naukowcy pod kierownictwem Prof. Derka-Jana Dijka pracowali z 36 uczestnikami, z których wszyscy pominęli 1 noc snu . W ten sposób ochotnicy nie spali przez 40 godzin, podczas których dostarczyli również próbki krwi naukowcom.

Prof. Dijk i jego współpracownicy przeanalizowali zmiany poziomu ekspresji wielu zestawów genów w tych próbkach krwi, stosując algorytm uczenia maszynowego.

w ten sposób zidentyfikowano 68 genów, na których ekspresję miał wpływ brak snu. Byli w stanie dowiedzieć się z 92% dokładnością, czy próbki krwi pochodzą od osoby, która była pozbawiona snu lub która, przeciwnie, miała wystarczająco dużo odpoczynku.

„identyfikacja tych biomarkerów jest pierwszym krokiem do opracowania testu, który może dokładnie obliczyć, ile snu dana osoba miała.”

współautor badania prof. Simon Archer

„samo istnienie takich biomarkerów we krwi po okresie 24-godzinnego czuwania”, dodaje, ” pokazuje fizjologiczny wpływ braku snu może mieć na nasz organizm.”

w Stanach Zjednoczonych Senna jazda jest” odpowiedzialna za 72 000 wypadków, 44 000 obrażeń i 800 zgonów w 2013 roku”, donosi Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC).

ponadto Krajowa Rada Bezpieczeństwa stwierdziła, że około 43 procent ludzi w USA nie śpi wystarczająco dużo, a 76 procent zadeklarowało, że czują się zmęczeni w pracy.

w przyszłości naukowcy mają nadzieję, że będą w stanie opracować kolejne badanie krwi, które ułatwiłoby ocenę przewlekłego braku snu — czyli niewystarczającego snu przez dłuższy okres czasu.

„jest to test na ostrą całkowitą utratę snu; następnym krokiem jest zidentyfikowanie biomarkerów przewlekłego niewystarczającego snu, które, jak wiemy, wiążą się z niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi”, mówi Prof. Dijk.