Jaka jest różnica między rzeźbieniem a poślizgiem?
to są 2 bardzo częste pytania, które często zadawane są przez początkujących i średniozaawansowanych snowboardzistów podczas pierwszej nauki rzeźbienia na snowboardzie!
różnica między rzeźbienia na snowboardzie lub skidded kolei jest to, że rzeźba jest gdzie można przechylić snowboard więcej (więcej ciśnienia krawędzi snowboardu) więc jego uchwyty i przecina śniegu z mniej poślizgu i silniejsza kontrola nad ciśnieniem przez krawędzi snowboardu.
podczas rzeźbienia na snowboardzie, Twój boczny krój i flex będą bardziej zaangażowane w kierunku snowboardu i pomogą w sterowaniu deską podczas zakrętu.
ważne jest, aby zrozumieć, że kształt i rozmiar zakrętu będą się różnić w zależności od tego, jak pewny jesteś prędkości i przeszkód.
więc po co uczyć się rzeźbić na snowboardzie?
rzeźba na desce jest kolejnym krokiem w rozwoju, jeśli opanowałeś skidded turns jako średniozaawansowany lub początkujący snowboardzista.
Nauka rzeźbienia na snowboardzie nie tylko zwiększy twoją pewność siebie przy zbyt dużej prędkości, ale także nauczy Cię, jak naturalnie stać się silniejszym i bardziej dopasowanym do górnej i dolnej części ciała podczas wykonywania zakrętów na bardziej stromych trasach na snowboardzie.
skąd wiesz, czy jesteś gotowy, aby rozpocząć naukę rzeźbienia na snowboardzie?
chciałbym coś doradzić…
jedynym momentem, w którym polecam Ci zacząć uczyć się rzeźbienia na snowboardzie jest to, gdy masz co najmniej 10 dni solidnej jazdy pod pasem?
Dlaczego pytasz …
Jeśli dopiero zacząłeś uczyć się snowboardu lub jesteś dość nowy w średnio zaawansowanym snowboardzie, z pewnością będziesz miał kilka głównych złych nawyków, które wymagają uwagi przed próbą rozpoczęcia rzeźbienia na desce.
chyba, że miałeś kilka lekcji snowboardu dla średnio zaawansowanych i w pełni rozumiesz, jak i dlaczego nasza podstawowa postawa utrzymuje nas w równowadze i kontroli (musi być silna)
wszystko, co zrobisz, to stworzysz więcej złych nawyków i skończysz jako sfrustrowany i obolały!
Jeśli jesteś w tej łodzi, idź i sprawdź nasz plan wykonania snowboardu Master the turns (tutoriale snowboardowe dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych) i napraw wszystkie swoje złe nawyki na raz!
które prowadzą nas na kolejny temat….
Twoja podstawowa pozycja snowboardowa do rzeźbienia na snowboardzie.
Jeśli to czytasz to naprawdę powinieneś wiedzieć, jaka jest twoja podstawowa postawa podczas snowboardu …
Jeśli nie, idź tutaj i naucz się skutecznie stać na snowboardzie.
Kliknij tutaj, aby nauczyć się podstawowej pozycji snowboardowej
jest to również jeden z największych problemów, które widzę w większości snowboardzistów mają na górze dzisiaj (nawet profesjonaliści) tam podstawowa pozycja snowboardowa ma kilka poważnych wad i zastanawiają się, dlaczego nie mogą utrzymać mocnej krawędzi lub spadać na krawędzi zmiany podczas rzeźbienia…
wszystko odnosi się do podstawowej pozycji….
Idź i sprawdź inny post, który zrobiłem o podstawowej postawie podczas rzeźbienia na snowboardzie, to nie tylko standardowa postawa, pokażę ci i powiem Ci, jak ustawić wagę podczas rzeźbienia…
Twoja postawa snowboardowa różni się od podstawowej postawy snowboardowej.
Twoja pozycja na snowboardzie podczas nauki rzeźbienia
Tworzenie zgięcia i rozszerzenia do rzeźbienia nacisku na krawędź
Jeśli nigdy wcześniej nie słyszałeś o zgięciu i wyprostowaniu na snowboardzie, w tym miejscu generujesz nacisk i uwalniasz nacisk na krawędź przez ciało i krawędź snowboardu, aby sterować i kontrolować swój snowboard w każdych warunkach śniegowych lub cechach terenu.
To jest (powinno być) twój numer jeden podczas nauki snowboardu na wczesnych etapach jazdy dla początkujących i średniozaawansowanych.
Jeśli nie masz dobrego nacisku na krawędź lub dobrego zrozumienia zgięcia i rozszerzenia podczas rzeźbienia, nie spodziewaj się, że w najbliższym czasie wykonasz gładkie zakręty rzeźbiarskie….
ale hej … po to tu jesteś, prawda?
… nauczyć się rzeźbić na snowboardzie!
rzeźba na snowboardzie sprowadza się do 3 rzeczy:
1) mocna pozycja na snowboardzie carving
2) dobre zgięcie i wyprostowanie
3) idealne wyczucie czasu z kontrolą ciśnienia
bez zrozumienia wszystkich powyższych rzeczy będziesz walczył o skuteczne wyrzeźbienie na snowboardzie.
tak ważne jest, aby codziennie pracować nad wszystkimi atrybutami podczas jazdy na snowboardzie, nawet jeśli nie rzeźbisz…
Po pewnym czasie wszystkie powinny stać się naturalne, ale potrzeba czasu, aby rozwinąć pamięć mięśniową wymaganą do rozpoczęcia dostrajania techniki rzeźbienia…
Mając to na uwadze, przełammy postęp tego, co faktycznie trzeba, aby rozpocząć carving na snowboardzie jak Jesteś bogiem na snowboardzie!
oto, co musisz wiedzieć, jeśli chcesz poprawić swoją technikę snowboardową.
uwaga: przed wdrożeniem tych technik upewnij się, że zapoznałeś się z naszym planem wykonania rzeźbienia lub masz solidne zrozumienie i doświadczenie w jeździe!
Edge arcs
Edge C turns
Linked edged s turns
na tym etapie swojej podróży snowboardowej powinieneś być w stanie wykonać poślizg w dół na niebiesko i niektóre czarne szlaki na snowboardzie.
Carving Edge Arcs:
tutaj przemierzamy wzgórze z minimalnym poślizgiem, balansując na krawędzi. (Linia Carve)
ideą tego ćwiczenia jest zwiększenie świadomości krawędzi, skuteczne ruchy krawędzi (kątowanie) i rozwijanie uczucia posiadania deski snowboardowej przytrzymaj krawędź przez dłuższy czas na stoku.
niezwykle ważne jest, abyś nie tylko pamiętał o bezpieczeństwie siebie, ale także innych, próbując tego ćwiczenia.
pamiętaj o ruchu pod górę i w dół
Ćwicz zarówno trawersy palców, jak i pięty, a gdy dotrzesz na drugą stronę, sprawdź za sobą w śniegu, aby upewnić się, że masz mocną linię carvingu od krawędzi snowboardu (nie poślizgu)
aby uzyskać pełne informacje na temat tego, jak wykonać łuk snowboardowy, sprawdź nasz post na temat dokładnie tego, jak i co robić.
UWAGA: Jeśli nie tworzysz mocnej krawędzi, może to być spowodowane słabym zakresem ruchu z zgięciem i wyprostowaniem …
Jeśli tak, musisz popracować nad timingiem.
Carving Edge C obraca się
Po opanowaniu przejścia na rzeźbionej krawędzi musimy zacząć uczyć się, jak stworzyć Carving Edge c Turn.
poprzez krawędziowe trawersy i krawędziowe łuki zwiększyliśmy kąt krawędzi pod koniec skrętu. Teraz skupiamy się na wyższym kącie krawędzi na początku zakrętu.
ostatecznie staramy się, abyś zaczął zmieniać krawędzie wcześniej, zanim wejdziesz do linii upadku nachylenia …
ucząc się, jak zmienić krawędź rzeźbienia przed linią upadku, pozwoli Ci to rozpocząć kontrolowanie ciśnienia krawędzi przed i po linii upadku, dzięki czemu oznacza to, że będziemy mieli całkowitą kontrolę nad prędkością i równowagą podczas samego zakrętu!
sama ta technika zmieni sposób, w jaki zaczniesz jeździć na snowboardzie na zawsze, nie tylko jest przydatna do nauki rzeźbienia na snowboardzie, ale może być wykorzystana w prawie każdym aspekcie Zaawansowanego snowboardu.
aby uzyskać szczegółowe informacje o tym, jak wykonać Turn Snowboard Carving C Kliknij tutaj
Uwaga: chcesz dowiedzieć się, jak zachować równowagę i kontrolę podczas carvingu na snowboardzie? Po prostu pobierz ten carving snowboarder roadmap, aby dowiedzieć się wszystkich aspektów uczenia się, jak rzeźbić. Dowiedz się, jakie złe nawyki snowboardziści zrobić, dzięki czemu można ich uniknąć do postępu szybciej i utrzymania równowagi i kontroli łatwiej … sprawdź to teraz!
Linked Edged s Turns
naszym następnym krokiem podczas nauki rzeźbienia na naszym snowboardzie jest linked edged s Turns.
chodzi o to, aby połączyć 2 carving o krawędziach C (aby wykonać obrót S), a także dodać kontrolę rytmu i prędkości przy użyciu dobrego timingu z technikami zginania i rozciągania.
jeśli zastosujesz te techniki w odpowiednim połączeniu ruchów, szybko staniesz się bardzo kompetentnym snowboardzistą, który nie tylko rzeźbi na desce ze stylem, ale także ma zdolność do jazdy na bardziej stromym terenie z doskonałą kontrolą i równowagą.
jedną z pięknych rzeczy w carvingu jest to, że uczy, jak kontrolować techniki pomiaru czasu podczas stosowania i zwalniania nacisku na iz deski snowboardowej.
mając świetne wyczucie czasu na snowboardzie, zasadniczo oznacza to, że twoja dolna część ciała zawsze wchłonie wszelkie oczekiwane i nieoczekiwane cechy terenu (nierówności) na śniegu….
to na tym etapie swojej podróży snowboardowej przestajesz przewracać się na snowboardzie.
Zawsze używaj terenu, który jest w zasięgu Twoich możliwości …
pamiętaj, aby ustąpić miejsca innym i szanuj, gdy jeździsz na snowboardzie wokół wzgórza
ten sam teren, który był używany do zakrętów o krawędziach C, powinien być odpowiedni. Wyrusz na nieco bardziej strome, zadbane trasy, gdy uważasz, że jesteś gotowy, jest gotowa i wygodna jazda z większą prędkością.
Uwaga: Warunki śniegowe odegrają również dużą rolę w tym, czy pozostawisz gładką linię rzeźbienia na śniegu za sobą!
aby uzyskać szczegółowe informacje na temat sposobu wykonywania skrętu snowboardowego, Kliknij tutaj:
co to jest kątowanie na snowboardzie i jak wpływa na równowagę i kontrolę podczas carvingu?
gdy stajesz się bardziej pewny siebie i kompetentny w swojej zdolności do efektywnego rzeźbienia na snowboardzie, musimy teraz zacząć uczyć się o kątowaniu i różnych siłach, które pomogą nam wykonać gładsze i mocniejsze zakręty.
teraz musimy zacząć być bardziej świadomi naszych ruchów obrotowych podczas jazdy na snowboardzie.
twoja pozycja snowboardowa z prawidłowym kątowaniem jest teraz bardziej otwarta w kierunku jazdy, wiodące ramię znajduje się nad krawędzią pięty snowboardu, podczas gdy tylne ramię wyrównuje się nad krawędzią palców.
możemy użyć tej pozycji górnej części ciała, aby utworzyć kolejny punkt kątowania między biodrami a ramionami. Kątowanie górnej części ciała równoważy COM nad krawędzią styku. Służy do napędzania ciśnień i sił skrętu w dół do krawędzi. Pozwala to na trzymanie silniejszej krawędzi, zamiast kierowania sił w dół linii upadku, tworząc poślizg lub dryf po zakończeniu zakrętu.
aby uzyskać kątowanie górnej części ciała, ramiona pozostają równoległe do nachylenia stoku, podczas gdy biodra są bardziej równoległe do nachylenia snowboardu.
Pobierz pełne samouczki wideo i instrukcje, jak to zrobić w naszym planie wykonania rzeźbienia.
Zmiana krawędzi wzdłuż linii upadku
dlaczego tak ważne jest, aby zmieniać krawędzie wzdłuż linii upadku zamiast wzdłuż linii upadku?
Kiedy po raz pierwszy nauczyłeś się snowboardu, Twój instruktor snowboardowy nauczył cię, że aby wykonać płynne skręty, kierujesz swój snowboard w dół do linii upadku, a następnie zmieniasz krawędzie….
jedynym problemem jest to, że w miarę jak stajesz się bardziej zaawansowanym snowboardzistą, zmiana krawędzi w dół linii upadku może znacznie zwiększyć szanse na utratę kontroli i równowagi ze względu na zwiększenie prędkości i stromego terenu
ucząc się, jak zmienić krawędzie w poprzek linii upadku, możesz zacząć naciskać krawędź w dół i przez linię upadku, umożliwiając zasadniczo utrzymanie kontroli i równowagi w każdym obrocie Twojej marki.
jest to niezwykle ważne dla snowboardzistów, którzy chcą nauczyć się prawidłowo rzeźbić. Rzeźba może i najprawdopodobniej będzie wiązać się ze zwiększonymi prędkościami, więc konieczne jest zrozumienie i nauczenie się, jak zmieniać krawędzie w poprzek linii upadku zamiast w dół!
kliknij na link i dowiedz się, jak zmienić krawędzie na linii opadania zamiast na dół podczas rzeźbienia.
Looking and steering when Carving
jest to kolejny ważny punkt, który należy wspomnieć, ucząc się różnicy między carvingiem a skidded turns na snowboardzie szuka miejsca, w którym chcesz się udać.
Większość snowboardzistów źle to robi i w końcu tworzy złe nawyki, które utrudniają im sukces, jeśli chodzi o gładką i płynną rzeźbę.
wszystko jest o rytmie i przepływie podczas rzeźbienia, a to obejmuje, gdzie szukasz podczas jazdy na snowboardzie.
98% jeźdźców tam patrzeć w dół do ich stóp lub w dół na śniegu, w rzeczywistości, trzeba spojrzeć w górę i w kierunku jazdy, To jest w porządku, aby spojrzeć w dół stoku na miejscu zakrętu, ale upewnij się, że skierować głowę z powrotem do ramienia i spojrzeć w kierunku jazdy.
to nie tylko zrobić ogromną różnicę w technice rzeźbienia, ale snowboarding zacznie przejść przez dach, zwłaszcza na bardziej stromym terenie.
pamiętaj zawsze patrzeć w górę i gdzie chcesz iść podczas rzeźbienia na snowboardzie
przesadzone ruchy podczas nauki techniki rzeźbienia
co mam na myśli, gdy mówię przesadzone ruchy podczas rzeźbienia?
zacznę od analogii:
wyobraź sobie, że jedziesz swoim samochodem i w ogóle nie masz zawieszenia, będziesz miał bardzo wyboistą jazdę z punktu A do punktu B.
to samo dotyczy jazdy na snowboardzie, jeśli wyobrażasz sobie, że twoje nogi działają jak zawieszenie (jak w samochodzie) i nie poruszasz się ciągle ze śniegiem (używając zgięcia i wyprostu), łatwo stracisz równowagę i stracisz kontrolę…
dlatego zgięcie i wyprostowanie (+timing) są tak ważne podczas rzeźbienia, ucząc się prawidłowej techniki zawsze będziesz w stanie wchłonąć wszystko, co przyjdzie ci na drogę.
Kiedy naprawdę zaczynasz koncentrować się na rzeźbieniu, wkrótce zdajesz sobie sprawę z różnicy między małymi i dużymi ruchami nie tylko w dolnej części ciała, ale także w górnej części ciała.
gdy już wiesz, gdzie jest Twój maksymalny zakres ruchu bez utraty silnej postawy na snowboardzie, możesz naprawdę uzyskać maksymalny nacisk na krawędź i kontrolę podczas rzeźbienia na snowboardzie!
zwiększona prędkość podczas rzeźbienia
jest to prawdopodobnie jeden z największych twórców złych nawyków podczas łaknienia na snowboardzie, zbyt duża prędkość prowadzi do paniki, a panika generalnie prowadzi do spowolnienia w jakikolwiek możliwy sposób…
…a to obejmuje wyrzucanie swojej pozycji na snowboardzie przez okno!
Kiedy zaczynasz zbyt szybko jeździć na snowboardzie, szczególnie podczas carvingu, ogólną tendencją jest odchylanie się od niebezpieczeństwa (przyłożenie ciężaru do tylnej stopy) i jak tylko to zrobisz, kierownica wychodzi za drzwi.
więc musimy nauczyć się kilku lepszych strategii kontroli, gdy jedziesz zbyt szybko podczas rzeźbienia na snowboardzie!
ważne jest, aby po rozpoczęciu nauki rzeźbienia kontrolować prędkość podczas pierwszej nauki,
mniej tarcia snowboardowego jest tworzone przez rzeźbienie, więc naturalne jest, że zaczniesz zbierać nadmierną prędkość.
Wskazówki dotyczące carvingu na snowboardzie
powyżej przedstawiłem kilka bardzo ważnych kroków do wdrożenia, jeśli chcesz stać się pewnym siebie snowboardem, który może wyrzeźbić burzę.
moją główną radą byłoby opanowanie podstawowej postawy i pamiętaj, aby wyrównać górną i dolną część ciała przed przejściem do następnej tury.
To brzmi prosto, ale większość złych nawyków, które powstają podczas carvingu, pochodzi ze złej postawy snowboardowej, a potem wszystko inne jest po prostu śnieżkami.
gdy już to zrobisz, skup się na zgięciu i wyprostowaniu, a także na zakresie ruchów i naprawdę wyolbrzymiaj ruchy dolnych partii ciała, aby uzyskać maksymalny nacisk i kontrolę nad krawędzią.
Jeśli znajdziesz się coraz paplanina krawędzi, to twój czas jest na zewnątrz, ćwicz ćwiczenia pomiaru czasu i pamiętaj, aby patrzeć i gdzie chcesz iść, a nie w dół na śniegu….
To jest, gdzie większość snowboardzistów źle!
„zawsze patrz w górę i gdzie chcesz iść podczas rzeźbienia”
i wreszcie kontroluj prędkość, używając odpowiednich kształtów skrętu….
masz pytanie dotyczące jazdy na snowboardzie?
Dołącz do naszych innych członków i zapytaj naszych trenerów snowboardowych OSC o wszystko, co chcesz o snowboardzie!
nie należy do grupy OSC Engage na Facebooku. Dowiedz się więcej tutaj….