1) Mission Direct

numery siłowni nic nie znaczą. Liczy się tylko wykonanie misji.

w tym celu rozwiązania fitness i programowanie MTI nie są powiązane z konwencją, tradycją, ortodoksją, opinią publiczną lub jakimkolwiek innym sztucznym ograniczeniem napędzanym przez siły wewnętrzne lub zewnętrzne.

zaczynamy od surowych wymagań fitness misji i budujemy rozwiązanie fitness, które bezpośrednio przygotowuje sportowca do tych wymagań.

2) Rozwiązania Fitness zbudowane od podstaw

programowanie MTI nie jest „ponownym bieżnikiem” kulturystyki, piłki nożnej, crossfitu, kettlebell, siły lub ogólnego programowania fitness. Od podstaw stworzyliśmy program fitness dla sportowców górskich i taktycznych.

Metodologia periodyzacji płynów, którą wdrażamy, aby jednocześnie trenować wiele atrybutów fitness, jest całkowicie oryginalna i przez lata ewoluowała i ulepszała.

nasza metodologia treningu w połowie sekcji, integralność Podwozia, jest również oryginalna, podobnie jak nasze programowanie wytrzymałościowe, 7 progresji treningu siłowego, zwinność taktyczna i programowanie zdolności do pracy.

nasze plany treningowe przedsezonowe w sportach górskich, taktyczne PFT, selekcja, Szkoła, kurs i plany treningowe poprawy kondycji w wojsku, LE i ratownictwie pożarniczym są opracowane, przetestowane i sprawdzone przez sportowców.

przez lata setki sportowców i trenerów podjęły nasze zaawansowane programowanie i kursy programowania unit fitness leader, a MTI jest szeroko rozpoznawany w zawodach górskich i taktycznych oraz mediach fitness jako lider w programowaniu fitness dla wojskowych i taktycznych sportowców.

3) metoda MTI

→ badania: MTI rozpoczyna projektowanie programu od szeroko zakrojonych badań potrzeb fitness misji, sportu lub wydarzenia, identyfikuje ćwiczenia i progresje, które sport-specjalnie spełniają te wymagania, wybiera cele na koniec cyklu i programuje Wstecz, aby zaprojektować plan treningowy.

→ Deploy & Problemy z sesją treningową i cyklem są identyfikowane i naprawiane podczas pracy nad planem treningowym. Po cyklu oceniamy efektywność i efektywność programowania. Przechowujemy rzeczy, które działają, a naprawiamy lub wyrzucamy rzeczy, które nie działają.

→ Publikuj & oceniaj ponownie: Plan jest publikowany do zakupu jako indywidualny plan treningowy i udostępniany naszym subskrybentom. Opinie / wyniki są oceniane.

→ iteracja: bierzemy to, czego uczymy się od szczurów laboratoryjnych i sportowców, ponownie odwiedzamy, aktualizujemy i ulepszamy już opublikowane plany treningowe. Niektóre z naszych indywidualnych planów treningowych są w ich 4.lub 5. wersji.

4) Mission-Direct Research

MTI istnieje, aby „poprawić wydajność misji górskich i taktycznych sportowców i zapewnić im bezpieczeństwo.”W tym celu opracowaliśmy unikalną metodologię badawczą mającą na celu zidentyfikowanie rzeczywistych obszarów poprawy i zidentyfikowanie natychmiastowych wdrożonych rozwiązań mission-direct. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o misji MTI-metodologii badań bezpośrednich, a tutaj, aby przeczytać o zaledwie kilku naszych wysiłkach badawczych.

5) sprawdzone w terenie

nasze prace działają. Co tydzień otrzymujemy niezamawiane recenzje naszego oprogramowania i referencje dotyczące jego skuteczności.

6) Szerokość programowania

biblioteka MTI z ponad 200 sportowymi planami fitness dla sportowców górskich i taktycznych jest niezrównana. Zasoby wahają się od specyficznego programowania dla taktycznych wyborów sił specjalnych, do konkretnych planów wspinaczki Rainier i Denali, do ogólnych rozwiązań fitness, takich jak poprawa biegania, po rehabilitację po urazie.

w ciągu ostatniej dekady MTI nawiązało współpracę z setkami sportowców w ich indywidualnych karierach górskich i taktycznych, a także zapewniło rozwiązania fitness, stawiając czoła nowym celom górskim, szkołom taktycznym, selekcjom, PFT i wdrożeniom, a także powróciło z powodu kontuzji.

7) wpływ na cały świat

nasza praca nie ogranicza się do amerykańskich sportowców.

opracowaliśmy specjalne plany szkoleniowe dla kanadyjskich, brytyjskich, australijskich i niemieckich sił specjalnych i współpracowaliśmy z personelem wojskowym ze Skandynawii, Ameryki Południowej i Środkowej.

kanadyjskie, Australijskie, Brytyjskie i zachodnioeuropejskie organy ścigania oraz sportowcy z branży ratowniczo-gaśniczej wykorzystali programowanie MTI w mission-direct fitness.

Po stronie górskiej alpiniści z Japonii na Słowację konsultowali się z MTI i wykorzystywali program MTI do przygotowania celów górskich.

8) Mission Performance beyond Fitness

MTI istnieje, aby poprawić wydajność misji dla sportowców górskich i taktycznych oraz zapewnić im bezpieczeństwo.

skupienie się na rozwiązaniach „mission direct”, ulepszeniach i ulepszeniach napędza naszą pracę i badania, a także wykracza poza rozwiązania fitness, obejmujące szkolenia, przywództwo, sprzęt, kulturę zespołu i bezpieczeństwo.

Fitness to tylko jeden z obszarów naszej pracy.

nasze badania dotyczące braku sprawności fizycznej obejmowały kulturę taktyczną, mundury bojowe i wydajność gore-tex oraz wpływ stresu na celność.

nasza praca nad zdefiniowaniem, co to znaczy być cichym profesjonalistą, wywarła przenikliwy wpływ i napędzała zdrowe rozmowy zarówno ze specjalistami górskimi, jak i taktycznymi.

9) bezpośrednie, szczere, jasne odpowiedzi

od 2007 roku co tydzień podejmujemy i odpowiadamy na dziesiątki pytań od sportowców górskich i taktycznych. Zapisaliśmy te pojedyncze Q&A i teraz tysiące są zarchiwizowane na naszej stronie.

nie jesteśmy sprzedawcami, a nasze odpowiedzi są znane ze swojej bezpośredniości, uczciwości i jasności. Nasze rzeczy nie są dla wszystkich. Jeśli możemy pomóc, damy Ci znać. Jeśli nie możemy, damy Ci znać.

– Rob Shaul, założyciel