po przyzwyczajeniu się do robienia ollie, masz zamiar uzyskać kilka nowych sztuczek, aby podnieść i zacząć ćwiczyć, takie jak kickflip i pop shove-it. 180 ollie to kolejna alternatywa, którą możesz wybrać. Istnieją frontside i backside 180s, a ten samouczek wyjaśni, jak zrobić frontside 180.
co to jest Frontside(F/S) 180?
f / S180 (jeden osiemdziesiąt) Ollie (lub zwykle nazywany po prostu 180) to trik, w którym twoje ciało i deska obracają się o 180 stopni w kierunku pięty podczas wykonywania Ollie. Nie zajmie dużo czasu, aby wylądować F / S 180, jeśli masz wystarczająco dużo umiejętności ollie. Jednak będziesz potrzebował znacznie więcej czasu, aby uczynić go wysokim i stabilnym. Ten poradnik nauczy podstaw robienia F/S 180 i klucz, aby to stałe.
jak F / S180?
kluczem do F / S180 jest oczekiwanie na twoje ciało, które daje 180 obrotów. Wykonywanie tego ruchu bez utraty równowagi sprawia, że F/S180 jest wysoki i stabilny.
postawa dla F/S180
postawa jest w zasadzie taka sama jak ollie, ale umieszczenie przedniej stopy trochę więcej strony palców może ułatwić obrót.
gdzie szukać
spójrz gdzieś pomiędzy miejscem, w którym wylądujesz, a nosem swojej planszy. Nie zmieniaj miejsca, w którym patrzysz, dopóki nie wylądujesz, aby zachować równowagę.
tuż przed tym, jak twoje ciało osiągnie punkt kulminacyjny
obróć ramiona w przeciwną stronę obrotu, aby uzyskać siłę skrętu do punktu kulminacyjnego.
środki przeciwdziałania ciału
Kiedy skaczesz, obróć ramiona w kierunku obrotu. Podążając za ruchem ramion, obracaj górną część ciała, aż twoje ciało obróci się do przodu.
Uderz ogonem prosto w dół
upewnij się, że skaczesz prosto na # 3. Uderz ogonem prosto w dół. Nie skacz po przekątnej. Utrzymanie równowagi tutaj daje wysokość F / S 180.
ciało po profilaktyce
to kolejna ważna rzecz, aby twój f / S180 był stabilny. Po czekaniu na ciało staraj się nie zmieniać kierunku ciała. W przeciwnym razie nie będziesz w stanie utrzymać równowagi.
90 stopni na szczycie
jeśli wykonałeś prawidłowy ruch, Twoja deska obraca się o 90 stopni na szczycie.
Obróć resztę nogami
aby utrzymać równowagę, użyj ramion i nóg, aby obrócić resztę o 90 stopni.
lądowanie
Jeśli nie stracisz równowagi podczas wykonywania wyczynu, wylądujesz na czterech kołach. Twoje ciało naturalnie przechodzi do najwygodniejszej formy zaraz po wylądowaniu.
jak ćwiczyć Frontside 180?
przed ćwiczeniem F / S180 upewnij się, że możesz przeskoczyć co najmniej jedną stopę. Na pierwszym poziomie, naprawdę nie trzeba się skupić na utrzymanie równowagi i uzyskanie wysokość. Po prostu skup się na oczekiwaniu na ciało i wirowaniu. Pierwszy F / S180 możesz wylądować w ciągu kilku dni. Możesz wylądować z tylnymi kołami, ale jest w porządku. Najpierw Zakręć 180. Po przyzwyczajeniu się do wirowania, skup się na równowadze i spróbuj wylądować na czterech kołach. Potrzeba dużo czasu, aby mieć solidny F/S180, więc po przyzwyczajeniu się do lądowania na czterech kołach, możesz przejść do następnego kroku i uczynić swój F/S180 solidnym poprzez jazdę na łyżwach.
Mistrz F/S180
Andrew Reynolds
F/S180 sam w sobie jest prostym trickiem, ale jest bardzo ważną podstawą Frontside Kickflip, Shifty, 360 ollie i wielu innych trików. Andrew Reynolds jest jednym z najlepszych skaterów i ma wielki talent do robienia 180 trików typu. Możesz zobaczyć jego niesamowity talent w jego filmach.