czy w związkach zawsze masz rację?
Jeśli to naprawdę twoje „przeczucie” mówi, to warto zwrócić na to uwagę.
ale skąd wiesz, jaka jest różnica między tym, kiedy twój instynkt próbuje zwrócić twoją uwagę-a tym, kiedy jest to twój strach przed powtarzaniem się przeszłości?
Kiedy w brzuchu pojawia się niespokojne uczucie dotyczące osoby lub sytuacji blisko ciebie, możesz nazwać to instynktem jelitowym–naszym możesz się zastanawiać, czy to tylko przerażające myślenie.
czym się zajmujesz?
ignorujesz to i kredujesz do swojej wyobraźni, szukasz więcej dowodów, czy od razu działasz na to, co Ci podpowiada „przeczucie”?
ale cofnijmy się trochę i zastanówmy się nad tym pytaniem …
jak się czuje instynkt?
twój instynkt jest tym, co kryje się pod twoim myśleniem, Małpi umysł, który ciągle gada.
To jest to, co wiesz, aby było prawdziwe, gdy twój umysł się uspokaja.
to wiedza, której nie da się rozluźnić.
w Walentynki 1999 roku oboje wiedzieliśmy, że czas wziąć ślub po ponad roku spędzonym razem.
Nasz instynkt podpowiadał nam, że powinniśmy przejść przez ceremonię małżeńską przed naszymi przyjaciółmi i uczynić nasz związek legalnym.
Po prostu wiedzieliśmy, że nadszedł czas i było co do tego pewne, że oboje czuliśmy.
są chwile, kiedy mamy instynkt w czymś i nie są one tak silne–ale wciąż jest świadomość głęboko w środku, że to jest sposób, aby iść do przodu.
ale kiedy masz zatłoczony, przytłoczony, przerażający umysł, nie słyszysz, jak twój instynkt mówi do ciebie.
–>chcesz pomóc przejść obok strasznych myśli?Kliknij tutaj, aby zaplanować bezpłatną rozmowę<–
oto 3 sposoby, aby dowiedzieć się, kiedy to twój instynkt instynktowy próbuje zwrócić twoją uwagę–a nie twój strach przed powtarzającą się przeszłością…
1. Rozpoznaj różnicę w sobie między odczuciami spowodowanymi przez lęk i instynktem
nie popełniaj błędu wierząc i działając na podstawie swojego lęku.
te uczucia nie są tymi, na które chcesz zwracać uwagę.
to są uczucia (kiedy działasz), które spowodują, że
będziesz się kłócić, denerwować, podejmować złe decyzje, czuć się zranionym, czuć się samotnym, ewentualnie zrobić coś, co zaszkodzi Związkowi, a nawet zawstydzi siebie.
Kiedy zaczniesz rozpoznawać różnicę, zaczniesz działać nie z przyzwyczajenia lub automatycznie, ale raczej z wyboru i świadomości.
2. Pozwól, aby strach przeszedł przez Ciebie, a to, co Ci pozostało, to twój instynkt
Kiedy rozpoznasz, że strach do Ciebie przemawia, możesz pozwolić mu przejść bez przypisywania mu znaczenia.
Jeśli to uczucie jest wiedzą, poczujesz to i działasz z tego miejsca.
3. Działaj na swój instynkt w mały sposób, a twoja wiara w siebie wzrośnie
Ćwicz ufanie swojemu „jelitowi” w małych rzeczach, takich jak droga do pracy lub w jakiej restauracji zjeść.
możesz to zrobić zwalniając, aby docenić, że zawsze jesteś prowadzony, jeśli tylko słuchasz.
uwielbiamy ten cytat jednego z naszych nauczycieli, Sydney Banks–
„Follow the feeling.”
uczucie, za którym chcesz podążać, różni się od uczucia, za którym większość ludzi podąża przez większość czasu.
uczucia, za którymi podąża większość ludzi, to poczucie winy, złość, uraza, niesprawiedliwość, zazdrość i tysiąc innych uczuć, które większość z nas nazwałaby niechcianymi.
uczucia, za którymi chcesz podążać, naszym zdaniem, są uczuciami jasności, miłości, pewności, otwartości, możliwości, ekspansywności, iskry, zaproszenia, zaufania i połączenia.
czy w związkach zawsze masz rację?
Jeśli to naprawdę twoje „przeczucie” mówi, to warto zwrócić na to uwagę.
możesz nie działać natychmiast, ale nie odrzucaj informacji, które otrzymujesz.
stań się świadomy i zwróć uwagę, ponieważ największym darem, jaki możesz sobie dać, jest pozwolenie, aby mądrość wszechświata przepływała przez Ciebie i prowadziła cię w miłości i życiu.