scena była ustawiona. Kawiarnia była cicha, ale nie za cicha. Mój zarys eseju był otwarty przede mną, a mój komputer był w trybie samolotowym. Wokół mnie studenci siedzieli przed laptopami, wpisując drogę do kolejnego udanego semestru, popijając drogie latte. Ja też miałem wstąpić w ich szeregi.

dwie godziny później napisałem trzy zdania i zapamiętałem wszystkie teksty do „My Shot” ze ścieżki dźwiękowej Hamiltona.

wiele czasu spędziłem myśląc o różnicy między zwlekaniem a ADHD. Nawet teraz, po otrzymaniu formalnej diagnozy, czasami zastanawiam się, czy nie jestem tylko osobą o słabej woli ukrywającą się za poważnym zaburzeniem. Na studiach wątpliwości te były stale potwierdzane przez kulturę kampusu, która znormalizowała obraz niespokojnego przewlekłego prokrastynatora wstrząśniętego samozadowoleniem przez panikę zbliżających się terminów. Mimo to, nie mogłem pomóc, ale czułem, że samo nadążanie nie powinno być takie trudne.

to nie tak, że nie próbowałem. Zawsze uwielbiałam się uczyć i desperacko chciałam być lepszą uczennicą. Przez lata przeszukiwałem internet w poszukiwaniu wskazówek dotyczących produktywności i podążałem za nimi religijnie (przez chwilę). Wyeliminowałem rozpraszanie (choć i tak ciągle się pojawiają). Spotkałam się z terapeutą, który powiedział mi, że nie mogę się skoncentrować, bo mam lęk (choć podejrzewałam, że mój lęk jest spowodowany brakiem koncentracji, a nie odwrotnie). Jeśli moje oceny były dobre, to tylko dlatego, że spędzałem każdą chwilę, kompensując zmarnowany czas. Każdy dzień był pod górkę, a ja ciągle traciłem Grunt.

ciśnienie wewnętrzne wzrosło, gdy przyszedł czas na moją pracę dyplomową. To był uskok naszej kariery licencjackiej, 30 – do 40-stronicowy artykuł badawczy mający pokazać nasze kotlety pisarskie. Dla mnie presja była bardzo wysoka: byłem redaktorem naczelnym czasopisma akademickiego naszego Wydziału, więc byłem odpowiedzialny za czytanie prac innych studentów i decydowanie, które z nich warto opublikować. Teraz moja kolej pokazać światu, jak to się robi.

zamiast tego zgubiłem. Wszystkie techniki badawcze wyszły przez okno w obliczu ogromu zadania. Samo myślenie o tym przyprawiało mnie o mdłości. W miarę zbliżania się ukończenia szkoły, stres stał się tak przytłaczający, że mój układ odpornościowy uległ przerwie, co oznacza, że ostatnie miesiące ostatniego roku spędziłem z przewlekłym zapaleniem migdałków, które sprawiało, że byłem na pilnej opiece więcej razy, niż mogę zliczyć. To było podczas jednej z tych wizyt, podczas bezmyślnie przewijania przez Facebooka w innym beżowym pokoju szpitalnym, który pachniał antyseptykiem, że natknąłem się na artykuł, który opisał coś o nazwie ” nieuważny ADHD.”To było objawienie. Czułem się, jakbym czytał własną biografię. Następnego dnia umówiłam się na wizytę u psychiatry, a diagnozę dostałam około miesiąca później, wkrótce po ukończeniu studiów.

zdiagnozowanie ADHD nie naprawiło wszystkiego: ukończenie pracy magisterskiej było nadal trudne, a koncentracja nie stała się łatwiejsza. To, co etykieta ADHD dostarczyła mi jednak, było legitymizacją. Po raz pierwszy moje problemy nie przypominały narzekań przepracowanego studenta. Czuli się prawdziwi i, co najważniejsze, pokonani. Chociaż jestem wdzięczny za nowo odkrytą walidację, zastanawiam się, jak różne byłyby moje doświadczenia z college ’ u, gdybym został zdiagnozowany wcześniej, jeśli nie zabrałoby to mojego ciała, aby w końcu rozważyć możliwość zaburzenia.

zastanawiam się też, ile innych dzieciaków z college ’ u skorzystałoby na tym, że ich zmagania są godne uwagi. Trudno szukać pomocy, kiedy nie zdajesz sobie sprawy, że jej potrzebujesz. ADHD czy nie, wszyscy studenci skorzystaliby, gdybyśmy zbiorowo przestali zakładać, że ciche cierpienie jest normalną częścią Szkolnictwa Wyższego.

Zaktualizowano 22 maja 2018