problemy rodzinne mogą objawiać się w najzdrowszych rodzinach, co skutkuje trudnymi, frustrującymi i bolesnymi interakcjami między członkami rodziny. Od małych irytacji do pogrzebanych urazów, od dramatycznych kłótni do poczucia winy, rozczarowania i gniewu, o którym nawet nie wiedzieliśmy, że mamy, nasze rodziny często wywołują najbardziej intensywne emocje, jakich doświadczamy, na dobre i na złe.

• najczęstsze obawy i objawy
• Psychoterapia problemów rodzinnych
• przykłady przypadków

najczęstsze obawy i objawy

najlepiej, aby nasze rodziny były tymi, na których zawsze możemy polegać, z których czerpiemy siłę i opinie, dla których czujemy miłość i troskę, z którymi czujemy się blisko i wygodnie, otwarcie dzieląc się myślami i uczuciami. W rzeczywistości niewiele rodzin spełnia to oczekiwanie w 100% czasu, aw niektórych przypadkach rodzina danej osoby jest daleka od ideału, związana zamiast tego ze stresem, niezrozumieniem, gniewem, rozłąką i niezaspokojonymi potrzebami. Z naszej rodziny pochodzenia rozwijamy nasze oczekiwania wobec innych, umiejętności komunikacyjne, spojrzenie na życie, zdolność dawania i otrzymywania miłości oraz umiejętności radzenia sobie, wśród niezliczonych innych cech, a chroniczne problemy rodzinne mogą mieć trwałe skutki.

problemy rodzinne od łagodnych do ciężkich będą w pewnym momencie wyzwaniem dla każdej rodziny. Mogą one wynikać z problemów behawioralnych i psychicznych w rodzinie lub z konkretnych stresujących wydarzeń. Do typowych problemów rodzinnych należą:

• problemy finansowe

  Znajdź terapeutę

• żal
• nadużywanie substancji
• problemy behawioralne i problemy akademickie u dzieci i młodzieży
• problemy ze zdrowiem psychicznym
• separacja, rozwód lub mieszane dostosowania rodzinne
• przewlekła choroba

niezależnie od źródła, niepokojąca dynamika rodziny może znacznie zakłócać funkcjonowanie każdego członka rodziny, w tym rodziny wielodzietnej, chociaż osoby mieszkające w tym samym gospodarstwie domowym mogą mieć większy wpływ niż osoby mieszkające osobno. Kiedy członkowie rodziny nie dogadują się, napięcie może mieć wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne każdego członka rodziny, relacje, a nawet jego zdolność do rutynowych zadań. Dowody na problemy rodzinne mogą się materializować poprzez powtarzające się konflikty rodzinne, dramatyczne zmiany zachowań u dzieci i młodzieży, wahania nastroju i depresję.

na szczęście rozwiązywanie problemów rodzinnych wymaga współpracy wszystkich członków rodziny, a to zapewnia doskonałą okazję do wzmocnienia więzi rodzinnych i interakcji.

Psychoterapia problemów rodzinnych

terapia rodzin ma na celu pomoc rodzinom w rozwiązywaniu problemów rodzinnych. Przebieg leczenia jest często krótki, a większość modeli terapii rodzinnej dąży do rozwiązania komunikacyjnego (werbalnego i niewerbalnego) stylu rodziny, a także wszelkich indywidualnych problemów, które mogą zakłócać spójność systemu rodzinnego. Problemy rodzinne nie muszą być poważne, aby uzasadnić leczenie. Pracując z terapeutą, rodziny mogą oczekiwać, że nauczą się lepiej rozumieć siebie nawzajem, skuteczniej komunikować się i działać proaktywnie, aby zakłócić niezdrowe wzorce.

terapeuci małżeństwa i rodziny mogą zaoferować, aby zobaczyć rodzinę jako grupę w każdej sesji, lub indywidualne sesje mogą być dostarczane w celu uzupełnienia sesji grupowych. Większość form terapii rodzinnej wchodzi w zakres terapii systemów rodzinnych, chociaż istnieje wiele sposobów leczenia odpowiednich do rozwiązywania problemów rodzinnych.

idealnie, problemy rodzinne są rozwiązywane w miarę ich pojawiania się, ale wiele razy problemy rodzinne nie są rozwiązywane w odpowiednim czasie, a czasami w ogóle; zamiast tego, problemy związane z wydarzeniem lub wzorem rodzinnym mogą pojawić się dla członków rodziny w późniejszym życiu. Problemy dotyczące rodziny są często rozpatrywane w ramach terapii indywidualnej, niezależnie od tego, czy dana osoba przystępuje do terapii wyraźnie w tym celu, czy w innych celach.

przykłady przypadków

• kłopotliwa Nastolatka: Rodzina Jay przyprowadza swoją córkę, Amelię, 13 lat, na terapię z powodu jej „problemu z gniewem.”Podczas sesji z rodzicami, gdy rodzice omawiają złe zachowanie Amelii, Amelia jest z kolei wycofana i ponura, a potem nagle gadatliwa, sarkastyczna i głupia. Sama z terapeutą w drugiej sesji jest cicha i smutna, ale bardziej bezpośrednia i skupiona. Terapeuta ponownie rozpoczyna sesje rodzinne, tym razem prosząc o udział młodszego brata Amelii i koncentrując się na wzorcach komunikacji między członkami rodziny. Chociaż rodzice twierdzą, że Amelia jest powodem ich wizyty, z ich małym synem w sesji Amelia jest słodka i uczęszcza do niego, podczas gdy rodzic wydaje się mieć niewiele do powiedzenia i ledwo nawiązać kontakt wzrokowy. Terapeuta jest w stanie wskazać im to prywatnie i wkrótce rozpoczyna z nimi terapię par, widząc Amelię osobno i nie rozmawiając z nią o swojej złości, chyba że o tym wspomniała, czego nie robi. po dwóch lub trzech miesiącach rodzina radzi sobie znacznie lepiej, a rodzice zidentyfikowali kilka obszarów swojego małżeństwa do pracy w terapii.
• konflikt z DOROSŁYM rodzeństwem: John, 47 lat, szuka pomocy w radzeniu sobie z konfliktem z DOROSŁYM rodzeństwem i rodzicami. Wydaje się, że nieustannie walczą, gdy są razem, a jego rodzice wzywają go codziennie, aby „krytykował”i” kładł mnie.”Terapeuta bierze historię i odkrywa, że rodzina Johna zawsze funkcjonowała w ten sposób i informuje Johna, że nie ma nic, co terapeuta może zrobić, aby zmienić rodzinę Johna, ale że jest gotowa pomóc Johnowi dowiedzieć się, jak lepiej radzić sobie z rodziną i emocjami, które odczuwa John. John zgadza się na to, a terapeuta pracuje z nim nad komunikacją, umiejętnościami samoopieki (takimi jak prawidłowe odżywianie, medytacja relaksacyjna i pozytywne wiadomości wewnętrzne) oraz ustalaniem granic.