najbardziej korzystna, gdy sesje są częste w pierwszym i trzecim trymestrze oraz sesje konserwacyjne zaplanowane na drugi trymestr. Ostatnie tygodnie ciąży zwykle mają moi klienci przychodzą co tydzień lub dwa razy w tygodniu na wizyty.

rola refleksologii w indukcji porodu

czy refleksologia może więc wywoływać poród? Biorąc pod uwagę, że indukcja porodu jest procedurą medyczną, myślę, że pytanie nosi nowe ramy. Refleksologia nie może sprawić, że ciało zrobi coś, czego nie jest gotowe lub zdolne zrobić. Ponieważ indukcja próbuje obejść naturalny wzór ciała, aby pozwolić na samodzielne rozpoczęcie pracy, nie mam problemu z twierdzeniem, że refleksologia nie może wykonać tej samej usługi. I szczerze mówiąc, jeśli mogłoby to wymusić problem, jak w indukcji medycznej, co innego mogłoby zmusić ciało do zrobienia? Refleksologia po prostu nie może zmusić ciała do zakończenia ciąży na każdym etapie ciąży. Jest to bardzo bezpieczna modalność uwielbiana przez przyszłych rodziców, polecana przez matki i praktykowana przez wyszkolonych Refleksologów na całym świecie.

refleksologia może wspierać przyszłego rodzica poprzez:

• Refleksologia konserwacyjna – seria sesji, które są wykonywane przez cały okres ciąży i wykazano, że zmniejszają potrzebę indukcji, a także skracają czas aktywnej pracy.
• przygotowanie do indukcji porodowej – zwykle podawane na dzień lub dwa przed zaplanowaną indukcją w celu zmniejszenia stresu i przygotowania organizmu do indukcji.
• przygotowanie do porodu – podejście stosowane w ostatnich tygodniach ciąży mające na celu przygotowanie przyszłego rodzica do rozpoczęcia porodu.

Refleksologia konserwacyjna

dwie otwarte fanki refleksologii w czasie ciąży to położnik Gowri Motha i położna Denise Tiran. Książka Motha metoda łagodnego porodu radzi przyszłym rodzicom korzystać z usług profesjonalnego refleksologa przez cały okres ciąży. Pisze: „Refleksologia jest bardzo bezpieczna w ciąży i pomaga 45.5% moich matek rodzi w optymalnej ciąży 40 tygodni.”Wymienia zalety refleksologii:” zmniejszyć i znormalizować wysokie ciśnienie krwi, znormalizować niskie ciśnienie krwi, wyeliminować obrzęk i zmniejszyć obrzęk stóp i kostek, zapobiec zgadze, poprawić jakość snu, wyraźne bóle głowy, złagodzić żylaki, usunąć przekrwienie miednicy, poprawić drenaż limfatyczny, wspomóc trawienie, dotlenić dziecko, pomóc nosić dziecko do terminu.”

Książka Tiran Refleksologia w ciąży i porodzie jest źródłem w mojej praktyce od czasu jej pierwszej publikacji w 2010 roku. Wymienia cele refleksologii w opiece macierzyńskiej: „poprawa samopoczucia matki-i pośrednio-płodu-w czasie ciąży poprzez relaks, przywracanie i utrzymywanie równowagi fizycznej, psychicznej i emocjonalnej homeostatycznej; zapewnienie przyszłej matce możliwości odpoczynku i relaksu oraz „słuchającego ucha”, aby umożliwić jej wyrażanie swoich obaw; złagodzenie objawów i dolegliwości związanych z ciążą, porodem i okresem poporodowym poprzez promowanie wrodzonej zdolności samoregeneracji matki i ułatwianie jej mechanizmów radzenia sobie z tym problemem.; aby zapobiec nieznacznym odchyleniom od normalnego rozwoju do powikłań medycznych / położniczych i pomóc w zmniejszeniu nasilenia wszelkich powikłań, które się pojawiają.”

w połączeniu z własnymi doświadczeniami w pracy z klientami w roku rozrodczym doświadczenia tych dwóch refleksologów położniczych skłoniły mnie do życzenia wszystkim przyszłym rodzicom dostępu do dobrze wykwalifikowanego refleksologa położniczego podczas ciąży!

Refleksologia przed indukcją porodu

Kiedy indukcja jest zaplanowana, może to być przytłaczające doświadczenie dla przyszłego rodzica. Większość opinii moich klientów jest w stylu: myśleli, że mają więcej czasu, że będą naturalnie rodzić, że mają naturalny plan porodu (!!). Refleksologia może być głęboko wspierająca w obliczu indukcji medycznej, delikatnym sposobem na wstrzymanie chaosu i złapanie oddechu. Przeprowadziłem sesje refleksologiczne w L&d triage, dzień przed indukcją postdates i podczas indukcji. Dla niektórych klientów opisali tę sesję jako czas spokoju i komfortu w obliczu konieczności zmiany planów porodowych na zupełnie inne doświadczenie.

myślę, że refleksologia jest bardzo odpowiednia w dniach poprzedzających zaplanowaną indukcję, aby pomóc radzić sobie z uczuciem niepokoju, przygotować rodzica i dziecko do porodu i wyłączyć pokrętło na hormony stresu, aby własna oksytocyna mogła odgrywać większą rolę w indukcji medycznej.

gruntowanie do porodu

sesje refleksologiczne podane od około 37 tygodnia mają na celu wsparcie naturalnego procesu przygotowania organizmu do samodzielnego rozpoczęcia porodu. W macicy rozwijający się płód wytwarza środek powierzchniowo czynny, który pomoże im oddychać samodzielnie po urodzeniu. Gdy płuca są w pełni rozwinięte dwa białka są uwalniane do płynu owodniowego, tworząc lekką reakcję zapalną na macicy. To z kolei uruchamia produkcję hormonów macicy, które odgrywają dwie role: 1.) zaczynają zmiękczać, skracać i rozszerzać szyjkę macicy, 2.) sygnalizują podwzgórze i przysadkę mózgową do produkcji oksytocyny w celu zainicjowania skurczów macicy.

w ramach pętli sprzężenia zwrotnego między stroną matki i płodu, hormon stresu kortyzol jest podwyższony w czasie ciąży. Jego rola polega na rozwoju płodu i przygotowaniu obu stron do porodu i porodu. Gdy dodatkowy kortyzol dostaje heaped na choć obraz zmienia-że walka lub decyzja lotu wpływa na długość ciąży poprzez inicjowanie przedwczesnego porodu lub opóźnianie porodu. Jedno z interesujących badań przyjrzało się ciążom po stresie psychospołecznym matki: „nasze odkrycie, że szanse porodu porodowego były wyższe niż oczekiwano wśród ciąż narażonych na ataki terrorystyczne z września 2001 r.w późnej ciąży, stanowi wstępne poparcie dla hipotezy, że narażenie na stres psychospołeczny w czasie ciąży może skutkować przedłużeniem ciąży.”

próba refleksologii w ciąży

To była moja wielka radość i zaszczyt wspierać klientów w roku rozrodczym jako refleksolog, jako asystentka położnej, a także jako opiekunka do dziecka.refleksologia-doula. Chociaż nie jestem aktywnie uczestniczy porodów w tych dniach uczestniczyłem ponad sto i wiele z nich zostały wywołane medycznie. Jako refleksolog odbyłem tysiące sesji dla przyszłych rodziców i przekonałem się z pierwszej ręki, jak refleksologia wspiera przyszłego rodzica. Jeśli chcesz spróbować refleksologii, mam dla Ciebie kilka zaleceń:

• Znajdź wykwalifikowanego refleksologa – skorzystaj z organizacji członkowskich, które sprawdzają ludzi w swoim katalogu, którzy spełniają normy Edukacji Narodowej, więcej na ten temat za chwilę.
• zaangażuj się w serię sesji – Refleksologia przynosi skumulowane korzyści, co oznacza, że sesje będą się wzajemnie opierać. Chociaż jest to piękny sposób na relaks, uzyskanie tylko jednej sesji nie daje poczucia pełnego spektrum tej modalności, tak naprawdę nie jest to rodzaj terapii jednorazowej.
• Posłuchaj swojego ciała po sesji-bądź ciekawy, w jakich obszarach ciało ćwiczy sesję, Szukaj zmian, takich jak łatwiejsze trawienie, bardziej regenerujący sen, mniej obrzęków w kończynach, uczucie większej więzi z dzieckiem itp.

Refleksologia jest samodzielną modalnością w Stanach Zjednoczonych, a także w wielu innych krajach. W tym modelu są plusy i minusy, ale widać, że chodzi o to, aby konsumenci mogli podejmować świadome decyzje dotyczące ich opieki, a to z pewnością dotyczy refleksologii. Zawód refleksologa decyduje o tym, w jaki sposób profesjonalny refleksolog jest szkolony, praktykuje i wprowadza na rynek. Korzystając z systemu rówieśniczego w Stanach, mamy przedstawicieli na poziomie stanowym i krajowym poprzez organizacje członkowskie, takie jak Reflexology Association of America i Stowarzyszenia na poziomie stanowym, takie jak Texas Reflexology Association. Jesteśmy również jednym z ostatnich modalności nadwozia, który wykorzystuje psychometrycznie poprawne modele, aby zaoferować egzamin National board za pośrednictwem American Reflexology Certification Board. Wszystko to oznacza, że skontaktuj się z Refleksologiem, z którym rozważasz współpracę, aby upewnić się, że spełniają aktualne wytyczne edukacyjne, przestrzegają zakresu praktyki i mają doświadczenie w pracy z klientami. Należy pamiętać, że każdy może spędzać czas na żwirku i nazywać się Refleksologiem, niezależnie od tego, czy uczestniczył w programie refleksologii 200-300 godzin, czy po prostu zdecydował się przeczytać książkę lub obejrzeć film.