utrzymanie sześciopaka to nie mały wyczyn. To wymaga poświęcenia do rdzenia, w połączeniu z odpowiednią dietą. Jednak, chociaż jest to wystarczająco trudne dla zwykłego Joe wyrzeźbić swój brzuch, to z pewnością trudniejsze dla kobiety w ciąży wyrzeźbić tułów, zwłaszcza po noszeniu dziecka przez wiele miesięcy.

(przygotuj się na spalenie i wstrząs. Ten 15-minutowy sześciopakowy shimmy uderzy w każdy ostatni mięsień w twoim rdzeniu.)

to jednak nie powstrzymało modelki Instagram fitness Sary Stage przed jej ściągnięciem. Stage, która ma ponad dwa miliony osób na platformie społecznościowej, regularnie publikuje filmy z ćwiczeniami na swoim koncie i zdjęcia pokazujące jej stonowane ciało.

Ten żołądek jest w poważnym stanie. I wierzcie lub nie, ma go w szóstym miesiącu ciąży.

„Dzień dobry maluszku” napisała w podpisie. „#HumpDay #BumpDay #24weekspregnant # 6monthspregnant ”

zrozumiałe jest, że jej zwolennicy zostali zdumieni jej ciałem dziecka, które, jak widać w tym filmie, osiągnęła dzięki niestrudzonemu zaangażowaniu w podstawowe ćwiczenia, takie jak brzuszki, deski i inne.

” zabijasz ciążę!!”napisał jeden użytkownik. „Ty i twoje dziecko jesteście zdrowsi niż większość kobiet w ciąży.”

„2/3 drogi!”powiedział inny. „Gratulacje!! Ur tak piękne i twoje ciało jest oczywiście bardzo dobrze zadbane.”

W 2015, etap zobaczył ciążę poprzez z podobnie ciętą sylwetkę, rysunek gniew niektórych, którzy czuli, że jej wygląd i fitness schemat były niezdrowe dla kobiety w ciąży.

(Rozdrzyj sobie dzisiaj żołądek. Men ’ s Health Anarchy Abs workout zapewni Ci laserowo wycięty tułów w zaledwie 6 tygodni.)

jednak Stage z powodzeniem urodziła pierwszego chłopca i utrzymuje, że jej lekarz zatwierdził jej aktywny tryb życia.

” dziecko jest w moim brzuchu idealnie zdrowe i bezpieczne, podczas gdy ja ćwiczę ” – napisała w ostatnim podpisie. „Mój lekarz dał mi OK kontynuować ćwiczenia podczas ciąży, ale jeśli spodziewasz się, proszę skontaktować się z Dr. Pierwszy, ponieważ każdy jest inny.”