tylna szyna Goleniowa znajduje się w wewnętrznej części nogi na krawędzi kości goleniowej. Tylna kość piszczelowa pełni rolę podtrzymującą łuk, gdy ciało porusza się nad stopą podczas biegu. Tylna szyna goleni pod względem medycznym jest znana jako zespół stresu przyśrodkowego piszczelowego (MTSS).

ścięgno tylne kości piszczelowej słabnie, a w niektórych ciężkich przypadkach ścięgno może nawet pęknąć. Tylna szyna goleni może być postrzegana jako początek dysfunkcji ścięgna tylnego piszczelowego.

ścięgno ulegnie zapaleniu i mikrourazowi, jeśli siły na nie przyłożone będą zbyt duże. Biegacze, którzy mają wysokie łuki i supinate (foot pronation guide) są bardziej narażeni na rozwój tylnych szyn goleni. Inne przyczyny tylnych szyn goleni obejmują przetrenowanie, niewłaściwy rodzaj butów, twarde powierzchnie do biegania i słabości siły i elastyczności mięśni.

tylna szyna goleni anatomia i objawy

tylna szyna goleni ból jest skierowany w kostce przyśrodkowej, za przyśrodkową kość zębową i wzdłuż dolnej części wewnętrznej goleni. Ból jest odczuwany w dotyku (czasami bardzo łatwo), aw cięższych przypadkach można zauważyć obrzęk. Ból może wahać się od słabych i irytujących do ostrych i wyniszczających. Stan może się szybko pogorszyć, jeśli nie jest odpowiednio leczony.

w późniejszych stadiach urazu, guzki mogą być odczuwalne wzdłuż okolicy goleni i wskazują na poważne zapalenie i zniekształcenia w podstawowej powięzi. Początkowo ból jest zazwyczaj odczuwany na początku aktywności i znika w krótkim czasie. Ponieważ ból goleni staje się stały, a stan się pogarsza, może to spowodować złamania naprężeniowe.

tylne szyny goleni mogą być odporne bez odpowiedniego leczenia i odpoczynku, ale uraz można najlepiej leczyć zgodnie z długą listą technik znalezionych w naszym e-booku.

Uwaga: Uszkodzenie przedniej szyny goleni znajduje się wyżej w zewnętrznej części stopy.