óleo de coco

óleo de coco é hidrofóbico, o que significa que repele a água. Isso permite penetrar profundamente o cabelo e proteger a cutícula do cabelo de danos que são causados por molhos e secagem freqüentes, diz Lavanya Krishnan, MD, FAAD, um dermatologista certificado pelo Conselho e Diretor Médico de Arya Derm em São Francisco.molhar constantemente o cabelo pode fazer com que o seu eixo de cabelo, ou a base do seu cabelo, inche. “Quando o eixo do cabelo incha rapidamente, ele está mais sujeito à perda de umidade À medida que o cabelo seca”, diz Krishnan. Ela recomenda a aplicação de óleo de coco no seu cabelo antes de molhá-lo para evitar este inchaço e proteger o seu cabelo de danos. além disso, uma revisão de 2015 considerou o óleo de coco um ingrediente eficaz no cuidado do cabelo, afirmando que ele também pode reduzir a perda de proteínas devido à sua capacidade de penetrar profundamente o eixo do cabelo. o óleo de Argan é rico em substâncias que podem penetrar o eixo do cabelo e diminuir a secura, diz Krishnan. Estes compostos incluem vitamina E, ácido oleico e ácido linoleico.Krishnan diz que o óleo de argan é ótimo para adicionar brilho ao cabelo, principalmente devido ao componente de vitamina E, e também é particularmente benéfico para o cabelo tratado por cores. Ela recomenda a aplicação de óleo de argan para o cabelo após tratamentos de corante para reduzir danos e secura.
Na verdade, um estudo de 2013 aplicou óleo de argan para extensões de cabelo humano que foram tratados por cor e descobriu que o óleo de argan foi eficaz na prevenção da perda de proteínas e mitigação dos danos que são tipicamente causados por corante de cabelo.

mel

mel é rico em antioxidantes, o que significa que pode combater danos ao cabelo por radicais livres e estresse oxidativo. Por causa disso, Krishnan diz que o mel pode ajudar a prevenir e reverter danos de muito tempo no sol e exposição de poluentes ambientais. além disso, Farber diz que o mel é ótimo para hidratação, uma vez que tem propriedades humectantes – o que significa que ajuda a reter a umidade. Isso também pode ser útil para a quebra de cabelo.

“embora não haja muita evidência para o crescimento de mel e cabelo, suas propriedades hidratantes combinadas com propriedades antioxidantes provavelmente ajudam a reduzir a quebra que pode contribuir para a perda de cabelo e impedir o crescimento”, diz Farber.além disso, o mel pode ajudar com a caspa, diz Farber. Um pequeno estudo de 2001 publicado na revista Europeia de Investigação Médica examinou 30 participantes com dermatite seborréica e caspa. Metade dos participantes serviu como um grupo de controle, e metade fez um tratamento de mel por quatro semanas. Aqueles que fizeram os tratamentos de cabelo de mel viu melhorias significativas na comichão e escala em apenas duas semanas. Eles também tiveram melhoria na perda de cabelo.o óleo de árvore de chá é mais benéfico para o couro cabeludo do que o próprio cabelo. É conhecido pelas suas propriedades antifúngicas, e Krishnan diz que pode reduzir a comichão e a escala do couro cabeludo devido à caspa fúngica. Isto é porque o óleo de árvore de chá pode reduzir o crescimento de levedura Malassezia, o que pode causar caspa.

os benefícios do óleo de tea tree para a caspa foram delineados num estudo de 2002 em que os investigadores descobriram que um champô de tea tree de 5% era mais eficaz do que um placebo. Ao longo de quatro semanas, os participantes que usaram o champô de árvore de chá tiveram uma melhoria de 41% em sua caspa. no entanto, deve ter-se precaução ao aplicar óleo de árvore de chá no seu couro cabeludo. “É preciso ter cuidado para evitar o uso excessivo deste ingrediente, pois sabe-se que causa dermatite de contato em pacientes com pele mais sensível”, diz Krishnan. se estiver a utilizar óleo de árvore de chá, não se esqueça de o diluir. Os óleos essenciais devem ser sempre diluídos para evitar irritação. Farber recomenda adicionar uma pequena quantidade ao seu champô, e para tentar um ponto de teste primeiro antes de aplicar a todo o seu couro cabeludo para se certificar de que você não tem uma reação ruim. a planta aloé é benéfica tanto para o couro cabeludo como para o cabelo. Krishnan diz que aloe pode manter o cabelo hidratado, resultando em cabelo mais suave.

“isso pode ser útil para o cabelo frágil, ajudando a promover o crescimento do cabelo que de outra forma seria mais propenso a quebrar de forças externas”, diz Krishnan.o Aloe também pode ser utilizado para reduzir a caspa, uma vez que a investigação demonstrou que a planta tem propriedades antibacterianas e antifúngicas. Portanto, pode reduzir a quantidade de fungos no couro cabeludo, o que pode reduzir a prevalência de caspa.além disso, se você está lidando com couro cabeludo gorduroso e cabelo, Farber diz que aloe pode reduzir o excesso de óleo em torno do folículo capilar e limpar o couro cabeludo. Além disso, aloe contém colágeno, que pode ajudar a reparar danos no cabelo, diz Farber, mas mais evidências científicas são necessárias em favor disso.

a linha de fundo

pode usar estes ingredientes no seu cabelo por si só, ou pode procurar produtos como champôs ou condicionadores que contenham estes ingredientes.se você tem problemas de cabelo ou couro cabeludo que não estão melhorando após o uso destes ingredientes, consulte um dermatologista que pode ajudá-lo a chegar à raiz do problema, e ter o seu cabelo e couro cabeludo olhando e se sentir melhor. Sim, o controlo da natalidade ajuda a acne. Aqui estão as melhores opções.a gravidez pode causar acne, mas existem formas seguras de o tratar. os melhores ingredientes de limpeza facial para cada tipo de pele, de acordo com dermatologistas. estes são os ingredientes melhores e mais eficazes que deve procurar num hidratante.