ważne jest, aby twoje ciało było zdrowe, a to obejmuje twoją skórę. Gdy bariera skóry jest silna, chroni ją przed zewnętrznymi stresorami i blokuje wilgoć; gdy jest uszkodzona, substancje drażniące i alergeny przedostają się do środka, a woda paruje, pozostawiając skórę matową, suchą i odwodnioną. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o barierze dla skóry, a także nasze wskazówki, jak ją chronić i naprawiać, gdy jest uszkodzona.

Jaka jest Twoja bariera dla skóry

łatwym sposobem na zrozumienie, jak działa Twoja bariera dla skóry, jest myślenie o skórze jako o strukturze wykonanej z cegieł i zaprawy. Dr Hooman Khorasani, szef chirurgii dermatologicznej i kosmetycznej Mount Sinai Health System wyjaśnia: „barierę skórną zapewniają struktury zwane arkuszami lamelarnymi. Arkusze te są obecne między komórkami górnej warstwy skóry zwanej warstwą rogową. Struktury te są analogiczne do zaprawy między cegłami w ścianie domu.”Blaszki, które składają się z kwasów tłuszczowych, cholesterolu i ceramidów, utrzymują komórki skóry w miejscu i utrzymują nienaruszoną warstwę rogową.

te struktury są analogiczne do zaprawy między cegłami w ścianie domu.

Co to robi?

twoja bariera skóry działa jak ochroniarz dla Twojej skóry. Chroni skórę przed bakteriami i czynnikami drażniącymi oraz uszczelnia wilgoć i nawilżenie. Skóra ze zdrową barierą jest dobrze nawilżona, nawilżona, sprężysta i elastyczna. Może lepiej wytrzymać negatywne skutki stresu środowiskowego i z wdziękiem się starzeje. Z drugiej strony, cienka lub słaba bariera umożliwia drażniące i nawilżenie się. Powoduje to otępienie, suchość i wrażliwość i może prowadzić do stanu zapalnego i przedwczesnego starzenia się.

W Jaki Sposób ulega uszkodzeniu?

z czasem bariera skóry może zostać osłabiona. Starzenie się, narażenie na stresory środowiskowe i codzienne czynności, takie jak nadmierne oczyszczanie, powodują kumulacyjne uszkodzenia, które naruszają jego strukturę. Pamiętasz naszą analogię z cegły i zaprawy? Bez odpowiedniej pielęgnacji zaprawa między cegłami słabnie i zaczynają pojawiać się pęknięcia. Dzięki nim bakterie i substancje drażniące przedostają się do skóry, a wilgoć i nawilżenie mogą uciec.

oto kilka rzeczy, które mogą spowodować uszkodzenie bariery skórnej:

• naturalne starzenie się
• zanieczyszczenie
• ekspozycja na promieniowanie UV
• niebieskie światło
• bakterie
• stres
• zła dieta
• ostra chemiczna pielęgnacja skóry
• ponad oczyszczaniem i złuszczaniem
• ekstremalne temperatury
• warunki genetyczne, takie jak łuszczyca

co się dzieje, gdy jest uszkodzony?

jednym z podstawowych skutków uszkodzenia bariery skórnej jest transepidermalna utrata wody (TEWL). Dzięki temu procesowi nawilżenie i wilgoć biernie odparowują przez zagrożoną barierę, prowadząc do wysuszenia i odwodnienia. Łączy to widoczne oznaki starzenia i przyczynia się do stanu zapalnego, wrażliwości i matowej cery.

oprócz utraty wilgoci, skóra z uszkodzoną barierą pozostaje odsłonięta przed atakami środowiska przez zanieczyszczenia, promienie UV i niebieskie światło. Są to trzy kluczowe czynniki przyspieszonego starzenia się, powodując, że skóra rozwija drobne linie i zmarszczki, a także traci objętość i elastyczność.

przy osłabionej barierze skóra staje się również narażona na działanie czynników drażniących, drobnoustrojów i alergenów. Gdy przenikają one przez warstwę rogową, mogą powodować stan zapalny, zaczerwienienie i wrażliwość. U osób z chorobami genetycznymi, takimi jak egzema i trądzik różowaty, upośledzona bariera może zaostrzyć objawy.

objawy

Oto kilka oznak osłabienia bariery ochronnej skóry:

• suchość
• odwodnienie
• łuszczenie
• zaczerwienienie
• podrażnienie
• drobne linie i zmarszczki

jak można chronić& naprawić?

teraz, gdy wiesz, że bariery skórne niszczą twoją cerę, jak możesz ją chronić i naprawiać?

stosuj krem przeciwsłoneczny codziennie

Zasada numer jeden dla zdrowej bariery skóry: stosuj krem przeciwsłoneczny codziennie. Dr Khorasani zaleca stosowanie codziennego kremu przeciwsłonecznego z filtrem SPF 30 lub wyższym i unikanie ekspozycji na słońce, gdy wskaźnik UV jest najwyższy (od 10 do 16).

polecamy nasz Lilikoi Mineral Defense Moisturizer SPF 40. Ten mineralny krem przeciwsłoneczny zapewnia lekką ochronę przed promieniowaniem UV, a także dodatkową ochronę przed wysychającymi skutkami narażenia na zanieczyszczenia i inne stresory środowiskowe.

wybór produktów

Lilikoi Daily Defense Moisturizer SPF 40

Zobacz produkt

Zachowaj nawilżenie skóry

innym sposobem ochrony bariery skórnej jest utrzymanie jej nawilżenia i nawilżenia. Oprócz wewnętrznego nawilżenia skóry poprzez picie dużej ilości wody, możesz zastosować pielęgnację skóry ze składnikami, które uzupełniają i zachowują naturalne nawilżenie skóry.

grzyb śnieżny jest jednym z takich składników, które konkurują z właściwościami utrzymującymi wilgoć kwasu hialuronowego. Ten głęboko nawilżający składnik znajdziesz w naszej esencji oczyszczającej wodę brzozową, Snow Mushroom & Reishi Masque i Snow Mushroom Moisture Cloud Eye Cream.

Szukaj składników bogatych w antyoksydanty

możesz chronić swoją skórę przed wysuszeniem przez stresory środowiskowe, ładując przeciwutleniacze-zarówno w diecie, jak i pielęgnacji skóry. Przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki, aby zminimalizować widoczne oznaki starzenia wywołane przez uszkodzenia oksydacyjne.

poszukaj składników takich jak witamina C, mangostan, woda brzozowa i lilikoi, aby uzyskać silną dawkę przeciwutleniaczy. Zalecamy stosowanie naszych cytrusów& jarmuż silne Serum C+E, które jest bogate w witaminę C, E i kwas ferulowy.

Wybierz organiczną pielęgnację skóry

unikaj chemicznej pielęgnacji skóry, która może zakłócić barierę skóry. Zamiast tego Szukaj naturalnych, organicznych i biodynamicznych produktów, które zachowują siłę i integralność. Tego rodzaju składniki napełniają skórę korzystnymi składnikami odżywczymi, które optymalizują jej zdrowie i wzmacniają jej barierę.

kupując ulubione produkty do pielęgnacji skóry, uważaj na podrobione kosmetyki, które są prawdziwe. Często obejmują one nieskuteczne-a nawet szkodliwe składniki-które nie zrobią Twojej barierze skóry żadnych korzyści.

jesteś ciekaw, jakich produktów użyć, aby zachować nienaruszoną barierę skóry? Porozmawiaj z licencjonowanym kosmetykiem w Eminence Organics partner spa, aby znaleźć najlepsze produkty dla Twojego rodzaju skóry i problemów skórnych.

wybór produktów

esencja oczyszczająca wodę brzozową

Zobacz produkt

wybór produktów

cytrusy& jarmuż C+E Serum

Zobacz produkt