grasz rozsądną grę w golfa, ale czujesz, że gdybyś tylko mógł uderzyć piłkę o 20 jardów dalej, cieszyłbyś się grą bardziej, a Twój handicap spadłby. Niezależnie od tego, czy jesteś gruby lub cienki, wysoki lub niski, z regulacją w swojej technice, można uderzyć piłkę golfową dalej. Zacznij obniżać swój handicap i cieszyć się grą, wprowadzając kilka z tych zmian.

Krok 1

Zwiększ swoją elastyczność, abyś mógł zacząć obracać ramiona blisko prostopadłej pozycji u góry huśtawki. Większość amatorów próbuje używać rąk i ramion bardziej i starają się nadrobić, uderzając piłkę golfową mocniej niż powinni. Oglądaj turniej golfowy w telewizji, a zobaczysz, jak każdy profesjonalny gracz obraca ramiona o co najmniej 90 stopni, ponieważ większość z nich spędza dużo czasu na siłowni, pracując nad swoją elastycznością. Będziesz zszokowany tym, jak długo jeszcze trafisz w piłkę golfową, po prostu zwiększając swoją kolej o zaledwie 10 do 15 stopni.

Krok 2

poprowadź biodrami i zwiększ prędkość swingu w punkcie uderzenia, ponieważ im szybsza prędkość swingu, tym dalej uderzysz piłkę. Eksperymentuj, rzucając piłkę tak daleko, jak to możliwe, bez poruszania ramionami i biodrami.

następnie rzuć drugą piłkę używając całego ciała. Są szanse, że druga piłka poszła znacznie dalej. Twój Golf swing nie jest inny. Prowadząc biodrami, stworzysz bicz z ramionami, zwiększając w ten sposób prędkość swojego huśtawki.

Krok 3

przesuń ręce w dół dopiero po odwróceniu bioder i przesunięciu do przodu. Będziesz tworzyć stan znany jako „moment obrotowy” lub opór między górną i dolną częścią ciała.

to również pomoże zwiększyć prędkość huśtawki i uderzysz piłkę dalej. Jeszcze raz. Ma to związek z tym, jak elastyczny jesteś i nie ma substytutu dla wykonywania ćwiczeń, aby go zwiększyć.

Krok 4

zdaj sobie sprawę, że zmiana swingu golfowego w zakresie wyjaśnionym tutaj zajmie trochę czasu, a to spowoduje frustrację i wiele chybionych strzałów z powodu złego wyczucia czasu. Praktyka robi to do tego stopnia, że staje się rutyna, a następnie wygrzewać się w chwale niesamowite swoich kumpli golfa z jak długo można uderzyć piłkę.