cum este diagnosticată osteoporoza?

diagnosticul se bazează pe istoricul dvs. de sănătate și pe un examen fizic. Un test de densitate osoasă (sau densitometrie osoasă) măsoară densitatea oaselor folosind o radiografie specială. Din aceste informații, medicul dumneavoastră vă poate estima puterea oaselor. Medicul dumneavoastră poate face, de asemenea, teste de sânge și urină pentru a exclude alte probleme care pot determina scăderea masei osoase. Testele de sânge pot spune, de asemenea, dacă scăderea masei osoase este cauzată de niveluri scăzute de testosteron sau estrogen.

Screening

discutați cu medicul dumneavoastră despre factorii de risc și dacă un test de densitate osoasă este potrivit pentru dumneavoastră. Experții nu sunt de acord cu privire la testarea bărbaților pentru osteoporoză sau care bărbați ar putea beneficia cel mai probabil.Fundația Națională pentru osteoporoză (NOF) recomandă ca toți bărbații cu vârsta de 70 de ani și peste să aibă un test regulat de densitate osoasă pentru osteoporoză. NOF recomandă, de asemenea, ca dumneavoastră și medicul dumneavoastră să vă evaluați riscul de fracturare cu un instrument precum FRAX (evaluarea riscului de fractură) începând cu vârsta de 50 de ani pentru a vă ajuta să decideți dacă trebuie să fiți testat pentru osteoporoză. Nota 3

S. U. A. Preventive Services Task Force (PSPG) este o organizație non-profit. UU. (SUA. Preventive Services Task Force (USPSTF) spune că nu există suficiente dovezi științifice pentru a decide dacă screening-ul bărbaților este util. nota 1

ecografia este uneori oferită la evenimente precum târgurile de sănătate ca un test rapid pentru osteoporoză. Ecografia în sine nu este un test fiabil pentru diagnosticarea osteoporozei. Dar dacă rezultatele ultrasunetelor arată o densitate osoasă scăzută, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să decideți dacă ar trebui să faceți un test de densitate osoasă.

cum este tratat?

tratamentul pentru osteoporoză poate include adoptarea unor obiceiuri sănătoase și administrarea de medicamente pentru a reduce scăderea masei osoase și pentru a întări grosimea osoasă. De asemenea, medicamentele pot ameliora durerea cauzată de fracturi sau alte modificări osoase.

medicamentele utilizate pentru prevenirea sau tratamentul osteoporozei includ:

• bifosfonați, cum sunt alendronat (Fosamax), risedronat (Actonel) și acid zoledronic (Reclast). Aceste medicamente încetinesc rata de subțiere osoasă și pot duce la creșterea densității osoase.
• Denosumab (Prolia). Acest medicament poate fi utilizat la bărbații care au un risc foarte mare de oase rupte, cum ar fi bărbații care primesc terapie de privare de androgeni (ADT) pentru cancerul de prostată.
• hormon paratiroidian (teriparatidă). Acest medicament este utilizat pentru a trata bărbații care au osteoporoză severă și care prezintă un risc ridicat de fractură osoasă. Se administrează cu o injecție.dacă aveți niveluri scăzute de testosteron , medicul dumneavoastră vă poate oferi terapie hormonală (injecții, geluri sau plasturi) pentru a preveni osteoporoza. Dar terapia hormonală pentru tratarea osteoporozei nu a fost aprobată de Food and Drug Administration (FDA). Dacă se recomandă terapia cu testosteron, discutați riscurile și beneficiile cu medicul dumneavoastră.
  

  cum poți rămâne sănătos când ai osteoporoză?

  puteți opri osteoporoza prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase.

  • dacă fumezi, oprește-te.
  • limitați consumul de alcool.
  • exercitați mult cu suport în greutate. Mersul pe jos, jogging-ul și ridicarea greutăților vă pot face oasele mai puternice.
  • este important să includeți suficient calciu și vitamina D în dieta dumneavoastră. Calciul și vitamina D sunt necesare pentru a construi oase puternice și sănătoase. Încercați legume cu frunze verzi închise, iaurt și lapte (pentru calciu). Mănâncă ouă, pește gras și cereale îmbogățite (cu vitamina D). Medicul dumneavoastră vă poate spune, de asemenea, să obțineți mai mult calciu și vitamina D prin administrarea de suplimente.
  • când aveți osteoporoză, este important să luați măsuri pentru a preveni căderile. Puteți începe prin a lua măsuri de siguranță acasă.
    • asigurați-vă că există suficientă lumină în casa dvs.
    • îndepărtați covorașele și obiectele în exces pe care le puteți împiedica.
    • pune balustrade ferme pe scări.

  efectuarea unor mici modificări în dieta și obiceiurile de exerciții fizice, împreună cu medicamentele, pot ajuta la prevenirea oaselor rupte.