wysłany przez Li Wong dnia Sty 28, 2019 w artykuły, formulacja, ziołolecznictwo | 0 komentarzy

bzu czarnego to jedno z ziół, o które jestem pytana najbardziej, jeśli chodzi o jego bezpieczeństwo w ciąży i karmieniu piersią. Ten artykuł jest częścią mojej serii artykułów „tip”. Aby uzyskać więcej informacji na temat serii „tip”, przeczytaj mój pierwszy artykuł ” tip ” na temat konserwantów.

czy Bez czarny jest bezpieczny w czasie ciąży i karmienia piersią?

nie ma żadnych danych naukowych na ten temat, ale Czarny Bez czarny (Sambucus nigra) jest uważany za bezpieczny w większości przypadków ciąży i laktacji przez większość zielarzy. Na przykład, Dr. Aviva Romm, która jest lekarzem, a także pionierem zielarstwa, zaleca Syrop z czarnego bzu podczas ciąży na krótki czas (Romm, 2012). Kwalifikowana zielarka kliniczna Rosalee de la Foret wspomniała, że uważa, że owoce czarnego bzu są również bezpieczne w czasie ciąży (de la Foret, 2018). W innych krajach bez czarny jest spożywany jako pokarm przez wiele kobiet w ciąży i karmiących piersią, bez żadnych znanych problemów. Chociaż istnieją inne zioła na bazie żywności, które nie powinny być spożywane w czasie ciąży lub laktacji, nie odnotowano żadnych działań niepożądanych dla czarnego bzu. O ile wiem, Bez czarny jest najprawdopodobniej bezpieczny dla większości kobiet w ciąży i karmiących piersią, ale mogą być przypadki, w których może nie być (patrz poniżej).

Bez czarny może powodować problemy trawienne, jeśli spożywa się zbyt wiele surowego bzu. Ale po ugotowaniu czarnego bzu są bezpieczne do jedzenia i nie powodują już zaburzeń trawiennych. Potencjalne problemy trawienne dotyczą wszystkich, nie tylko kobiet w ciąży!

Jeśli kupujesz Syrop z czarnego bzu, pamiętaj, że wiele syropów z czarnego bzu jest wytwarzanych z innych ziół oprócz czarnego bzu. Więc wszelkie względy bezpieczeństwa z syropem z czarnego bzu podczas ciąży i karmienia piersią najprawdopodobniej nie będzie z samymi owocami czarnego bzu, ale mogą być pewne problemy z innymi ziołami, które są dodawane do syropu z czarnego bzu. Niektóre inne zioła mogą być bezpieczne w czasie ciąży i karmienia piersią, a niektóre mogą nie być. Jeśli nie masz pewności, czy inne zioła są bezpieczne w czasie ciąży i karmienia piersią, możesz rozważyć wzięcie zwykłego syropu z czarnego bzu, który jest wytwarzany tylko z czarnego bzu, wody i środka słodzącego.

zauważ, że wszystkie informacje w tym artykule dotyczą Sambucus nigra. Dostępne są różne gatunki czarnego bzu. Ponadto nie spożywaj czarnego bzu, jeśli jesteś na nie uczulony, jeśli masz na nie osobistą niekorzystną wrażliwość lub jeśli są przeciwwskazane ze względu na problemy zdrowotne. Ogólnie nie polecam przyjmowania ziół w nadmiarze w czasie ciąży, więc bierz tylko bzu czarnego w razie potrzeby w ciąży, jeśli bzu jest odpowiedni dla konkretnego przypadku.

Wreszcie, należy dobrze zbadać zioła i należy skonsultować się z wykwalifikowanym profesjonalnym zielarzem przed użyciem jakiegokolwiek zioła w czasie ciąży lub karmienia piersią, aby upewnić się, że jest to właściwy i bezpieczny wybór dla konkretnych okoliczności. Istnieje wiele ziół, które są bezpieczne dla większości kobiet do podjęcia w czasie ciąży i karmienia piersią, ale mogą być przeciwwskazania do konkretnego przypadku, a nawet biorąc stosunkowo łagodne zioło może nie być najbezpieczniejszym lub najlepszym wyborem dla ciebie. Na przykład wielu zielarzy ostrzega przed przyjmowaniem ziół w pierwszym trymestrze ciąży, chyba że jest to konieczne. Ponadto artykuł ten służy wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępuje porady lekarskiej ani konsultacji wykwalifikowanego Zielarza.

Romm, Aviva. 2012. „Co ma zrobić ciężarna Mama? Szczepionka przeciw grypie w ciąży” Artykuł ze strony internetowej Aviva Romm MD. Strona dostępna jest pod adresem https://avivaromm.com/flu-vaccine-in-pregnancy-whats-a-girl-to-do/

de La Foret, Rosalee. Elderberry Benefits (Ang.). Artykuł ze strony Rosalee. Dodano 21 stycznia 2018 o https://www.herbalremediesadvice.org/elderberry-benefits.html