Możemy zarabiać pieniądze lub Produkty od firm wymienionych w tym poście. Dowiedz się więcej.

zapomnij o skorupkach tortilli o wysokiej zawartości węglowodanów, gdy możesz cieszyć się przyjaznym dla keto krewetkowym taco przy użyciu okładów z sałaty.

te krewetki tacos sprawi, że będziesz błagać o więcej.

rozkosz w ustach z odpowiednią mieszanką przypraw, aby twoje kubki smakowe były szczęśliwe.

Jeśli zastanawiasz się, co to całe zamieszanie dotyczy zawijania sałaty keto shrimp taco, Kontynuuj czytanie, aby dowiedzieć się więcej o tym wspaniałym przepisie.

Jaka jest najlepsza sałata do okładów?

istnieje kilka rodzajów sałaty, które wydają się wytrzymać wyzwanie bycia taco wrap.

najlepsze opcje dla sałaty keto shrimp taco obejmują górę lodową, masło lub zieloną sałatę liściową.

są to najlepsze opcje sałaty, gdy zastępujesz skorupę tortilli lub chleb na okład z sałaty, aby obniżyć spożycie węglowodanów podczas diety ketonowej.

Jak wyciąć główkę sałaty do okładów sałaty?

teraz, gdy wiesz, która sałata jest najlepsza do owijania, nadszedł czas, aby pomóc ci wyciąć główkę sałaty na okłady z sałaty keto shrimp taco.

Jeśli używasz sałaty lodowej, musisz usunąć rdzeń sałaty lodowej i przeciąć główkę sałaty na pół.

Możesz następnie oddzielić każdy z liści sałaty na warstwy 2-3 liści sałaty dla tacos.

Jeśli planujesz użyć sałaty maślanej do tacos z sałatą z krewetek, możesz łatwo oddzielić liście i odstawić je do użytku podczas procesu umieszczania ulubionych krewetek taco na liściach sałaty.

dość tych gadek o sałacie, to co naprawdę kocham w tych sałatach taco to krewetki!

Ten wspaniały krewetkowy smak zmieszany z chrupiącą pokrojoną fioletową kapustą, awokado i pomidorem pieczętuje umowę.

nie mogę nawet zacząć wyjaśniać tej eksplozji smaku, która dzieje się z moim pierwszym kęsem każdego zawijania sałaty keto shrimp taco.

czy ktoś powiedział tacos?

Jeśli skończyłeś słuchać, jak mówię o owijaniu sałaty i Taco, przewiń jeszcze trochę, aby znaleźć informacje, których szukasz dla tego wspaniałego przepisu na sałatę Keto shrimp taco.

jak zrobić Keto Shrimp Taco Lettuce Wraps

te Keto shrimp taco lettuce wraps są wystarczająco łatwe, aby służyć jako prosty, pracowity posiłek w tygodniu.

cała rodzina szybko pożre te sałaty z krewetkami taco, więc upewnij się, że wystarczy dla całej rodziny.

Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 10 minut
porcje: 6 (1 porcja to 2-3 okłady sałaty z około 10 krewetek ogółem)
węglowodany netto: 2 węglowodany netto na porcję

składniki:

• 2 lbs. Krewetki obrane i rozdrobnione
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka chili w proszku
• 1 łyżeczka papryki
• 2 łyżeczki kminku
• 2 łyżeczki mielonego czosnku
• sól i pieprz do smaku
• 8 łyżek rozdrobnionej kapusty purpurowej
• ½ awokado posiekanego
• 4 łyżki posiekanych pomidorów
• 3 łyżki świeżo posiekanej natki pietruszki
• 15-18 listków sałaty maślanej lub maślanej
• 1 cytryna (opcjonalnie)

instrukcja:

1. wyczyść i osusz krewetki.
2. pomidory i awokado pokroić w kostkę, natkę pietruszki posiekać, kapustę pokroić w kostkę.
3. w misce do mieszania, połączyć krewetki, chili w proszku, papryka, kminek, mielony czosnek, a także sól i pieprz do smaku.
4. rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować krewetki przez 5-8 minut, aż gotowane przez. Może trzeba gotować krewetki w dwóch lub więcej partii w zależności od wielkości patelni.
5. niech krewetki ostygną na kilka minut przed utworzeniem okłady sałaty. Pozwoli to uniknąć natychmiastowego więdnięcia okładów sałaty.
6. aby przygotować jedną porcję, umieść dwa lub trzy liście sałaty na blacie lub talerzu. Podziel 2 łyżki purpurowej kapusty, 10 krewetek, ⅙ posiekanego awokado i ½ łyżki posiekanych pomidorów między liśćmi sałaty. Dodać świeżo posiekaną natkę pietruszki i wycisnąć cytrynę.
7. Powtórz krok 6, aby utworzyć wszystkie 6 porcji tacos z krewetkami.

jakie strony podawać z krewetkowymi tacos?

zastanawiasz się, co możesz podać z sałatą Keto shrimp taco?

cieszę się, że pytasz.

Jeśli te krewetkowe tacos nie wystarczą jako samodzielny nocny posiłek taco, możesz dodać prostą stronę do okładów z sałaty keto shrimp taco.

kilka stron, którymi możesz się cieszyć z sałatą Keto shrimp taco to coleslaw, ryż kalafiorowy.

popularne posty: