Czy wiesz, że możesz pomóc wyeliminować cellulit i poprawić szczotkowanie na sucho za pomocą olejków eterycznych? W tym artykule wyjaśniamy, czym są olejki eteryczne, jak olejki eteryczne można stosować na cellulit, jakie są najlepsze olejki eteryczne do stosowania na cellulit, jak prawidłowo rozcieńczyć olejki eteryczne do leczenia cellulitu i wiele więcej.

wprowadzenie

cellulit to stan, który charakteryzuje się wgłębieniem, grudkowatym miąższem na udach, pośladkach, brzuchu i biodrach. Nierówne grudki mogą również pojawić się na ramionach i piersiach. Cellulit ma teksturę podobną do skórki pomarańczowej i jest czasami nazywany skórką pomarańczową. Inne popularne słowa używane do opisania cellulitu to skóra twarogowa i uszkodzenia gradu.

zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają cellulit. Ale jest to o wiele bardziej powszechne u dorosłych i młodzieży kobiet w porównaniu do mężczyzn. W rzeczywistości 80-90 procent kobiet rozwinie cellulit w ciągu swojego życia. Cellulit nie jest warunkiem, aby martwić się o wiele, przynajmniej nie w sensie medycznym. Jest to jednak poważny problem kosmetyczny, szczególnie dla większości kobiet.

występowanie cellulitu wśród mężczyzn i kobiet przypisuje się strukturalnym różnicom w skórze. Mięśnie, tkanka łączna i tłuszcz są rozmieszczone w różny sposób w każdej płci. Wewnętrznie cellulit występuje, gdy komórki tłuszczowe pod warstwami skóry naciskają na tkankę łączną. Warstwa tkanki łącznej znajduje się tuż nad komórkami tłuszczowymi, a poniżej skóry właściwej. Cellulit jest mniej powszechne u mężczyzn, ponieważ naturalnie ich skóra ma więcej włókien kolagenowych. To sprawia, że bardziej jędrne i trudniejsze dla tkanek leżących u podstaw, aby wpłynąć na jego strukturę.

nie ma jeszcze sprawdzonego lekarstwa na cellulit. Najlepsze, co możesz zrobić, to spróbować zminimalizować jego wygląd lub podjąć środki, aby go uniknąć. Zabiegi, które są dostępne zazwyczaj oferują tylko tymczasowe rozwiązania. Cellulit może stać się mniej zauważalny po zabiegu, ale tak naprawdę nigdy nie znika.

naturalne metody leczenia cellulitu oferują jednak większą obietnicę radzenia sobie z problemem cellulitu. Olejki eteryczne na cellulit to niektóre z naturalnych środków, które wykazały ogromną poprawę dla tych, którzy ich używają.

czym są olejki eteryczne?

olejki eteryczne są produktami lub związkami, które są ekstrahowane z roślin. Oleje te można uzyskać z korzeni, owoców, łodyg, liści lub kwiatów. Zwykle są one ekstrahowane z materiału roślinnego mechanicznie, na przykład poprzez tłoczenie na zimno. Mogą być również destylowane za pomocą pary lub wody.

olejki te były używane przez lata do skutecznego leczenia różnych dolegliwości. Są one szczególnie przydatne w aromaterapii, rodzaju leczenia, który wykorzystuje naturalne ekstrakty roślinne do promowania nie tylko zdrowia, ale także dobrego samopoczucia. Dermatolodzy nawet zalecają różne olejki eteryczne dla niektórych chorób skóry, takich jak blizny po trądziku. Cellulit jest kolejnym z tych warunków. Dzięki odpowiedniej kombinacji olejków eterycznych możesz stworzyć schemat leczenia, który ma ogromny wpływ na wygląd cellulitu.

Jak stosować olejki eteryczne na cellulit?

Co odróżnia zabiegi na bazie olejków eterycznych od innych nowoczesnych zabiegów na cellulit jest to, że z olejkami eterycznymi przyczyna grudek jest ukierunkowana, a nie tylko objawy. To samo w sobie obiecuje lepsze wyniki.

olejek eteryczny na cellulit może zaradzić większości problemów, które mogą powodować wybrzuszenie komórek tłuszczowych pod tkanką łączną. Obejmuje to stan zapalny i słaby drenaż limfatyczny.

słabe krążenie, gromadzenie się tłuszczu pod skórą i strukturalnie słaba skóra, która nie ma wystarczającej ilości kolagenu, również przyczyniają się do cellulitu. Ponieważ olejki eteryczne mogą skutecznie poprawić wszystkie te warunki, co czyni je dość skutecznymi w zwalczaniu cellulitu.

jakie są najlepsze olejki eteryczne do stosowania na cellulit?

istnieje ponad 90 znanych rodzajów olejków eterycznych. Każdy olejek eteryczny zawiera esencję (zapach i smak) rośliny, z której pochodzi. Oznacza to, że każdy olej ma inny wpływ na zdrowie. Wśród tych olejów są olejki eteryczne, które są bardziej skuteczne niż inne, jeśli chodzi o leczenie cellulitu. Należą do nich:

grejpfrut

Bromelaina jest enzymem występującym w oleju grejpfrutowym. Enzym ma właściwości przeciwzapalne, które rozkładają cellulit. Gdy stosuje się miejscowo, olej grejpfrutowy zaobserwowano, aby pomóc w utracie wagi. Redukując tłuszcz w tkankach, minimalizuje się pojawienie się cellulitu.

Cedarwood

Cedarwood to olejek na cellulit, który ma właściwości ściągające. Nie tylko zmniejsza złogi tłuszczu, ale także pomaga w poprawie krążenia. Regularnie stosowany na skórę olejek z drzewa cedrowego napina luźną skórę i redukuje cellulit.

Geranium

Olejek geraniowy skutecznie redukuje cellulit. Wmasowany w skórę olejek eteryczny usuwa nadmiar płynu, zmniejszając obrzęki, które mogą nasilać pojawienie się cellulitu.

niektóre z głównych aktywnych składników chemicznych w geranium obejmują mrówczan geranylu, linalol, geraniol i cytronellol. Te substancje chemiczne mają właściwości przeciwzakrzepowe, przeciwzapalne i przeciwutleniające, które sprawiają, że olej jest przydatny w przypadku cellulitu.

Geranium likwiduje martwe komórki naskórka zachęcając jednocześnie do regeneracji nowych. Z dalszego stosowania, istnieje również wzrost produkcji kolagenu. Prowadzi to do bardziej jędrnej skóry, która jest mniej podatna na nacisk przez komórki tłuszczowe pod spodem.

rozmaryn

olejek rozmarynowy ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwbakteryjne, które są przydatne w walce z cellulitem. Stosowany podczas masażu olejek rozmarynowy pomaga odblokować układ limfatyczny. W związku z tym poprawia się krążenie pod warstwami skóry. Zapobiega to gromadzeniu się nierównych złogów tłuszczu.

trawa cytrynowa

właściwości przeciwbólowe występujące w oleju z trawy cytrynowej sprawiają, że jest to doskonały wybór dla poprawy krążenia w tkankach. Jeden z jego związków, limonen, zmniejsza stan zapalny poprzez skurcz naczyń krwionośnych. Olej z trawy cytrynowej może również rozpuszczać złogi tłuszczu pod skórą. Ostatecznie efekty te skutkują poprawą krążenia i mniejszą retencją płynów. Co zmniejsza widoczność cellulitu.

koper włoski

hormony przyczyniają się do powstawania cellulitu. Gdy u kobiet występuje niskie stężenie estrogenu, zmniejsza się przepływ krwi do tkanek łącznych. Przekłada się to na niższy poziom kolagenu, co powoduje osłabienie tkanek. Gdy komórki tłuszczowe powiększają się, łatwo wystają przez warstwę tkanki. Po wmasowaniu w skórę koper jest wchłaniany przez organizm i naśladuje funkcje estrogenu. To sprawia, że jest to ważny olej dla kobiet doświadczających menopauzy, które walczą z cellulitem.

Olejek z jagód jałowca minimalizuje pojawienie się cellulitu, zachęcając do prawidłowego drenażu wody w układzie limfatycznym. To pozbywa się retencji wody, która powoduje stan zapalny, który jest czynnikiem ryzyka cellulitu. Olej może również promować odmłodzenie tkanki skóry, pomagając w ten sposób zmniejszyć wgłębienia.

cyprys

Po nałożeniu na skórę olejek cyprysowy powoduje kurczenie się komórek skóry. Powoduje to lepsze krążenie krwi i drenaż. W rezultacie toksyny są właściwie eliminowane ze struktury skóry i zapobiega się zatrzymywaniu wody. W ten sposób unika się lub zmniejsza występowanie cellulitu.

inne powszechnie stosowane olejki eteryczne na cellulit to słodka pomarańcza, mandarynka, neroli i benzoina.

Jak prawidłowo rozcieńczyć olejki eteryczne do leczenia cellulitu

olejki eteryczne mogą powodować podrażnienia, gdy są nakładane na skórę w oryginalnej formie. W celu bezpiecznego stosowania i szybszego wchłaniania przez skórę należy je rozcieńczyć olejem nośnym. Oleje nośnikowe nie zakłócają działania olejków eterycznych i dlatego są dobre w użyciu.

przykłady olejów nośnikowych to migdały, gorczyca, argan, jojoba, kokosowy i olej z awokado.

oto wskazówki dotyczące prawidłowego rozcieńczania olejków eterycznych:

• 1 procent rozcieńczenia: 1 tsp oleju nośnego, 1 kropla olejku eterycznego
• 2 procent rozcieńczenia: 1tsp olej nośny, 3 krople olejku eterycznego
• 3 procent rozcieńczenia: 1tsp olej nośny, 4 krople olejku eterycznego
• 4 procent rozcieńczenia: 1tsp olej nośny, 6 kropli olejku eterycznego
• 5 procent rozcieńczenia: 1tsp olej nośny, 7 kropli olejku eterycznego Olejek

wybierając najlepszy Olejek nośny na cellulit olejki eteryczne należy:

• Wybierz czysty, nierafinowany i tłoczony na zimno olej bez dodatków
• kup najwyższą jakość, na którą możesz sobie pozwolić

zaletą tłoczonych na zimno olejów nośnych jest to, że nie są podgrzewane. Jako takie, ich wrodzone korzystne właściwości są zachowane.

pamiętaj, aby znaleźć olej nośnikowy, który najlepiej sprawdzi się dla Ciebie i Twojej skóry, musisz eksperymentować z olejami. Oleje nośnikowe mają różne właściwości terapeutyczne, które opierają się na naturalnych składnikach odżywczych i niezbędnych kwasach tłuszczowych, które zawierają. Chociaż te cechy można przeoczyć, wpływają one na ich trwałość i unikalne zastosowanie. Połączenie odpowiedniego oleju nośnego z olejkiem eterycznym może przynieść niesamowite korzyści, które próbujesz osiągnąć.

czy oleje nośnikowe w tym olej kokosowy usuwają cellulit?

oleje nośnikowe mają korzyści dla skóry, takie jak zwiększenie produkcji kolagenu i zapobieganie trądzikowi. Większość olejów nośnikowych zawiera witaminy lecznicze dla skóry. Mają również właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniacze i niezbędne kwasy tłuszczowe. Jednak olej kokosowy na cellulit działa po zmieszaniu z olejkiem eterycznym, podobnie jak inne oleje nośnikowe.

To powiedziawszy, dla niektórych osób kokos może być skuteczny w zmniejszaniu wyglądu cellulitu, gdy jest regularnie nakładany na skórę.

różne sposoby stosowania olejków eterycznych

sposób stosowania olejków eterycznych wpływa na korzyści zdrowotne, które otrzymujesz. Niektóre z najbardziej skutecznych metod stosowania w leczeniu cellulitu to:

poprzez Masaż

polega to na mieszaniu olejku eterycznego z wybranym olejkiem nośnym. Użyj trzech kropli olejku eterycznego z łyżką oleju nośnego. Następnie możesz wmasować tę mieszankę w obszary skóry z cellulitem.

szczotkowanie na sucho

polega to na suchym szczotkowaniu olejków eterycznych zmieszanych z olejkiem nośnym na skórze za pomocą suchej szczotki. Szczotka powinna mieć naturalne włókna, ponieważ są mniej drażniące dla skóry. Pędzlem nałóż olejek eteryczny na skórę półkolistymi pociągnięciami w kierunku serca. Kontynuuj szczotkowanie, aż olej zostanie całkowicie wchłonięty. Szczotkowanie na sucho jest również znaną metodą redukcji cellulitu.

w wodzie do kąpieli

wymieszaj 6 kropli olejku do masażu cellulitu z 1 łyżką mleka. Wlej to do wanny pełnej ciepłej wody. Rozprowadź olej w wodzie tak bardzo, jak możesz, a następnie mocz w nim przez pół godziny. W tym czasie masuj krople oleju unoszące się na skórze.

unikalne receptury mieszanek olejków na cellulit

aby uzyskać najlepsze wyniki leczenia cellulitu przy użyciu olejków eterycznych, może być konieczne zmieszanie dwóch lub więcej rodzajów olejków. Niektóre z mieszanek, które mogą przyspieszyć zanik cellulitu poprzez masaż, to:

Massage Blend 1:

• 10 drops lemon oil
• 12 drops grapefruit oil
• 8 drops fennel oil
• 2 tbsp almond oil
• 5 drop jojoba oil
• 5 drops carrot oil

Massage Blend 2:

• 5 drops fennel
• 5 drops rosemary
• 5 drops benzoin
• 5 drops lemon
• 4 tsp carrier oil

Massage Blend 3:

• 6 drops oregano
• 10 drops lemon
• 14 drops juniper
• 5 drops jojoba
• 5 drops carrot oil
• 2 tbsp almond oil

Massage Blend 4:

• 12 drops cypress oil
• 10 drops juniper berry oil
• 8 drops neroli oil
• 6 drops cedarwood oil
• 2 tbsp jojoba oil
• 2 tbsp argan oil

Massage Blend 5:

• 10 drops grapefruit oil
• 8 drops tangerine oil
• 7 drops sweet orange oil
• 6 drops lemongrass oil
• 4 drops geranium oil
• 2 tbsp castor oil
• 2 tbsp coconut oil

Bath Blend:

• 2 krople oleju z kopru włoskiego, bazylii i rozmarynu
• 5 kropli oleju z geranium
• 2 szklanki soli Epsom
• 1 łyżeczka mleka
• 1 szklanka soli morskiej
• 3 krople oleju kurkumowego

Jak przechowywać olejki eteryczne?

Przechowywanie olejków eterycznych ma ogromne znaczenie. Właściwe przechowywanie nie tylko ochroni, ale także wydłuży trwałość olejów. Temperatura, w jakiej są przechowywane, rodzaj szkła, w którym są przechowywane oleje, a także ekspozycja olejów na działanie promieni słonecznych mają znaczący wpływ na ich jakość.

aby zapobiec zepsuciu i chronić lecznicze i aromatyczne właściwości olejków eterycznych, najlepiej przechowywać je w następujących kolorowych butelkach:

• błękit kobaltowy
• brązowy lub bursztynowy
• zielony

jeśli chodzi o ochronę przed światłem, im bardziej nieprzezroczyste i ciemniejsze Szkło, tym lepsza ochrona przed utlenianiem i szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

unikaj przechowywania lub zakupu olejków eterycznych w plastikowych butelkach, ponieważ olejki zjedzą plastik, a w krótkim czasie olejki eteryczne zostaną zniszczone.

najlepiej przechowywać olej w chłodnym, ciemnym miejscu lub, jeśli to możliwe, w lodówce.

jakie są skutki zdrowotne różnych olejków eterycznych?

zalety olejków eterycznych wykraczają poza leczenie cellulitu. Nazwij to sytuacją, w której wszyscy wygrywają. Każdy olejek eteryczny ma szczególne korzyści zdrowotne, gdy jest stosowany oprócz potężnych środków na cellulit. Niektóre z tych olejków i ich różne efekty to:

• Lemon Oil – Olejek eteryczny z cytryny zwiększa metabolizm, a tym samym energię, poprawia funkcje trawienne i obniża ciśnienie krwi.
• olej z Geranium – zastosowanie geranium powoduje zwiększenie cyrkulacji. Olej wzmacnia odporność i przynosi ulgę w bólu. Łagodzi również objawy związane z miesiączką i menopauzą.
• Olejek z drzewa cedrowego – drewno cedrowe jest szczególnie przydatne na skórze. Reguluje produkcję sebum, zwalcza szkodliwe bakterie skóry i chroni skórę przed zanieczyszczeniami.
• olej z trawy cytrynowej – stosuje się go w celu zmniejszenia gorączki, łagodzenia bólu mięśni i stawów oraz jako środek detoksykujący.
• olejek rozmarynowy – rozmaryn jest stosowany do łagodzenia bólu i łagodzenia bólów głowy. Jest również skuteczny w promowaniu zdrowego trawienia i wzmacnianiu układu odpornościowego.

jakie środki ostrożności należy podjąć podczas stosowania olejków eterycznych?

niektóre środki ostrożności, które należy podjąć podczas stosowania olejków eterycznych, obejmują:

• zawsze wykonuj test płatkowy przed nałożeniem nowego olejku na skórę. Test polega na nałożeniu olejku na mały obszar skóry. Olejki eteryczne mogą powodować podrażnienie skóry, oparzenia, a nawet zapalenie skóry. Test płatkowy pozwala obserwować, czy Twoja skóra będzie miała reakcję alergiczną, czy nie.
• nigdy nie spożywaj olejków eterycznych, ponieważ mogą być toksyczne. Olejki eteryczne są przeznaczone do wdychania lub nakładania na skórę miejscowo po zmieszaniu z olejem nośnym.
• jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem przed użyciem olejków eterycznych.

konsystencja ma znaczenie

pod koniec dnia sekret redukcji cellulitu przy użyciu olejków eterycznych polega na zachowaniu spójności. Możesz masować skórę olejkami eterycznymi na cellulit codziennie rano lub wieczorem przed pójściem spać. Alternatywnie możesz dodać olej do każdej kąpieli lub połączyć reżim olejowy z regularnym szczotkowaniem na sucho.

podobał Ci Się Ten artykuł?

dziękuję za przeczytanie! Jeśli podobał Ci się ten artykuł, możesz również polubić następujące artykuły: Ayurveda Pielęgnacja skóry i starzenie się: kompletny przewodnik i jak pozbyć się cellulitu: kompletny przewodnik

odpowiednie produkty

Ionic Body Brush

suchy pędzel do twarzy

Sizal Body Brush