ten łatwy zdrowy przepis na wegetariańskie pieczone spaghetti z pewnością będzie nowym ulubieńcem rodziny!
czasami po prostu potrzebujesz dobrego, starego, wygodnego jedzenia, a to Wegetariańskie spaghetti jest jednym z moich ulubionych.
pieczone spaghetti to doskonały komfort!
Lubię sprawić, by jedzenie było zdrowsze, a jednocześnie dawało mi wszystkie ciepłe, przytulne smaki, których Pragnę.
ten przepis jest jednym z moich ulubionych przepisów na makaron, podobnie jak ten wypiek makaronu miłośnika warzyw.
to spaghetti znalazło się na liście naszych 25 najlepszych przepisów wegetariańskich!
Spaghetti to jedna z moich ulubionych potraw.
mamy go dość często i uwielbiam, że robi mnóstwo jedzenia.
ten posiłek to łącznie 6 porcji!
jako dziecko nie jestem pewien, czy szalałem za resztkami, ale jako dorosły kocham je!
mniej gotowania dla mnie.
każda noc, w której jemy resztki to dla mnie dobra noc!
jak zrobić Wegetariańskie Spaghetti:
warzywa są kluczem do robienia spaghetti bezmięsnego.
osobiście uwielbiam używać grzybów za każdym razem, gdy robię bezmięsny sos spaghetti, ponieważ mają świetną konsystencję i są naprawdę satysfakcjonujące.
do tego przepisu użyłam również papryki, cebuli i świeżego czosnku.
uwielbiam robić moje pieczone spaghetti trochę bardziej zdrowe, używając makaronu spaghetti pełnoziarnistego.
nie smakujesz różnicy, a są one bardziej pożywne niż białe makarony.
na koniec, dla dużego smaku, używamy świeżo startego parmezanu.
zetrzyj sam i ma tyle smaku!
używam również rozdrobnionego sera mozzarella, który idealnie pasuje do parmezanu.
to spaghetti jest obfite i nadziewane kęsami ciepłego topionego sera.
niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, czy nie, gwarantuję, że pokochasz ten pyszny obiad.
z tego są marzenia miłośników makaronu!
przygotowujesz ten przepis? Chcę zobaczyć! Nie zapomnijcie o oznaczeniu mnie na Instagramie @buildyourbite i hashtagu # buildyourbite za pomocą swoich kreacji kulinarnych!
pamiętaj, aby przypiąć ten przepis na później i śledzić Zbuduj swój kęs na Pintereście, aby poznać wszystkie najnowsze pyszne przepisy!
to gwarantowana rodzinna przyjemność, idealna na szybki weekendowy obiad!
więcej wegetariańskich przepisów na makarony
- łatwy garnek Crock pieczony Ziti
- Bezmięsny milion dolarów pieczony Ziti
- trzy ser pieczony Ziti
- łatwy sos Spaghetti Bezmięsny
- Wegańskie kremowe muszle pomidorów
- warzywny przepis Bolognese
- trzy serowe lasagne
- parmezan i makaron Ricotta Piec
- najlepszy w historii pieczarkowy lasagne
zrobiłeś ten przepis? Pamiętaj, aby zostawić ocenę gwiazdkową poniżej!
przepis na Wegetariańskie Spaghetti pieczone
składniki
- 1 duża cebula, pokrojona w kostkę
- 8 dużych ząbków czosnku mielonego
- 16 oz grzybów pokrojonych w kostkę
- 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę
- 2 łyżki oliwy z oliwek Extra Virgin
- 1/2 łyżeczki soli morskiej
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 2 łyżeczki suszonej bazylii
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 (25 oz) słoik organiczny sos do makaronu (użyłam
- 1 szklanka parmezanu, świeżo startego
- 1 1/2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella
- 1 łyżeczka pokruszonych płatków czerwonej papryki (opcjonalnie – patrz UWAGI)
- 16 uncji pełnoziarnistego spaghetti
instrukcje
- ugotuj spaghetti zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, odstaw/li>
- połącz cebulę, czosnek, grzyby, zielony pieprz, oliwę z oliwek, sól morską, pieprz, bazylią i oregano na dużej patelni.
- smażyć na średnim ogniu, często mieszając przez 10-15 minut, lub aż grzyby ugotują się i odparują płyn
- dodaj sos makaronowy do mieszanki warzywnej i wymieszaj, aby połączyć
- używając naczynia do pieczenia 9 X 13, najpierw ułóż wszystkie ugotowane spaghetti na dnie
- Top spaghetti z 1/2 szklanki mozzarelli i 1 szklanką parmezanu
- polej sosem na wierzch i wymieszaj szczypcami do momentu, aż dobrze wymieszasz połączone (w razie potrzeby dodać opcjonalne płatki czerwonej papryki)
- top z pozostałą 1 szklanką sera mozzarella posypaną na górze
- piec w 450 stopniach dla 12-15 minut, lub aż ser będzie bąbelkowy i zacznie brązowieć
uwagi
uwielbiam dodawać płatki czerwonej papryki dla pikantności, jeśli nie lubisz pikantnych rzeczy, po prostu pomiń przepis.
informacje żywieniowe:
8
wielkość porcji:
1
ilość na porcję:kalorie: 257tłuszcz całkowity: 12g tłuszcz nasycony: 4gtłuszcz trans: 0g tłuszcz nasycony: 6gCholesterol: 22mgsodium: 545mgkarbohydraty: 28gfiber: 4gSugar: 4gProtein: 13g
zrobiłeś ten przepis?
pamiętaj, aby oznaczyć mnie na Instagramie @buildyourbite i hashtag #buildyourbite swoimi kreacjami do przepisu!
dzielenie się to troska!