Jeśli szukasz pomocy w kwestiach zdrowia psychicznego, potrzebujesz jasnej diagnozy. Pierwszym krokiem jest znalezienie dobrego specjalisty ds. zdrowia psychicznego z wystarczającą wiedzą i doświadczeniem, aby rozpoznać i skategoryzować objawy. Solidna diagnoza pozwala lekarzowi rozpocząć stosowanie terapii opartych na dowodach i narzędzi, które okazały się skuteczne dla konkretnego stanu zdrowia.

ale co, jeśli objawy jednego schorzenia pokrywają się z objawami drugiego i nawet najlepszy terapeuta nie ma pewności co do prawidłowej diagnozy lub omyłkowo błędnie Cię diagnozuje? Takie może być w przypadku zaburzeń jedzenia, takich jak anoreksja lub bulimia i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD).

nakładające się na siebie objawy i cechy

jedną cechą osobowości obserwowaną w obu warunkach jest skrajny lub dysfunkcyjny perfekcjonizm. Jeśli cierpisz na anoreksję lub nerwicę natręctw, możesz zadręczać się każdym błędem, który popełnisz lub każdą drobnostką, która jest nie w porządku. Twoje wzorce myślowe są powtarzalne i natrętne. W obu warunkach powtarzające się myślenie prowadzi do rytualnych zachowań, takich jak rutynowe sprawdzanie, podwójne sprawdzanie i potrójne sprawdzanie, czy wyłączyłeś światła, czy wszystko w szafce kuchennej jest uporządkowane i na swoim miejscu, lub że nic w twoim ciele się nie zmieniło od ostatniego sprawdzania, nawet jeśli sprawdzałeś 10 minut temu. Wiele z tych powtarzających się i rytualnych zachowań jest w rzeczywistości próbą twojego umysłu, aby odciąć się od niepokoju, który przychodzi z Twoimi perfekcjonistycznymi przekonaniami.

z OCD możesz wielokrotnie sprawdzać ręce pod kątem oznak brudu lub zarazków, obsesyjnie je myć przez cały dzień lub wielokrotnie sprawdzać przełącznik światła, aby upewnić się, że go wyłączyłeś; z anoreksją, bulimią lub zaburzeniem dysmorficznym ciała możesz wielokrotnie i obsesyjnie sprawdzać swoje ciało w lustrze lub na skali przez cały dzień, szukając oznak przyrostu tłuszczu lub masy ciała. Jeśli cierpisz na OCD, można uniknąć niektórych zadań w pracy lub szkole, w celu uniknięcia lęku, który pochodzi z tej konkretnej pracy; z zaburzeniami jedzenia, można uniknąć jedzenia lub nadmiernego wysiłku, w celu uniknięcia lęku wywołanego przez strach przybierania na wadze.

objawy obu stanów mogą się pokrywać, jeśli na przykład masz nieuzasadniony strach przed zanieczyszczeniem przez niektóre produkty spożywcze, takie jak mięso, i dlatego unikaj wszystkich produktów mięsnych i wszelkich innych produktów spożywczych, które mogą mieć kontakt z mięsem. W obu przypadkach codzienne obawy dotyczące wyborów, które prowadzą do zdrowia, kontroli wagi i utrzymania uporządkowanego życia, są znacznie przesadzone poza perfekcjonistą, który czuje, że życie musi być zorganizowane w określony sposób. Obsesje i kompulsje związane z OCD lub zaburzenia jedzenia są tak nadmierne, stają się one disabling i kolidować z relacji, edukacji lub kariery, zdrowia, i prawie każdy inny aspekt swojego życia.

przyczyny i motywacje

oprócz podobnych wzorców myślenia i zachowań, naukowcy podejrzewają wspólną genetyczną podstawę OCD i zaburzeń jedzenia, zwłaszcza jeśli chodzi o anoreksję. Wspólne tła genetyczne mogą pomóc wyjaśnić nakładające się cechy w dwóch zaburzeń, w tym powtarzających się zachowań, ekstremalne tworzenie nawyków, i sztywne myślenie, jak również dlaczego zarówno OCD i anoreksja często manifestują się w młodym wieku. Jeśli masz najbliższego krewnego (matka, ojciec, siostra lub brat) z zaburzeniami jedzenia, jesteś na 10 razy większe ryzyko niż przeciętna osoba rozwoju jednego siebie. Wśród osób ze zdiagnozowanym OCD około 25% ma również krewnego pierwszego stopnia z zaburzeniem.

chociaż nie znaleziono żadnych absolutnych lub konkretnych przyczyn dla OCD lub zaburzeń jedzenia, oba wydają się wynikać z połączenia czynników genetycznych, neurobiologicznych, behawioralnych, środowiskowych i poznawczych, które łączą się i wywołują nieuporządkowane myślenie i wzorce zachowań. Niektóre z czynników, które uważano za wpływające na rozwój obu warunków, obejmują obsesyjne, kompulsywne i impulsywne cechy osobowości i nieprawidłową chemię mózgu.

dodatkowe czynniki, które są uważane za przyczyną zaburzeń jedzenia obejmują historię wykorzystywania seksualnego i przytłaczającą presję społeczną lub kulturową, aby być szczupłym ze strony rodzin, rówieśników, mediów i mediów społecznościowych. Objawy OCD, z drugiej strony, może wywołane przez uszkodzenie mózgu lub warunki silnego stresu.

Jeśli masz zaburzenia odżywiania, najprawdopodobniej motywuje Cię pragnienie idealnego ciała i zaabsorbowanie wizerunkiem ciała. Jeśli masz nerwicę natręctw, zazwyczaj motywuje Cię coś innego niż wygląd fizyczny. Ale łatwo jest zobaczyć, jak objawy obu warunków może pokrywać, i że może cierpieć na oba warunki w tym samym czasie, szczególnie jeśli objawy OCD są związane w jakikolwiek sposób z jedzeniem.

udane plany leczenia

być może jedyną dobrą wiadomością na temat nakładających się objawów nerwicy natręctw i zaburzeń odżywiania, a także faktu, że jedno można pomylić z drugim, jest to, że leczenie i terapie dla obu warunków są podobne. Oba stany są najczęściej leczone terapią poznawczo-behawioralną (CBT). Jedną z technik CBT, którą może stosować twój terapeuta, jest zwiększenie ekspozycji na to, czego się obawiasz, w celu zakwestionowania określonych zachowań i wzorców myślenia związanych z twoim stanem. CBT może również obejmować wyznaczanie celów, techniki motywacyjne i strategie radzenia sobie i reagowania na sytuacje wyzwalające w bardziej skuteczny sposób. W obu przypadkach terapia grupowa może być również korzystna, a Poradnictwo może obejmować rodziny. Gdy wymagana jest terapia lekowa, leki przeciwdepresyjne i leki przeciwlękowe są często przepisywane w obu warunkach.

w ciężkich przypadkach OCD i zaburzeń odżywiania istnieją inne możliwości leczenia. Na przykład w przypadku leczenia rezydencyjnego możesz mieszkać w specjalistycznym ośrodku leczniczym lub szpitalu, bez względu na to, jak długo potrzebujesz intensywnego leczenia. Jeśli potrzebny jest jeszcze wyższy poziom opieki, aby chronić swoje samopoczucie, możesz zostać ograniczony do centrum leczenia na krótki okres czasu, dopóki nie ustabilizujesz się i nie będziesz w stanie wrócić do niższego poziomu opieki.

zarówno nerwica natręctw, jak i zaburzenia odżywiania są trudnymi warunkami do leczenia. W rzeczywistości, podczas gdy nerwica natręctw może być dobrze zarządzana, a większość ludzi skorzysta z leczenia, może to być stan na całe życie. Z kolei zaburzenia odżywiania, choć równie skomplikowane, są skuteczniej leczone. Wczesna interwencja znacznie zwiększa szanse na skuteczne leczenie i leczenie objawów w obu przypadkach.