co możesz zrobić, gdy twoje oczy swędzą i płoną? Pierwszym krokiem jest ustalenie przyczyny. Pieczenie i swędzenie mogą być spowodowane infekcją, taką jak spojówki, suche oczy lub alergiczny nieżyt nosa. Ale czy wiesz, że istnieją inne pytania, takie jak makijaż lub żarówki, które mogą pogorszyć podrażnienie?
poniżej wyjaśniamy różne przyczyny i dzielimy się różnymi naturalnymi środkami i wskazówkami, które mogą pomóc ci uzyskać ulgę, gdy twoje oczy swędzą i płoną. Chociaż nie należy zapominać, że przede wszystkim najlepiej jest zawsze skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia, aby zapewnić odpowiednią diagnozę i leczenie dla każdego konkretnego przypadku.
dlaczego twoje oczy swędzą i płoną?
związek między oczami a wątrobą
zgodnie z tradycyjną medycyną chińską oczy są odruchem wątroby i dlatego, jeśli Zwykle cierpimy na jakiekolwiek problemy z oczami, możemy cierpieć z powodu dyskomfortu w wątrobie. Dla ulgi zalecane są niektóre gorzkie rośliny lecznicze, takie jak:
- Ostropest plamisty, o zawartości sylibiny, który ma właściwości antyoksydacyjne i hepatoprotekcyjne.
- liście karczocha, których ekstrakt wydaje się mieć właściwości podobne do sylibiny.
- Boldo, ze względu na zawartość Boldyny, substancji o właściwościach hepatoprotekcyjnych.
- mniszek lekarski, którego ekstrakty mogą pomóc w walce z wolnymi rodnikami i chronić wątrobę.
jeśli lekarz ogólny na to zezwoli, możemy pić jedną lub dwie filiżanki naparu w ciągu dnia, jednocześnie stosując przepisane leki bezpośrednio do oczu.
karmienie suchych oczu
Jeśli cierpimy na suche oczy, oprócz konsultacji z pracownikiem służby zdrowia na temat stosowania naturalnych kropli do oczu, takich jak eufrazja, możesz włączyć do swojej karmy pokarmy bogate w zdrowe tłuszcze, które mają właściwości przeciwutleniające i dostarczają różnych składników odżywczych dla zdrowia całego ciało, w tym Oczy. Niektóre z najważniejszych z nich są następujące:
- awokado.
- orzechy.
- oleje roślinne lniane, sezamowe, oliwkowe.
alergiczny nieżyt nosa
Jeśli gryziesz i bolą cię oczy, masz tendencję do zaczerwienienia, a nawet zapalenia się szczególnie wiosną i jesienią, możesz cierpieć na alergiczny nieżyt nosa. Temu dyskomfortowi może towarzyszyć między innymi śluz, kaszel i przekrwienie.
w tym przypadku, oprócz wizyty w pierwszej kolejności, konsultacji z pracownikiem służby zdrowia, jeśli profesjonalista na to pozwoli, możesz wziąć lek homeopatyczny, taki jak Apis mellifica, w ilości trzech granulek pod językiem, trzy razy dziennie, oddzielnie od jedzenia, napojów oraz mocnych i mentolowych smaków.
infekcja oka, jedna z możliwych przyczyn, jeśli twoje oczy płoną
przeciwnie, jeśli twoje oczy swędzą i palą się z powodu infekcji oka, takiej jak zapalenie spojówek, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby zapewnić leczenie dostosowane do Twoich potrzeb. Ponadto, jako suplement można wziąć kilka naturalnych suplementów na bazie:
- pyłku.
- Echinacea.
- witamina C
- Propolis.
jedną z opcji łagodzenia objawów zapalenia spojówek, a także alergii, zaczerwienionych lub podrażnionych oczu i swędzenia w okolicy po konsultacji z pracownikiem służby zdrowia może być użycie drzewa neem (Azadirachta indica).
w tym celu rozcieńczymy kroplę olejku neem w 50 mililitrach oczyszczonej wody i dobrze wymieszamy. Zanurz dwa kompresy bawełniane w rozcieńczeniu i załóż je na zamknięte oczy. Pozostaw je na 10-15 minut. Możemy to robić codziennie, dopóki nie zauważymy poprawy, jeśli zaufany lekarz dał nam zgodę.
uważaj na makijaż oczu
osoby cierpiące na podrażnienie i swędzenie oczu nie powinny używać zwykłego makijażu oczu. Zawsze powinien to być hipoalergiczny makijaż wykonany z naturalnych substancji.
alternatywą dla dobrego malowania oczu, a także czerpania korzyści ze zdrowych właściwości jest użycie kajala lub Kohla. Ta naturalna czarna farba jest szeroko stosowana w Indiach i krajach arabskich, do tego stopnia, że wcześniej była to kuracja oczu dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Obecnie staje się modny jako kosmetyki.
Kajal to pasta z olejów i innych naturalnych składników, na bazie węgla, o właściwościach bakteriobójczych, która zapewnia nawilżenie i świeżość, a także działa jako filtr do oczu, aby zapobiec wrażliwości na światło.
Jeśli zauważyliśmy lekkie swędzenie podczas używania, dzieje się tak dlatego, że działa poprzez usuwanie zarazków, ale musimy być czujni, że nie jest to ważne, ponieważ możemy mieć alergie, dlatego zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem. Jednak do usuwania makijażu możemy użyć odrobiny sezamu, migdałów, oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia itp.
uwaga z żarówkami, których używasz, jeśli twoje oczy płoną
Jeśli zwykle spędzasz wiele godzin w jednym miejscu, na przykład w pracy lub w domu, i w tym czasie czujemy, że nasze oczy są podrażnione, zalecamy sprawdzenie żarówek.
te, które zwykle mamy, bez względu na to, jakie są (fluorescencyjne, energooszczędne itp.), generują pola magnetyczno-elektronowe i promieniowanie ultrafioletowe. Ponadto żarówki zwykle wytwarzają niezauważalne migotanie wzroku, które może powodować podrażnienie oczu, migreny i inne reakcje neurologiczne.
wydaje się, że stare żarówki wytwarzały znacznie bardziej naturalne, ciągłe światło. A jakie mamy zdrowe alternatywy?
- żarówki LED.
- lampy o szerokim spektrum działania.
te ostatnie nie są łatwe do znalezienia. Są to jednak inwestycje zdrowotne, ponieważ ich światło wytwarza całe spektrum światła słonecznego i jest znacznie zdrowsze niż konwencjonalne.